2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Terdapat banyak makanan yang memberi kesan pembersihan pada tubuh dan digunakan untuk program detoksifikasi.
1. Lemon dan buah sitrus yang lain. Buah-buahan ini mempunyai kesan pembersihan yang kuat pada hati dan hempedu. Lemon mengandungi bahan berharga, yang dianggap sebagai "pembersih vakum" terbesar di badan.
Mengonsumsi lemon atau buah sitrus selatan lain yang kaya dengan asid sitrik membantu organ membersihkan diri. Hati memainkan peranan penting dalam metabolisme lemak, berfungsi dengan baik adalah prasyarat untuk menurunkan berat badan, dan berkat sitrus, ini dapat menjadi lebih layak.
2. Kubis dan salib lain. Tumbuhan salib seperti brokoli, saderi dan kubis juga mempunyai kesan pembersihan pada badan. Sebabnya bukan hanya pada serat, tetapi juga mengandungi vitamin dan mineral yang sangat penting untuk kesihatan yang optimum. Saderi adalah sumber semula jadi natrium dan elektrolit lain yang membantu mengatur cecair badan.
3. Epal hijau. Buah-buahan digunakan untuk merangsang pencernaan yang betul. Pakar pemakanan mengesyorkan untuk memulakan hari setiap hari dengan perlahan-lahan mengunyah epal hijau atau pir, disimpan pada suhu bilik. Ini mengaktifkan jus pencernaan dan membersihkan badan.
4. Buah tropika. Mereka kaya dengan enzim pencernaan. Nanas dan betik adalah buah yang mempunyai kesan pembersihan terkuat pada tubuh. Penyembuh kuno telah menggunakannya sejak zaman kuno untuk membasmi kuman dari parasit.
5. Sayur-sayuran akar. Sayuran akar kaya serat seperti bit gula, lobak dan kentang baik untuk membersihkan usus besar. Mereka sangat kaya dengan bahan penting lain - kalium.
Oleh kerana sayur-sayuran berkalori tinggi tumbuh di dalam tanah, mereka menyerap banyak mineral penting, seperti kalsium, magnesium, zat besi dan zink dari tanah.
Disyorkan:
Pada Hari St Peter, Menyucikan Roti Dan Epal Di Gereja
Dihidupkan 29 Jun Orang Kristian Ortodoks meraikan Hari Santo Petrus . Hari ini secara rasmi berakhirnya Perayaan dan hidangan khas seperti St Peter's Chicken disediakan untuk percutian. Ayam petrovsky adalah salah satu hidangan wajib yang secara tradisinya harus ada pada setiap orang Kristian meja untuk Hari St Peter .
Menyucikan Badan Dengan Rasa Lapar
Perkara utama yang mengisi badan kita dengan racun dan racun adalah makanan. Tanpa memikirkan akibatnya, kita mengisi perut setiap hari dengan produk berbahaya. Oleh kerana tidak ada antara kita yang dapat mengubah diet kita secara radikal, satu-satunya cara untuk membersihkan badan dari toksin dan racun adalah kelaparan.
Soya, Kacang Dan Anggur Merah Menyucikan Badan
Dengan berakhirnya musim percutian, ramai yang mungkin perlu membersihkan badan. Ini tidak harus dilakukan melalui diet yang melelahkan, kelaparan atau hanya jus. Sebaliknya, anda boleh menekankan beberapa produk yang, dengan menyokong aktiviti hati, akan membolehkan anda menyingkirkan toksin berlebihan yang terkumpul di dalam badan.
Ritual Pagi Yang Sihat Semasa Perut Kosong Yang Akan Menyucikan Anda
Pembersihan badan adalah salah satu cara untuk mengekalkan kesihatan yang sangat baik. Terdapat banyak kaedah detoksifikasi, ada yang lebih mudah dan senang, dan yang lain kompleks dan sukar untuk dilaksanakan. Mereka antara yang mudah ritual tiga pagi , yang, jika digunakan secara berkala, dapat memberikan hasil yang cepat dan baik untuk membersihkan tubuh.
Keajaiban Air Kismis, Yang Dengannya Kita Menyucikan Dan Menurunkan Berat Badan
Masih belum diketahui air kismis adalah kaedah unik membersihkan hati dan untuk detoksifikasi badan secara menyeluruh. Air ini dapat dengan cepat menjadi minuman kegemaran anda yang baru. Sekiranya anda mengikuti prosedur hanya dalam beberapa hari anda akan melihat perubahan yang berlaku di dalam badan anda.
