2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kecantikan mesti dijaga bukan hanya di luar tetapi juga di bahagian dalam. Buah-buahan menangani yang terbaik. Agar kulit menjadi anjal, kolagen bertanggungjawab.
Pembekal utama kolagen adalah vitamin C, yang tidak dihasilkan oleh badan. Tetapi ia dapat diperoleh dalam jumlah besar dari makanan.
Vitamin C terdapat dalam jeruk, lemon, raspberi, strawberi, pinggul mawar. Minum teh rosehip secara berkala dan kulit anda akan sentiasa muda dan kenyal.
Untuk menjadikan kulit anda kelihatan segar dan berseri, ia memerlukan antioksidan, dan lebih khusus lagi vitamin E. Ia mengembalikan lapisan pelindung kulit.
Di samping itu, vitamin ini memperbaharui sel dan memperbaiki kulit. Ia terkandung dalam krim wajah yang baik. Sebilangan besar vitamin E terdapat dalam minyak sayuran, hati, telur, kekacang, tauge Brussels, sayuran hijau, ceri, biji epal dan pir, biji bunga matahari dan kacang tanah.
Pada musim sejuk, banyak wanita mengadu bibirnya pecah-pecah. Ini disebabkan oleh cuaca sejuk dan kekurangan vitamin B2, yang diperlukan untuk kulit yang sihat.
Vitamin B2 juga terdapat dalam ragi, telur, badam, cendawan, keju kotej, susu, pasta, roti putih. Biasanya kekurangan vitamin B2 disebabkan oleh pengambilan susu dan produk tenusu yang tidak mencukupi.
Agar kulit wajah anda cantik, anda perlu memuatkan badan anda dengan vitamin A. Ia terdapat dalam wortel dan dalam semua buah oren dalam jumlah besar.
Ingat bahawa vitamin A larut dalam lemak dan diserap oleh badan hanya jika terdapat lemak. Musim salad wortel dengan minyak zaitun untuk memanfaatkan sayur-sayuran oren.
Disyorkan:
Dedak Gandum Dan Madu Adalah Produk Untuk Kulit Yang Cantik
Setiap wanita ingin memiliki kulit yang bersih dan berseri, tetapi tidak semua orang mempunyai masa dan peluang untuk mengunjungi salon kecantikan atau membeli krim dan losyen yang mahal. Oleh itu, kita perlu mengetahui beberapa cara bagaimana membersihkan dan menyegarkan kulit wajah anda dengan cepat, murah dan di rumah.
Produk Berguna Dan Berbahaya Untuk Kulit
Untuk menjadi cantik, tidak cukup hanya menjalani prosedur kecantikan, tetapi juga memakan produk yang berguna untuk kecantikan kulit anda. Pertama, ini adalah produk tenusu yang membekalkan tubuh dengan vitamin A. Ia diserap sepenuhnya kerana terkandung dalam bentuk tulen dalam produk tenusu tanpa lemak.
Makanan Untuk Kulit Muda Dan Berseri
Masalah kulit boleh mengurangkan harga diri kita secara serius. Kedutan dalam, berminyak, cela di wajah, parut, jerawat, lingkaran hitam dan beg di bawah mata. Kita dapat mengatasi ketidaksempurnaan ini dengan produk solek seperti face concealer, krim BB, foundation, bedak dan penyerlah, tetapi kesannya hanya sementara.
Produk Yang Baik Untuk Kulit Tangan
Pencucian tangan yang kerap menyebabkan kekeringan dan keretakan kulit kita. Penghidratan dan rawatan biasa dengan krim tangan adalah suatu keharusan untuk menjaga kesihatan kulit tangan kita . Tetapi jangan berfikir bahawa ini hanya dapat dicapai dengan krim tangan Kupeshki.
Malu Ajaib Untuk Kulit Muda Reese Witherspoon
Adakah anda mempunyai wanita yang tidak mahu kelihatan muda? Mungkin setiap wanita tertanya-tanya bagaimana pelakon berjaya menjaga kulit anda muda . Pelakon Reese Witherspoon telah membongkar rahsianya menjaga kulit anda muda . Dia berkongsi miliknya resipi untuk kulit berseri bersama pengikutnya di Instagram.
