2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Buah musim luruh - quince, diciptakan oleh Mother Nature bukan hanya untuk selera, tetapi juga untuk kesihatan kita.
Tidak kira bagaimana kita memanfaatkan buah - mentah, dimasak, kering, quince mengekalkan khasiatnya dan kesan yang baik pada tubuh.
Pertama sekali, quinces dapat menyokong keseluruhan sistem imun, terutama dalam cuaca sejuk, memperbaiki pencernaan dan sistem pernafasan, dan juga dapat membantu melawan jerawat.
Quinces segar adalah ubat semula jadi untuk melindungi hati daripada penyakit, tetapi juga membantu mencegah timbulnya gangguan mental. Pada pesakit dengan penyakit seperti itu adalah baik jika terdapat buah quince dalam menu harian.
Quinces dan sistem imun
Sejak 4.000 tahun yang lalu, quince digunakan oleh orang Rom dan Yunani untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dan nenek moyang kita tahu betul mengapa menggunakannya - mereka kaya dengan zat besi, kalium dan magnesium.
Juga, makanan musim luruh ini menikmati kandungan zat bioaktif yang kaya - tanin dan pektin serta vitamin A, B, C dan PP.
Tannin dalam kombinasi dengan pektin menjaga kesihatan lapisan saluran pencernaan.
Antioksidan yang terkandung dalam quince sangat membantu dalam memerangi barah.
Kelebihan lain ialah kepekatan kalium yang terdapat pada buah, yang membantu mengurangkan tekanan vaskular.
Pakar berpengaruh pada 100 sifat quince, antaranya anti-radang, astringen, penenang, seperti analgesik, ekspektoran dan lain-lain.
Makan quince semasa perut kosong membantu menguatkan gusi, memulihkan mineralisasi gigi, membuang toksin dan keletihan.
Vitamin C yang terkandung dalam jus buah membantu melawan selsema dan selesema dan melambatkan evolusi mikronutrien yang menyokongnya.
Satu gelas jus quince disarankan setiap hari selama 30 hari bagi mereka yang mengalami keletihan, mengalami masalah jantung dan pernafasan.
Quince pektin sangat penting untuk menurunkan kolesterol.
Biji quince dan kesan terapeutiknya
Untuk membantu biji quince sangat berkesan dalam merawat batuk, asma, cirit-birit atau pendarahan rahim. Ia juga membantu dalam rawatan tuberkulosis awal, tracheitis, bronkitis atau angina, dan disarankan untuk menggunakan biji quince.
Selamat tinggal, anemia
Quince merangsang selera makan dan oleh itu disarankan dalam menu harian kanak-kanak nakal dalam kombinasi dengan madu, wortel dan epal.
Mereka juga meningkatkan kekuatan fizikal.
Disyorkan:
Kismis Dan Khasiatnya Yang Berguna
Dalam proses penyelidikan, para pakar membuktikan bahawa kismis sangat bermanfaat untuk kesihatan lelaki dan wanita. Anggur yang telah dipanen dikeringkan di bawah terik matahari selama dua atau lebih minggu dan berubah menjadi kismis.
Kacang Yang Paling Berguna Dan Khasiatnya
Kacang sangat sedap dan bermanfaat. Telah terbukti secara saintifik bahawa pengambilan segelintir kacang sehari meningkatkan aktiviti tubuh secara keseluruhan, tetapi kebanyakannya meningkatkan aktiviti otak. Kacang-kacangan mengurangkan risiko terkena penyakit yang berkaitan dengan usia dan serangan jantung.
Jenis Madu Dan Khasiatnya Yang Berguna
Madu akasia - Kekayaan gula buah dan kandungan serbuk sari yang rendah menjadikan madu ini salah satu yang paling diingini di Bulgaria. Ia sesuai untuk pesakit kencing manis, masalah hempedu, insomnia, masalah perut. Ia mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.
Untuk Apa Quince Berguna?
Quince yang enak dan berguna dalam bentuk mentahnya bukan sahaja mudah dicerna, malah berbahaya bagi perut. Tetapi quinc rebus atau panggang memang sedap dan digemari ramai orang. Quince jam mempunyai banyak sifat penyembuhan, selain sesuai untuk penkek.
Agar Tidak Mengerutkan Kening Anak: Sup Dan Kuah Buatan Sendiri Yang Berguna Dan Lazat
Sup dan kuah buatan sendiri adalah makanan yang diperlukan untuk anak kecil. Ini kerana sejumlah kecil protein, lemak dan karbohidrat yang dikandungnya. Sup dan kaldu, terutama daging, meningkatkan rembesan gastrik dan meningkatkan pencernaan.
