2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Doktor Amerika mengesyorkan agar kanak-kanak dan remaja menjauhinya minuman tenaga dan gantikannya dengan minuman sukan dalam jumlah terhad.
Menurut para pakar, penggunaan minuman tenaga dari organisma muda boleh menyebabkan kesan sampingan. Mereka percaya bahawa kanak-kanak tidak pernah memerlukan minuman tenagakerana mengandungi kafein dan perangsang bukan pemakanan yang lain.
Tubuh kanak-kanak bertindak balas berbeza daripada orang dewasa ketika makan minuman tenaga. Bagi tubuh anak, ini adalah tekanan, dan tekanan tidak perlu bagi badan yang masih membesar.
Pakar bebas telah membandingkan kesan minuman sukan, juga disebut isotonik, dan kesan minuman tenaga pada tubuh kanak-kanak dan remaja.
Minuman sukan berbeza dengan minuman tenaga kerana ia tidak mengandungi perangsang. Minuman bertenaga mengandungi banyak bahan yang berbeza - termasuk ekstrak herba, yang boleh memberi kesan sampingan yang belum banyak maklumatnya.
Walaupun tidak banyak kes bahaya yang didokumentasikan yang berkaitan dengan minuman ini, perangsang di dalamnya boleh merosakkan irama jantung dan menyebabkan pelbagai kesan yang tidak menyenangkan.
Pada sebilangan kanak-kanak dan remaja, minum biasa dari minuman tenaga atau minum lebih daripada satu minuman dalam satu masa boleh membawa akibat yang tidak dapat diramalkan.
Kes halusinasi dan masalah jantung, serta kerosakan hati dan ginjal yang berkaitan dengan penggunaan minuman tenaga.
Walaupun kes ini jarang berlaku, kanak-kanak dan remaja harus sedar bahawa yang terbaik adalah menahan diri daripada memakannya minuman tenaga.
Di kebanyakan negara maju, kira-kira separuh pengguna minuman tenaga adalah remaja dan kanak-kanak. Kandungan kafein minuman tenaga tidak sesuai untuk dimakan oleh kanak-kanak.
Bagi kanak-kanak yang menjalani gaya hidup yang paling tidak aktif, penggunaannya minuman tenaga adalah cara untuk mendapatkan lebih banyak pound tambahan. Pakar mengesyorkan agar kanak-kanak dan remaja menghilangkan dahaga mereka dengan air atau, jika mereka berlatih dengan aktif, dengan minuman sukan.
Disyorkan:
Minuman Tenaga
Minuman tenaga atau juga disebut minuman tonik adalah cecair yang memberi tubuh aliran tenaga yang cepat. Dalam kehidupan seharian yang sibuk, kita sering mencapai had kekuatan kita atau rasa mengantuk menimpa kita. Dalam kes seperti itu, kebanyakan kita menggunakan minuman tenaga sebagai alternatif kepada kopi.
Apa Itu Lemak Trans Dan Mengapa Ia Sangat Berbahaya Bagi Kita?
Tidak semua lemak diciptakan dengan cara yang sama dan tidak semua sihat. Ada beberapa yang boleh meningkatkan risiko penyakit serius. Ini mengenai apa yang disebut lemak trans yang mana Organisasi Kesihatan Sedunia merancang untuk menghilangkan dari semua makanan menjelang 2023.
Minuman Tenaga Membawa Kepada Alkoholisme
Minuman tenaga, yang secara harfiah membanjiri pasaran dalam berbagai bentuk, rasa dan komposisi, mempunyai kesan yang menyegarkan, tetapi kita perlu memikirkan berapa harganya. Baru-baru ini, skandal meletus di Amerika Syarikat mengenai sejenis minuman yang menggabungkan kafein dan alkohol - gabungan beracun yang akan dilarang oleh undang-undang di semua negeri.
Setiap Anak Kelima Menggunakan Minuman Tenaga
Hampir 20% kanak-kanak antara kelas lima dan ketujuh kerap minum minuman dengan kandungan berbahaya dalam jumlah besar untuk tubuh remaja taurin dan kafein. Ini menjadi jelas dari data ringkasan Pusat Katering Awam. Lebih membimbangkan ialah penggunaan minuman tenaga menjadi semakin popular di kalangan yang termuda.
Mengapa Berbahaya Bagi Tubuh Kelaparan
Mungkin jarang berjumpa dengan orang yang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya tidak menjalani diet. Ini adalah sesuatu yang normal dan semula jadi. Tubuh kita disesuaikan dengan tahap ini. Ini menghasilkan simpanan tenaga, yang ia gunakan jika perlu.
