2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Masalah kulit boleh mengurangkan harga diri kita secara serius. Kedutan dalam, berminyak, cela di wajah, parut, jerawat, lingkaran hitam dan beg di bawah mata. Kita dapat mengatasi ketidaksempurnaan ini dengan produk solek seperti face concealer, krim BB, foundation, bedak dan penyerlah, tetapi kesannya hanya sementara. Sebaik sahaja anda mencuci kulit, masalah biasa akan kembali bersinar.
Bagaimana cara mengatasi ketidaksempurnaan dari dalam ke luar? Adakah mungkin mempengaruhi mereka tanpa menjalani prosedur yang mahal?
Ya, ada penyelesaian semula jadi untuk banyak masalah kulit dan ia terletak pada diet kita. Kulit kita adalah cermin menu kita. Mengikut jenis wajah kita, kita dapat meneka hidangan kegemaran kita.
Anda menderita jerawat - ini mungkin merupakan tanda bahawa anda berlebihan dengan keju, keju kuning, pizza cepat dan burger daging lembu.
Anda mempunyai kulit yang bersisik dan kering - anda mungkin makan pastri dengan gula yang diproses, minum banyak kopi dan lupa untuk mendapatkan air secukupnya.
Namun kami tidak berada di sini untuk menilai anda. Dan untuk membantu anda mendapatkan semula wajah dan keyakinan diri anda yang cantik. Di sini makanan yang boleh diambil oleh kulit muda dan berseri!
Dengan mereka, anda akan melicinkan wajah anda dan mengubah cahaya anda sepenuhnya. Masukkan sebilangannya setiap hari dalam menu anda untuk kesan yang cepat dan kelihatan.
Tomato
Lycopene yang terkandung di dalamnya melawan keradangan pada kulit dan membantu melicinkan kulit. Makan lebih banyak tomato untuk wajah yang sihat, kemerahan dan berseri. Dan agar anda tidak bosan, anda boleh mempelbagaikan menu anda dengan sup tomato cepat, gazpacho, salad caprese klasik, spageti dengan sos tomato.
Bob
Bahan berguna dalam komposisi kacang membantu melawan jerawat dan menghaluskan kulit. Tekankan salad kacang, sup kacang tradisional, rebusan kacang, sup krim kacang, kacang puri dan kacang buncis. Secara amnya, ini adalah makanan universal yang boleh anda cintai di banyak tempat. Walaupun dalam bebola daging kacang atau roti dengan kacang.
Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah kawan terbaik kulit muda dan antara senjata paling kuat untuk kulit cantik. Kita boleh terus menerus mengenai manfaat minyak zaitun. Ini termasuk melicinkan kedutan, penghidratan, menghilangkan parut, memerangi keradangan kulit, menjelaskan kulit, perlindungan dari sinar matahari. Pastikan salad musim, sandwic, pizza, sos spageti dengan minyak zaitun.
Yogurt
Yogurt juga merupakan makanan yang mesti ada di menu anda setiap hari jika anda ingin memiliki kulit yang cantik. Ia menjadikan wajah segar dan terhidrat, melambatkan penampilan kedutan. Ia juga boleh disapu pada kulit itu sendiri. Topeng muka yogurt sangat mengagumkan untuk kulit yang letih dan tua.
Alpukat
Alpukat melembapkan kulit dan mengekalkan keanjalannya. Sandwic alpukat, makanan ringan atau salad alpukat adalah semua yang anda perlukan kulit cantik dan muda.
Awak sudah tahu apa yang perlu dimakan untuk kulit muda dan berseri!! Makan produk ini dan anda akan mendapat hasil yang jelas.
Disyorkan:
Diet Dengan Kefir Untuk Badan Yang Cantik Dan Kulit Yang Berseri
Kefir adalah salah satu minuman susu yang paling berguna dan tonik. Ia adalah sumber kalsium, zat besi, yodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, bakteria bermanfaat dan sekumpulan bahan berharga lain yang sangat diperlukan.
Produk Untuk Kulit Muda
Kecantikan mesti dijaga bukan hanya di luar tetapi juga di bahagian dalam. Buah-buahan menangani yang terbaik. Agar kulit menjadi anjal, kolagen bertanggungjawab. Pembekal utama kolagen adalah vitamin C, yang tidak dihasilkan oleh badan.
Makanan Yang Akan Mengembalikan Kulit Anda Yang Berseri Semasa Duduk Di Rumah
Tidak kira musim, kulit kita terdedah kepada pelbagai pengaruh luaran sepanjang tahun, seperti udara tercemar, asap rokok dan alkohol, serta pengaruh suhu yang merosakkannya. Terutama pada musim sejuk, ia cukup letih dan kering dari sejuk, dan juga pada musim panas - dari sinar matahari yang cerah dan terik dan air laut masin, yang meminum daya hidup dan keanjalannya.
Malu Ajaib Untuk Kulit Muda Reese Witherspoon
Adakah anda mempunyai wanita yang tidak mahu kelihatan muda? Mungkin setiap wanita tertanya-tanya bagaimana pelakon berjaya menjaga kulit anda muda . Pelakon Reese Witherspoon telah membongkar rahsianya menjaga kulit anda muda . Dia berkongsi miliknya resipi untuk kulit berseri bersama pengikutnya di Instagram.
Bagaimana Buah Hodoh Dapat Membuat Anda Cantik Dan Berseri Dengan Kesihatan
Buah yang mengerikan adalah buah yang agak baru, ditemui hanya 80 tahun yang lalu di Jamaica, di mana ia kini menjadi satu-satunya habitatnya. Ia adalah kacukan semula jadi antara limau gedang, oren dan jeruk keprok. Namanya merujuk pada penampilannya yang jelek dengan kulit berwarna kuning kehijauan yang kasar dan berkerut yang melilit di sekitar sitrus berwarna oren di dalamnya, tetapi hanya jelek di permukaan.
