2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Lebih daripada 94 peratus orang mengalami pemikiran obsesif, menurut kajian yang dilakukan di 13 negara. 777 sukarelawan mengambil bahagian dalam kajian ini, dan hasilnya diterbitkan dalam jurnal saintifik Live Science.
Kecemasan patologi ternyata menjadi masalah yang sangat biasa - ia dicirikan oleh pemikiran dan tindakan yang selalu berulang. Pakar menawarkan beberapa idea untuk membantu anda mengelakkan kegelisahan:
- Mula bertindak dan bukannya memikirkan sesuatu secara berterusan dan membimbangkannya;
- Bersikap lebih kerap dengan orang yang rapat dan rakan - dengan cara ini anda akan merasa gembira dan anda tidak berpeluang memikirkan perkara-perkara cemas;
- Anda juga boleh mempercayai sebilangan ramuan yang menenangkan keadaan tersebut.
Tumbuhan yang berkesan untuk kemurungan dan kegelisahan adalah ramuan kava kava. Tumbuhan ini dipercayai sebagai alternatif yang baik untuk ubat-ubatan yang diketahui untuk keadaan ini.
Sebenarnya, tanaman itu tidak boleh menyebabkan ketagihan, yang menjadikannya lebih sesuai, menurut beberapa pakar. Mengenai kesan sampingan - kebanyakannya diketahui pada tahap rendah - sakit perut, kulit pucat. Sekiranya jumlah ekstrak tumbuhan yang lebih besar, yang tidak standard, diambil, ruam kering mungkin berlaku.
Akar kava kava digunakan untuk rawatan, dan bahan aktif di dalamnya disebut lakton. Lakton inilah yang berjaya mempengaruhi bahagian otak seseorang yang berkaitan dengan emosi.
Di Eropah, tanaman ini tersebar luas - digunakan untuk mengatasi tekanan harian, dan juga untuk mengatasi perasaan gelisah dan ketegangan saraf. Tidak digalakkan mengambil kava kava semasa mengandung atau menyusu. Di samping itu, tidak boleh dicampurkan dengan barbiturat, alkohol, antidepresan.
Untuk mencapai kesan yang berkekalan, perlu mengambil ekstrak tanaman sekurang-kurangnya sebulan. Sebelum memulakan rawatan dengan ramuan ini atau ramuan lain, berjumpa doktor.
Disyorkan:
Teh Barli - Ubat Mujarab Sebenar Untuk Badan
Barli adalah tanaman yang mudah disesuaikan dengan iklim yang berbeza, ia dapat ditanam dengan mudah di kawasan yang berbeza. Di peringkat global, barli adalah tanaman yang serupa dengan gandum. Hampir semua orang tahu bahawa tanaman ubat ini digunakan dalam pengeluaran bir.
Membantu Diri Anda! Ubat Semula Jadi Untuk Menguatkan Tulang Dan Sendi
Ubat semula jadi adalah tambahan untuk rawatan atau bahkan ubat asas untuk menguatkan tulang dan sendi (bergantung pada kes). Beri diri anda yang sangat lazat dan yang paling penting - benar-benar semula jadi, resipi untuk tulang dan sendi yang sihat .
Sepuluh Ubat Mujarab Untuk Belia Dan Umur Panjang
Kami memberi perhatian kepada anda resipi ringkas dan berpatutan ini yang dapat membantu kesihatan anda - untuk menguatkan imuniti anda, untuk memenuhi tubuh anda dengan nutrien, yang bermaksud memanjangkan usia muda dan memastikan umur panjang.
Ubat Rakyat Untuk Pembersihan Usus
Sudah diketahui bahawa untuk menyingkirkan banyak penyakit sudah cukup untuk membersihkan usus lendir , batu tinja dan parasit. Dalam 70 tahun hidup, 100 tan makanan dan 40 ribu liter cecair melalui usus. Pembersihan usus yang lembut penting untuk kesejahteraan kita.
Ubat Terbaik Untuk Batuk Pada Bronkitis
Kami memberikan anda ubat-ubatan rakyat terbaik untuk rawatan bronkitis dan batuk, membantu orang yang mengatakan bahawa tidak ada yang membantu mereka. Untuk sembuh, minum campuran sebelum tidur - jadilah menghilangkan bronkitis ! Ubat semula jadi ini harus diminum pada waktu tidur untuk menghilangkan batuk.
