2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kreatinin adalah bahan kimia sisa yang terbentuk dalam proses metabolisme otot. Creatinine berasal dari creatine, yang memainkan peranan penting dalam menghasilkan tenaga yang diperlukan untuk otot. Creatinine hanya terdapat pada otot rangka yang memerlukannya.
Setiap hari 2% kreatin dalam badan ditukar menjadi kreatinin. Ia diangkut melalui darah ke ginjal, yang berperanan menyaringnya dan mengeluarkannya dalam air kencing. Creatine dari mana kreatinin ditukar adalah asid amino.
Dalam keadaan semula jadi, creatine dijumpai bukan hanya pada manusia tetapi juga di semua vertebrata dan membantu menyampaikan tenaga ke saraf dan otot. Peranan kreatinin berkaitan dengan proses pengecutan otot.
Fungsi Creatinine
Kreatinin mempunyai banyak fungsi penting, tidak kira sama ada produk buangan. Ia merupakan petunjuk keadaan buah pinggang yang sangat dipercayai.
Apabila fungsi ginjal terganggu untuk satu atau lain sebab, tahap kreatinin meningkat. Ada kemungkinan seseorang tidak mempunyai keluhan, tetapi pemeriksaan menunjukkan bahawa buah pinggang tidak berfungsi dengan baik.
Tahap kreatinin darah normal adalah sekitar 0.6-1.2 mg pada lelaki dan 0.5-1.1 mg pada wanita. Lelaki muda dengan jisim otot lebih banyak kreatinin dalam darah mereka, dan orang tua mempunyai tahap yang lebih rendah.
Sumber kreatinin
Sumber makanan utama kreatinin untuk tubuh manusia adalah produk daging. Sayur-sayuran tidak mengandungi kreatinin dan oleh itu vegetarian harus mengambil makanan tambahan kreatinin sehingga mereka mendapat dos yang lebih tinggi daripada orang yang makan daging.
Adalah dipercayai bahawa orang yang benar-benar sihat dapat mengambil makanan tambahan ini untuk waktu yang singkat, dan dos yang betul sangat penting. Namun, belum jelas sama ada pengambilan jangka panjang boleh mendatangkan bahaya kepada tubuh dan masalahnya masih dalam siasatan.
Semakin banyak atlet mengambil tempat kreatinin sebagai makanan tambahan. Hanya 5 g kreatinin sama dengan kira-kira 1 kg stik daging lembu mentah. Creatinine meningkatkan jumlah adenosin trifosfat pada otot, yang juga merupakan bahan bakar utama mereka.
Ia digunakan untuk mengumpulkan tenaga dan jisim otot, tetapi harus digabungkan dengan diet yang tepat.
Akhir sekali, kreatinin melindungi mereka dari kerosakan semasa latihan yang sengit dan berat. Tidak boleh dilupakan bahawa seseorang mesti menjalani latihan sekurang-kurangnya setahun di belakangnya dan dosnya mesti dipatuhi.
Dalam beberapa kes, kemungkinan mengalami dehidrasi, yang disebabkan oleh keperluan air yang lebih tinggi dari otot berbanding bahagian badan yang lain.
Bahan tambah dengan kreatinin juga menjadi subjek kajian dari segi kemungkinan manfaatnya dalam rawatan penyakit otot dan neurologi, kegagalan jantung, artritis, Parkinson dan lain-lain.
Ujian kreatinin
Pengukuran kreatinin mengukur fungsi buah pinggang. Biasanya tahapnya tetap dan tidak dipengaruhi oleh diet dan aktiviti fizikal individu. Dengan kerosakan buah pinggang, kadar darahnya meningkat kerana tidak dapat dikeluarkan dalam air kencing.
Ujian pelepasan kreatinin dilakukan untuk menilai seberapa baik kreatinin diekskresikan oleh buah pinggang. Ujian ini memberikan maklumat yang lebih baik daripada jika hanya tahap kreatinin yang diuji.
Untuk menjalinkan hubungan antara kreatinin dan urea, sampel darah diambil. Hubungan antara kedua-duanya membantu mendiagnosis pelbagai masalah seperti dehidrasi.
Semua ujian ini dilakukan untuk menilai fungsi ginjal, untuk memeriksa apakah penyakit ginjal yang ada sebelumnya berkembang, dan untuk memantau fungsi ginjal pada orang yang mengambil ubat berbahaya.
Ujian kreatinin memerlukan orang itu tidak melakukan senaman atau aktiviti fizikal yang berat selama 48 jam sebelum ujian dijalankan; tidak boleh memakan sejumlah besar daging. Persampelan darah selamat dan hampir tidak menyakitkan.
Tahap kreatinin
Nilai rendah dari kreatinin dalam darah mungkin merupakan penunjuk jisim otot rendah, yang disebabkan oleh usia atau distrofi otot; diet protein yang lemah; kerosakan hati dan kehamilan.
Tahap kreatinin yang tinggi bermaksud kerosakan buah pinggang. Pelbagai penyakit buah pinggang boleh disebabkan oleh keadaan seperti barah, kejutan, batu ginjal, dehidrasi, kegagalan jantung, gout, masalah otot, gigantisme, akomegali.
