2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Buah naga, juga dikenali sebagai pitahaya, adalah buah tropika yang indah yang manis dan rangup. Rasanya seperti persilangan antara kiwi dan pir.
Walaupun kelihatan memalukan, memotong dan memasak buah eksotik ini mudah. Anda boleh menikmatinya dengan memasukkannya ke dalam salad buah, minuman dan pencuci mulut yang lazat, dan ia adalah sarapan pagi yang indah dan sihat.
Buah ini ditanam di Asia Tenggara, Mexico, Amerika Tengah dan Selatan dan Israel. Tumbuhan ini sebenarnya adalah sejenis kaktus yang merangkumi hanya sekitar 20 spesies yang berbeza.
Buah naga wujud dalam tiga warna. Dua jenis mempunyai kulit merah jambu, tetapi satu mempunyai daging putih dan yang lain berwarna merah. Jenis ketiga mempunyai kulit kuning dengan daging putih.
Buah naga Ia rendah kalori dan menawarkan banyak nutrien, termasuk vitamin C, fosforus dan kalsium. Ia juga membekalkan sejumlah besar serat dan antioksidan.
Bagaimana memilih dan menyimpannya?
Buah naga dapat dijumpai sepanjang tahun, walaupun musim memuncak pada musim panas dan berlangsung hingga awal musim luruh. Penampilannya yang tidak standard menjadikannya mudah dilihat di mana-mana pasaran. Di negara kita boleh didapati di pasar raya besar.
Untuk memilih buah yang masak, carilah sebiji buah dengan kulit yang cerah dan sekata. Beberapa bintik pada kulit adalah normal, tetapi jika buahnya mempunyai banyak bintik, ia mungkin terlalu masak.
Pegang janin di telapak tangan anda dan cuba tekan kulit dengan jari anda. Ia harus menyerah sedikit, tetapi tidak boleh terlalu lembut. Sekiranya sangat sukar, ia akan matang dalam beberapa hari.
Buah masak boleh bertahan beberapa hari. Untuk menyimpannya lebih lama, letakkan buah di dalam beg tertutup dan simpan di dalam peti sejuk. Buah ini dapat mengambil selera dan bau makanan lain, jadi perlindungan diperlukan.
Jangan potong buah nagasehingga anda bersedia untuk memakannya. Setelah dipotong, ia mesti sejuk di dalam bekas yang tertutup rapat, seperti kebanyakan buah potong. Ia boleh kekal segar selama sehari, mungkin sedikit lebih lama, bergantung pada usia matang. Setelah daging mula berwarna dan menjadi cendawan, sudah tiba masanya untuk membuangnya.
Bagaimana cara memotong buah naga?
Buahnya senang dipotong. Daging di dalamnya mungkin berwarna putih atau merah, tetapi kedua-dua spesies mempunyai biji hitam kecil yang dapat dimakan, seperti kiwi.
Letakkan buah di atas papan pemotong atau permukaan bersih yang lain. Potong buah lurus dua dengan pisau tajam, kemudian potong dua bahagian lagi.
Bagaimana untuk memisahkan daging?
Memisahkan daging buahnya cukup sederhana dan serupa dengan alpukat. Perhatikan bahawa kulit tidak boleh dimakan. Dengan menggunakan sudu, pisahkan bahagian dalam dari kulit. Simpan kulit untuk dihidangkan jika mahu.
Seperti alpukat, sebilangan peminat buah naga hanya akan memakan daging dari kulit. Ini adalah hidangan yang sempurna untuk sarapan cepat ini - ambil satu sudu dan nikmati.
Buah naga bergabung sesuai dengan hidangan ikan, terutamanya ikan kod dan tuna. Rasa manis mereka menjadikannya sesuai untuk beberapa minuman yang lazat. Anda boleh membuat jus buah dengan cepat dengan jus atau menggunakan daging buah dan membuat smoothie. Sebaik sahaja anda mengenali rasa buah naga, anda akan dapat menghasilkan banyak cara lain untuk menggunakannya.
Bersenang-senang dan lihat apa yang boleh dilakukannya dengan beberapa resipi kegemaran anda. Ingatlah bahawa buah ini sesuai dengan hampir semua buah tropika, jadi anda boleh mencampurkannya dengan mangga, betik, nanas atau apa sahaja yang anda mahukan.
Disyorkan:
Petua Teratas Untuk Menyediakan Dan Memakan Buah Segar
Berikut ini anda akan membaca petua mudah untuk mengurangkan sisa, mendapatkan lebih banyak nutrien dan menjimatkan masa dan wang penyediaan buah segar . Jus atau smoothie: Segar memisahkan cecair dari pulpa, sementara smoothie merangkumi segalanya.
Buah Naga
Buah naga / Hylocereus /, juga dikenali sebagai Saya memberi makan dan bertanya adalah buah kaktus eksotik, yang dicirikan oleh kualiti kesihatan yang sangat baik. Buah naga sebenarnya adalah buah tanaman dalam keluarga Kaktus. Tanah airnya adalah Amerika Tengah, tetapi juga ditanam di Mexico, Asia Tenggara, Amerika Selatan dan Israel.
Bagaimana Cara Menyediakan Jus Buah Yang Sedap Dan Sihat?
Jus buah diperoleh dengan memerah, menekan atau menyentrifugasi buah segar dan sihat atau dengan penyebaran melalui wap. Mereka mengandungi air buah, di mana gula, mineral, asid organik, vitamin, enzim dan bahan penting lain untuk tubuh manusia dilarutkan.
Apa Yang Boleh Kita Sembuhkan Dengan Memakan Buah-buahan Dan Sayur-sayuran Mentah?
Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah sebagai rawatan dos memberi hasil yang baik di luar jangkaan. Tempoh rejim makanan mentah ditentukan secara berunding dengan pakar pemakanan. Dalam makanan mentah, makanan tersebut diambil dalam bentuk semula jadi, tanpa proses masakan.
Cara Menyediakan Salad Buah Yang Hebat Dan Sihat
Musim panas adalah masa ketika selaran matahari, dehidrasi, kehilangan selera makan, perubahan mood menjadi perkara biasa. Tidak ada yang suka keluar di bawah terik matahari, berpeluh dengan banyak dan terlalu letih. Sudah tentu, selalu ada dua sisi duit syiling, dan musim panas juga dilengkapi dengan positif yang melebihi yang negatif.