2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bawang putih digunakan dalam masakan Bulgaria dalam penyediaan banyak hidangan. Selain memberikan rasa dan aroma tertentu pada beberapa makanan, ia juga digunakan dalam perubatan rakyat sebagai ubat untuk penyakit.
Ia dapat disebut makanan super kerana, selain rasa, juga memiliki sifat penyembuhan. Sekiranya anda menciumnya, anda boleh mengambilnya dalam bentuk serbuk, minyak, tablet atau ekstrak. Di sini 8 kebaikan makan bawang putih:
Bawang putih membantu dalam rawatan selsema
Ini menguatkan sistem imun dan anda dapat mencegah perkembangan selsema jika anda makan bawang putih pada awal gejala awal. Ia kaya dengan vitamin B6, yang mendorong pembentukan sel baru dan menguatkan sistem imun.
Bawang putih sangat kaya dengan vitamin dan mineral
Ia sangat kaya dengan nutrien dan pada masa yang sama mengandungi sedikit kalori. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral dan ini adalah vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, serat, selenium, zat besi, fosforus, kalium, kalsium, allicin dan alisatin.
Bawang putih menurunkan tekanan darah
Pengambilan bawang putih secara berkala untuk jangka masa yang lebih lama boleh menyebabkan penurunan tekanan darah. Ia berfungsi dengan baik pada orang yang menderita hipertensi, yang merupakan penyakit biasa pada masa kini.
Bawang putih membantu diabetes
Zat allicin, yang terkandung dalam bawang putih, dalam kombinasi dengan vitamin dan mineral lain, menurunkan kadar gula darah pada pasien dengan diabetes tipe 1 dan 2. Mengambil ekstrak bawang putih dalam kombinasi dengan rawatan standard memperbaiki keadaan keseluruhan pesakit diabetes.
Bawang putih melindungi daripada trombosis
Ia merangsang pergerakan darah yang normal di dalam badan dan jika anda terdedah kepada trombosis, disarankan untuk mengambil sebilangan kecil bawang putih setiap hari.
Bawang putih menguatkan tulang
Bawang putih meningkatkan ketumpatan tulang. Dianjurkan agar orang yang berumur 50 tahun ke atas mengambil bawang putih dalam jumlah kecil secara berkala untuk menguatkan tulang mereka. Ia mengurangkan risiko osteoporosis dan memprovokasi pengeluaran estrogen dalam jumlah yang lebih besar.
Bawang putih membantu dengan sakit telinga
Untuk jangkitan telinga, anda boleh menggunakan minyak bawang putih yang hangat untuk melegakan jangkitan. Ini adalah alat yang kuat dalam memerangi jamur dan mempunyai sifat antibiotik yang kuat.
Bawang putih melindungi badan daripada logam berat
Bawang putih mengandungi sebatian sulfat yang melindungi tubuh daripada kesan berbahaya dari logam berat, yang menyebabkan beberapa penyakit yang tidak menyenangkan. Pengambilan bawang putih secara berkala membantu mengeluarkannya dari badan.
Disyorkan:
Bagaimana Tidak Berbau Bawang Putih Dan Bawang
Sekiranya anda suka menambahkan bawang segar dan bawang putih ke dalam makanan anda, ini akan memberi anda sistem imun yang baik, tetapi ia boleh membuat anda berbau dengan nafas berbau, yang boleh mengejutkan beberapa orang. Daripada mengunyah permen karet dan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau mengerikan di mulut anda, hanya minum segelas susu.
Penyimpanan Bawang Dan Bawang Putih Segar
Bawang segar mempunyai banyak kualiti bawang lama. Senang digunakan dengan cepat setelah terlepas dari kebun atau dibeli dari kedai. Bulu yang paling rapuh dan mudah rosak. Sekiranya kita menunggu dengan penyediaan bawang segar, kita mesti menjaga penyimpanan bulu hijau terlebih dahulu.
Cara Menghilangkan Bau Bawang Atau Bawang Putih Yang Mengganggu
Bawang putih dan bawang mereka menambah rasa yang tidak biasa pada hidangan kami, aroma yang luar biasa dan juga mempunyai sejumlah bonus kesihatan yang mengagumkan. Tetapi sayangnya, kedua-dua sayur-sayuran itu boleh menyebabkan bau mulut, juga dikenali sebagai halitosis, dan terutama jika dimakan segar.
Kekuatan Segar Bawang Liar Dan Bawang Putih Liar
Bawang putih liar (ragi), dengan sifat antibakteria, antibiotik dan antiseptiknya yang kuat semestinya terdapat dalam menu kami. Kebaikannya memberi kesan yang sangat baik pada sistem kardiovaskular. Bawang putih liar adalah ubat yang baik untuk menurunkan tekanan darah dan juga melindungi kita dari strok.
Untuk Menurunkan Berat Badan, Makan Bawang Dan Bawang Putih
Menurut penyembuh Tibet, kegemukan dan berat badan berlebihan adalah tanda bahawa struktur "lendir" dalam badan mengalami kerosakan. Beberapa komponen fisiologi dalam tubuh manusia sesuai dengan struktur ini: lendir, cecair limfa, lemak, air.
