2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Dalam proses penyelidikan, para pakar membuktikan bahawa kismis sangat bermanfaat untuk kesihatan lelaki dan wanita.
Anggur yang telah dipanen dikeringkan di bawah terik matahari selama dua atau lebih minggu dan berubah menjadi kismis. Keadaan cuaca mempengaruhi proses ini, jadi kismis dihasilkan hanya di kawasan yang mungkin kering di bawah terik matahari selama beberapa minggu. Tidak boleh ada hujan. Pengeringan dilakukan di tempat khas.
Hari ini semua orang anggur kering dipanggil kismis, tetapi ini tidak sepenuhnya betul. Kismis hanya disebut anggur kering tanpa biji. Sifat buah anggur segar dan kering sedikit berbeza, tetapi apabila dikeringkan dengan betul, 75-80% vitamin dan hingga 100% unsur mikro disimpan dalam kismis.
Kismis hitam dianggap lebih sihat daripada yang ringan. Kismis merah yang diperoleh dari anggur merah jambu jarang dan kandungan khasiatnya lebih rendah daripada kismis gelap, tetapi kandungan kismis yang lebih tinggi.
Kismis sangat diperlukan untuk menguatkan kerja sistem kardiovaskular dan sangat kaya dengan kalium, yang mengaktifkan kerja otot jantung, jadi doktor sering mengesyorkan pengambilannya. Mereka membantu mengatasi masalah darah tinggi. Infus kismis disyorkan untuk diminum pada waktu pagi dan petang dalam kursus pada musim bunga dan musim luruh.
Kismis menolong dalam penyakit paru-paru. Digunakan untuk batuk dan bronkitis, membantu peralihan batuk dari kering dan sukar menjadi lembap dan lembut. Ia juga digunakan untuk rhinitis dan sakit tekak, terutama untuk merebus kismis dengan bawang. Kismis mengandungi boron dan oleh itu menekan perkembangan osteoporosis pada orang tua.
Anggur kering digunakan secara meluas dalam penyakit pundi kencing dan ginjal, kismis mempunyai kesan diuretik yang kuat. Di samping itu, mereka membantu sejumlah masalah dengan saluran gastrousus. Kismis mempunyai kesan pencahar ringan dan telah lama digunakan sebagai alat untuk memerangi sembelit, dan buah-buahan dengan biji membantu disentri. Sebahagian daripada kismis adalah zat arginine, yang menjadikannya berguna untuk kesihatan lelaki.
Penggunaan kismis malah dinyatakan dalam kenyataan bahawa ia mampu menyembuhkan warna warni (lichen bervariasi).
Fakta bahawa kismis sangat berguna dijelaskan oleh kandungan sejumlah besar vitamin, garam mineral logam dan asid organik. Kismis kaya dengan antioksidan. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian saintis baru-baru ini, kerana kemampuan mereka untuk menghalang pertumbuhan bakteria, kismis menolong dan pada penyakit pergigian dan memberi kesan yang baik kepada keadaan bukan sahaja pada gusi tetapi juga pada gigi.
Mereka juga digunakan untuk anemia, terutama varieti gelap, yang kaya dengan kandungan zat besi yang tinggi.
Kandungan glukosa dan fruktosa di dalamnya adalah 8 kali lebih tinggi daripada kandungan zat serupa dalam buah segar. Kismis dengan biji lebih berguna daripada tanpanya.
Ahli phytotherapists berpendapat bahawa buah-buahan kering dapat diringkas seperti berikut: zat-zat yang terdapat dalam produk, dari mana kelembapan dikeluarkan, menjadi lebih pekat di dalamnya, oleh itu, apabila digunakan, berhati-hati dan ukur!
Produk ini adalah salah satu buah kering yang paling berguna kerana mempunyai sejumlah vitamin yang meningkatkan kesejahteraan orang.
Kismis mempunyai kesan positif terhadap aktiviti sistem saraf pusat. Ia mempercepat proses pemikiran dan meningkatkan peredaran darah.
Semasa pelaksanaan projek, para saintis telah mencatat bahawa nutrien ini meningkatkan kemampuan kognitif seks yang lemah dan kuat, jadi disarankan untuk makan sebelum bekerja atau sekolah. Pada siang hari seseorang harus makan sekurang-kurangnya segenggam kismis.
Produk ini tidak digalakkan digunakan oleh kanak-kanak perempuan dengan toksikosis. Kismis meningkatkan kekerapan sawan.
Disyorkan:
Kismis Merah: Kaya Dengan Vitamin Dan Mineral
Hari ini kita semakin beralih ke gaya hidup sihat, dan salah satu faktor terpenting untuk mencapainya adalah diet yang sihat. Dalam soal pemakanan yang sihat, kita selalu memikirkan buah-buahan dan sayur-sayuran. Dalam artikel ini kami akan memperkenalkan anda kepada salah satu yang paling berguna, agak jarang berlaku di negara kita, tetapi unik dalam buahnya yang berkualiti.
Kacang Yang Paling Berguna Dan Khasiatnya
Kacang sangat sedap dan bermanfaat. Telah terbukti secara saintifik bahawa pengambilan segelintir kacang sehari meningkatkan aktiviti tubuh secara keseluruhan, tetapi kebanyakannya meningkatkan aktiviti otak. Kacang-kacangan mengurangkan risiko terkena penyakit yang berkaitan dengan usia dan serangan jantung.
Jenis Madu Dan Khasiatnya Yang Berguna
Madu akasia - Kekayaan gula buah dan kandungan serbuk sari yang rendah menjadikan madu ini salah satu yang paling diingini di Bulgaria. Ia sesuai untuk pesakit kencing manis, masalah hempedu, insomnia, masalah perut. Ia mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.
Quince Dan 100 Khasiatnya Yang Berguna
Buah musim luruh - quince, diciptakan oleh Mother Nature bukan hanya untuk selera, tetapi juga untuk kesihatan kita. Tidak kira bagaimana kita memanfaatkan buah - mentah, dimasak, kering, quince mengekalkan khasiatnya dan kesan yang baik pada tubuh.
Keajaiban Air Kismis, Yang Dengannya Kita Menyucikan Dan Menurunkan Berat Badan
Masih belum diketahui air kismis adalah kaedah unik membersihkan hati dan untuk detoksifikasi badan secara menyeluruh. Air ini dapat dengan cepat menjadi minuman kegemaran anda yang baru. Sekiranya anda mengikuti prosedur hanya dalam beberapa hari anda akan melihat perubahan yang berlaku di dalam badan anda.
