2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Lutut adalah salah satu yang paling penting letak di kerangka kami. Berkat tulang paha, tulang paha besar dan lutut (cap) kita dapat melakukan pelbagai pergerakan seperti berlari, berjalan, duduk dan banyak aktiviti lain yang kita lakukan setiap hari.
Dipakai lutut boleh menyebabkan pelbagai ketidakselesaan. Yang paling biasa adalah kesakitan dan keradangan, tetapi juga boleh menyebabkan kehilangan mobiliti. Oleh itu pentingnya rawatan awal mereka. Sekiranya kita membuat resipi di bawah, kita dapat mengelakkan kerosakan yang teruk dan mungkin tidak dapat diperbaiki pada sendi.
Sebaliknya, kita mesti ingat bahawa bahagian tubuh ini mengekalkan 80% berat badan kita. Oleh itu, pemakaian lutut bukanlah perkara biasa.
Faktor lain yang boleh mempengaruhi pemakaian sendi lutut adalah berat badan berlebihan, kecederaan, beban berlebihan, artritis atau kecederaan.
Menghilangkan sakit lutut
Untuk menyediakan ubat ini, anda memerlukan:
- kuning telur
- 2 sudu kecil sol
- pembalut elastik
Kaedah penyediaan:
Pukul kuning telur dan masukkan garam, gaul rata. Celupkan bebola kapas ke dalam campuran dan letakkan di lutut yang meradang, gunakan pembalut elastik untuk mengikat kapas. Biarkan kapas di lutut selama 2 jam, selepas itu anda boleh mengeluarkannya. Gunakan kompres sedemikian sekurang-kurangnya 4 kali sehari.
Bagaimana alat ini berfungsi
Garam mempunyai kandungan magnesium yang tinggi. Penyerapan melalui kulit membantu mengurangkan keradangan, yang menyebabkan pengurangan kesakitan. Selain itu, kuning telur mempunyai kandungan protein dan mineral yang tinggi yang dapat menembusi kulit kita dan menguatkan tisu, tendon dan tulang di kawasan tersebut.
Cadangan:
Kaedah lain yang berguna untuk melegakan sakit lutut adalah penggunaan pek ais. Sapukan ais ke lutut yang terkena 4-5 kali sehari.
Anda juga boleh mengurut lutut dengan lembut dengan bantuan minyak pati mustard. Mustard adalah rempah yang telah terbukti keberkesanannya dalam meningkatkan peredaran darah. Dengan mengaktifkan peredaran darah di kawasan ini, ais akan membantu melegakan keradangan sehingga rasa sakit akan hilang.
Pastikan anda berjumpa doktor sebelum menggunakan ubat atau kaedah rawatan ini.
Disyorkan:
Adakah Buah Pinggang Anda Selalu Sakit? Hilangkan Rasa Sakit Dengan Campuran Buatan Sendiri Ini
Jangkitan saluran kencing adalah keadaan yang sangat tidak selesa, ia berulang dan rawatannya berlangsung sangat lama. Mereka yang menderita jangkitan itu tahu betapa berterusan dan menyakitkannya. Salah satu perkara yang paling penting untuk mula merawat jangkitan seperti ini ialah minum banyak air.
Mabuk Itu Hilang Dengan Sebahagian Telur Di Matanya
Pada waktu malam anda berlebihan dengan alkohol dan pada waktu pagi anda mengalami sakit kepala yang mematikan. Anda jijik. Terdapat banyak rawatan di rumah, tetapi kini para saintis sampai pada kesimpulan bahawa telur atau telur dadar membantu mengatasi mabuk yang teruk.
Trik Masakan: Bagaimana Merebus Telur Dengan Kuning Telur Di Luar?
Inilah idea yang sangat menarik untuk percutian Paskah yang akan datang. Telur adalah bahagian penting dalam percutian ini dan merupakan perkara pertama dan paling penting yang terdapat di setiap meja. Telur adalah produk yang sangat kaya dengan pelbagai nutrien dan umumnya makanan yang sangat sihat.
4 Makanan Yang Mengurangkan Sakit Lutut
Lutut adalah titik tumpu ketika berjalan, berjongkok, berlari, melompat, walaupun ketika duduk. Anda hampir tidak menyedari peranan mereka dan beban yang anda tanggung setiap hari. Kerana itu, sakit di kaki dan lebih khusus lagi di lutut adalah masalah biasa.
Ucapkan Selamat Tinggal Dengan Keletihan Dengan Bantuan Reishi Mushroom (Ling Shi)
Kulat Ganoderma lucidum dan spesiesnya yang berkaitan Ganoderma tsugae paling terkenal sebagai Reishi (disebut di Jepun, yang bermaksud cendawan hantu) dan sebagai Ling Shi (disebut di China, yang bermaksud cendawan keabadian). Ia boleh dimakan, tumbuh seperti parasit pada pohon buah yang layu dan memakan tanaman mati.
