2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Mereka yang memutuskan untuk menjadi vegan hanya kerana bergaya, serius membahayakan kesihatan mereka, memberi amaran kepada pakar pemakanan terkemuka.
Catherine Collins dari Persatuan Pemakanan British mengatakan semakin banyak orang menjadi vegan hari ini. Mereka mengambil langkah ini bukan kerana keperluan kesihatan atau pertimbangan etika, tetapi hanya karena pengaruh budaya pop, yang diilhamkan oleh selebriti yang mereka kagumi.
Ini menimbulkan risiko serius, pakar itu percaya, kerana mereka yang memutuskan untuk menjalani diet yang sangat ekstrem ini tidak memikirkan akibatnya dan sekurang-kurangnya tidak melakukannya dengan betul.
Apa yang kita saksikan hari ini adalah sejenis puritanisme makanan. Terdapat idea diet luhur, mematuhi diet yang tidak diubah dan ideal. Orang melihat Gwyneth Paltrow di Internet dengan penampilannya yang sempurna memegang semangkuk buah delima, dan mereka mahukan yang sama. Ini adalah fesyen terkini, tetapi dalam praktiknya, mereka yang memutuskan untuk meniru aktres itu membahayakan kesihatan mereka, kata Collins.
Orang yang menjadi vegan kerana mereka sangat mempercayai konsep makan ini tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Mereka tahu cara menghentikan produk daging dan tenusu dengan cara yang tidak membahayakannya. Ini tidak berlaku bagi mereka yang menjadi vegan hanya kerana ia bergaya. Anda tidak seharusnya seperti itu hanya kerana anda terinspirasi oleh foto di Internet, Collins memberi amaran.
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa jumlah orang Britain yang menjadi vegan telah meningkat sebanyak 350 peratus dalam dekad terakhir. Vegan Society, organisasi orang yang telah menyerahkan produk haiwan, dianggarkan sekurang-kurangnya 542,000 orang di United Kingdom, dan jumlahnya terus bertambah.
Diet vegan adalah makanan yang tidak termasuk semua produk haiwan, termasuk daging, ikan, susu, keju, telur dan madu.
Banyak penyokong diet ini mendakwa bahawa diet mempunyai sejumlah manfaat kesihatan. Walau bagaimanapun, sebilangan pakar pemakanan mengatakan bahawa vegan berisiko serius untuk tidak mendapat cukup protein dan vitamin dan nutrien penting seperti B12 dan kalsium.
Disyorkan:
Telur Coklat Menjadi Kenangan Kerana Krisis Koko
Kami menuju ke arah kiamat sebenar dengan coklat, kata profesor makanan Tom Benton, sambil menambah bahawa kekurangan koko menjadi semakin sedar. Ramalan pakar adalah muktamad dan dia mengatakan bahawa di masa depan telur coklat, yang dibeli secara beramai-ramai di sekitar Paskah di negara-negara Barat, akan hilang dari rak-rak kedai.
Jus Oren - Lazat Kerana Ia Berbahaya
jus oren boleh dikatakan bahawa ia adalah jus yang paling disukai dan diminum di dunia. Bagi banyak orang, pergaulan pertama yang terlintas di fikiran ketika mereka menyebut "segelas jus segar" adalah kesegaran jus oren . Sebilangan besar iklan syarikat yang menghasilkan jus semula jadi digunakan untuk wajah minuman oren , walaupun mereka menghasilkan sejumlah besar jus buah.
Betapa Buncis Menjadi Bergaya
Pada tahun 2007, Porvi Patodia, yang berketurunan India, hamil dan menyedari bahawa dia terlalu banyak makan kerepek. Keinginannya untuk makan makanan ringan dan kerepek masin berterusan. Kemudian saya bertanya pada diri sendiri - apa lagi yang boleh saya makan semasa mengandung?
Makanan Menjadi Lebih Mahal Kerana Akta Rantai?
Pengeluar makanan domestik memberi amaran bahawa harga makanan boleh naik hingga 8 persen jika perubahan pada Akta Persaingan (sekarang dikenali sebagai Akta Rantai) disahkan pada bacaan pertama. Menurut Persatuan Perdagangan Moden, perubahan undang-undang tersebut ditujukan terutamanya pada pasar raya besar.
Susu Menjadi Lebih Mahal Kerana Penyakit Bluetongue
Ia menjangkakan harga susu dan kebanyakan susu akan naik menjelang akhir tahun ini disebabkan oleh penyakit bluetongue. Pada Paskah tahun depan kita akan makan anak domba yang lebih mahal. Petani ternakan dan petani tenusu, yang sudah mengalami kerugian akibat penyebaran bluetongue pada biri-biri dan lembu, telah memberi amaran mengenai hal ini.
