2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Dengan berakhirnya musim percutian, ramai yang mungkin perlu membersihkan badan. Ini tidak harus dilakukan melalui diet yang melelahkan, kelaparan atau hanya jus.
Sebaliknya, anda boleh menekankan beberapa produk yang, dengan menyokong aktiviti hati, akan membolehkan anda menyingkirkan toksin berlebihan yang terkumpul di dalam badan.
Kacang, kekacang dan biji adalah penolong yang sangat diperlukan dalam membersihkan badan. Taburkan kacang dan biji di atas salad, dan beri penekanan pada kacang, kacang polong dan lentil.
Soya dan turunannya mempunyai kesan terbukti dalam menyahtoksin badan. Masukkan susu kedelai (manis atau tidak), kacang soya dan tahu dalam menu anda.
Anggur merah juga membantu hati membersihkan tubuh dari produk buangan yang tidak perlu. Anggur segar adalah yang paling berguna. Mereka juga merupakan tambahan yang ideal untuk banyak salad buah.
Salah satu produk yang paling berkesan dalam hal ini adalah beri. Semakin ditakrifkan sebagai "makanan super" baru, raspberry, blackberry, blueberry dan strawberi telah dikenali sebagai sifat pembersih. Kabar baiknya adalah bahawa mereka dapat ditambahkan ke banyak hidangan, dan tumbuk mereka menjadikannya koktail buah yang hebat dengan manfaat kesihatan yang tidak ternilai.
Teh hijau adalah produk lain yang harus anda tekankan semasa membersihkan badan. Orang Cina telah minum teh ini selama ribuan tahun. Ia menyokong fungsi hati. Selain menyahtoksin badan, minum banyak teh hijau akan mencairkan lemak anda dalam jangka masa panjang.
Secara semula jadi, yogurt adalah salah satu produk penyucian terbaik. Ia adalah makanan yang sempurna untuk perut, ia juga membantu hati menyingkirkan toksin berbahaya. Pengambilan susu setiap hari tentu akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan keseluruhan anda.
Pengambilan makanan ini bukan sahaja akan membersihkan tubuh anda, tetapi juga menyumbang kepada umur panjang yang sihat. Namun, untuk perkara ini berlaku, anda perlu mengehadkan pengambilan alkohol dan minuman berkarbonat.
Disyorkan:
Pada Hari St Peter, Menyucikan Roti Dan Epal Di Gereja
Dihidupkan 29 Jun Orang Kristian Ortodoks meraikan Hari Santo Petrus . Hari ini secara rasmi berakhirnya Perayaan dan hidangan khas seperti St Peter's Chicken disediakan untuk percutian. Ayam petrovsky adalah salah satu hidangan wajib yang secara tradisinya harus ada pada setiap orang Kristian meja untuk Hari St Peter .
Menyucikan Badan Dengan Rasa Lapar
Perkara utama yang mengisi badan kita dengan racun dan racun adalah makanan. Tanpa memikirkan akibatnya, kita mengisi perut setiap hari dengan produk berbahaya. Oleh kerana tidak ada antara kita yang dapat mengubah diet kita secara radikal, satu-satunya cara untuk membersihkan badan dari toksin dan racun adalah kelaparan.
Makanan Yang Menyucikan Badan
Terdapat banyak makanan yang memberi kesan pembersihan pada tubuh dan digunakan untuk program detoksifikasi. 1. Lemon dan buah sitrus yang lain. Buah-buahan ini mempunyai kesan pembersihan yang kuat pada hati dan hempedu. Lemon mengandungi bahan berharga, yang dianggap sebagai "
Penyimpanan Dan Pengetinan Kacang, Kacang Polong Dan Lentil
Kacang dan lentil masak Kacang dan lentil masak boleh disimpan di tempat yang sejuk dan gelap di dalam bekas tertutup. Dengan cara ini anda akan memastikan produk dapat dimakan selama lebih kurang satu tahun. Sekiranya anda ingin memelihara lentil dan kacang masak, ia mesti dimasak terlebih dahulu.
Keajaiban Air Kismis, Yang Dengannya Kita Menyucikan Dan Menurunkan Berat Badan
Masih belum diketahui air kismis adalah kaedah unik membersihkan hati dan untuk detoksifikasi badan secara menyeluruh. Air ini dapat dengan cepat menjadi minuman kegemaran anda yang baru. Sekiranya anda mengikuti prosedur hanya dalam beberapa hari anda akan melihat perubahan yang berlaku di dalam badan anda.