2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kebaikan memakan susu unta jauh lebih banyak daripada jenis susu lain seperti susu lembu. Kajian telah menyimpulkan bahawa susu unta lebih sihat daripada susu lembu. Ia sangat mirip dengan susu ibu manusia, yang menjadikannya mudah dicerna, apatah lagi ia lebih berkhasiat dan baik daripada susu lembu.
Terdapat banyak perbezaan utama antara komposisi pemakanan susu unta dan susu lembu. Susu unta mengandungi kepekatan mineral yang lebih tinggi seperti zat besi, zink, kalium, tembaga, natrium dan magnesium. Ia mengandungi tahap vitamin A dan B2 yang lebih tinggi. Ia juga mengandungi lebih banyak protein daripada susu lembu. Jumlah vitamin C jauh lebih banyak daripada susu lembu. Susu unta mengandungi lebih banyak asid lemak tak jenuh dan vitamin B penting daripada susu lembu, serta kolesterol yang lebih rendah.
Susu unta mengandungi komposisi protein whey dan kasein yang berbeza dibandingkan dengan susu lembu, yang merupakan sebab utama mengapa ia mempunyai lebih banyak sifat penyembuhan daripada susu lembu. Ia mengandungi kurang laktosa, yang memudahkan orang yang mempunyai masalah dengannya memecahnya dan memakannya.
Susu unta mempunyai sifat antibakteria dan antivirus yang lebih berkesan daripada susu lembu, menjadikannya permulaan yang ideal untuk anak-anak yang menderita alergi ringan hingga teruk terhadap pelbagai makanan. Penyelidikan sekumpulan kecil lapan kanak-kanak yang sangat alergi terhadap susu dan makanan lain menunjukkan bahawa mereka berjaya mengatasi alahan mereka dengan mengikuti diet susu unta. Kesemua lapan kanak-kanak mengatasi alahan tanpa kesan sampingan. Ini disebabkan oleh adanya imunoglobulin untuk melawan penyakit yang membantu mengurangkan alergi dan simptomnya.
Susu unta kaya dengan imunoglobulin atau antibodi yang mensasarkan benda asing dan bahan penyebab penyakit, atau antigen, dengan berkesan membersihkannya dari sistem imun.
Susu unta mempunyai banyak komponen sistem imun yang membantu melawan penyakit autoimun seperti penyakit Crohn, sklerosis berganda dan keadaan lain. Ubat tradisional untuk gangguan autoimun biasanya menekan sistem imun, sementara susu unta meningkatkan ini. Susu unta didapati membantu mengurangkan gejala autisme dan bahkan menghilangkan autisme dalam beberapa kes. Kajian terkawal terhadap individu autistik telah menyimpulkan bahawa gejala autistik secara beransur-ansur meningkat dan orang autistik menjadi lebih mudah alih, kurang histeris, dan kurang merosakkan diri.
Susu unta kaya dengan antioksidan, yang menjadikannya alat yang bagus untuk menghilangkan radikal bebas, membantu merawat sel barah. Susu unta mengandungi sebatian yang disebut asid alfa-hidroksi, yang membantu melicinkan garis-garis halus dan mencegah kedutan, sehingga memperlambat permulaan penuaan.
Susu unta adalah agen antidiabetik yang berkesan. Ia mengandungi banyak agen yang menyumbang kepada keberkesanannya dalam mengawal dan mencegah diabetes. Ia mempunyai protein seperti insulin yang membantu mengurangkan kesan penyakit ini. Insulin, yang terdapat dalam susu unta, memudahkan penyerapan darah. Terdapat banyak kajian mengenai keberkesanan susu unta untuk merawat batuk kering.
Susu unta mengandungi lebih dari 4 kali ganda jumlah vitamin C dari jenis susu lain. Ia tinggi zat besi, asid folik dan nutrien penting lain. Ini bermaksud bahawa susu unta tidak memerlukan pengawet tambahan. Ia juga mempunyai jangka hayat yang baik dan berlaku sehingga 3 minggu.
Sekiranya anda atau orang yang berdekatan dengan anda mengalami alergi teruk atau hanya mencari alternatif yang lebih sihat daripada susu lembu, anda boleh mencuba susu unta dengan selamat.
Disyorkan:
Susu Kambing Berbanding Susu Lembu: Mana Yang Lebih Sihat?
Anda mungkin biasa dengan keju susu kambing seperti Feta, tetapi adakah anda pernah mempertimbangkan ya minum susu kambing ? Sekiranya anda peminat susu organik dan jejak kecil di persekitaran, anda mungkin berminat untuk mencuba susu kambing jika anda belum menemui pengganti bukan tenusu yang anda sukai.
Susu Lembu Lebih Kaya Dengan Vitamin D Daripada Susu Domba
Pelbagai faktor menetapkan semakin banyak orang mengambil susu selain susu lembu - kambing, domba, badam, yang diperbuat daripada soya dan lain-lain. Sebabnya sering kali intoleransi laktosa terhadap susu lembu atau pilihan untuk perisa lain dari produk tenusu yang ditawarkan.
Lembu Beralih Ke Diet Coklat Untuk Daging Lembu Yang Lebih Enak
Daging sapi dianggap oleh banyak orang sebagai daging terbaik di dunia. Kerana peratusan lemak dan komposisi spesifiknya, ia mempunyai rasa tertentu, lebih disukai oleh para koki di seluruh dunia. Inilah sebab mengapa harganya berbeza dengan daging lain.
Makanan Yang Mempunyai Lebih Banyak Zat Besi Daripada Daging Lembu
Tidak mahu makan daging merah? Tiada masalah! Makanan di galeri kami di atas begitu banyak kaya dengan zat besi yang akan membantu anda dapatkan dos zat besi harian anda dengan cara yang sangat baik. Besi mineral adalah elemen yang sangat penting.
Mentega Lembu Di Negara Kita Adalah Dua Kali Lebih Mahal Daripada EU. Adakah Harganya Akan Meningkat Lebih Jauh?
Mentega lembu di Bulgaria dua kali lebih mahal daripada harga purata di Kesatuan Eropah, menurut kajian oleh Institut Ekonomi Pertanian (SARA). Menurut pakar, drastik perbezaan harga minyak disebabkan oleh fakta bahawa Bulgaria bergantung terutama pada import, yang harganya naik karena kesulitan dalam penawaran dalam konteks pandemi koronavirus.
