2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Parsley adalah tumbuhan ilahi yang memberikan aroma dan rasa yang indah untuk hidangan, dan badan - zat yang tidak ternilai yang baik untuk kesihatan.
Walau bagaimanapun, rempah segar ini mempunyai banyak lagi faedah jika diambil dalam bentuk smoothie dalam kombinasi dengan produk sihat yang lain. Daripadanya secara langsung dan dalam jumlah yang optimum, anda akan mendapat vitamin C, vitamin A, vitamin K, zat besi, flavonoid, kalium, kalsium, zink, fosfor, magnesium. Smoothie dengan pasli menjamin kesihatan dan tenaga yang tidak habis-habis.
Sebagai tambahan - pasli merawat ketahanan insulin, menurunkan gula darah, mempunyai anti-radang, menyahtoksin, menguatkan sistem imun, meningkatkan kesihatan mata.
Kami menawarkan resipi untuk tiga smoothie berguna dengan pasliyang merupakan bom tenaga sebenar. Sekiranya anda meminumnya secara berkala, anda akan merasa dilahirkan semula. Untuk semua resipi, anda memerlukan pengisar untuk mencampurkan produk ke jisim homogen untuk mendapatkan minuman yang sihat dan enak diminum.
Smoothie dengan pasli, lemon dan saderi
Bahan-bahan yang diperlukan:
lemon - 2-3 biji.;
pasli - ikatan sederhana, dicincang;
saderi - 4-5 tangkai / saderi /;
air - 1/2 liter.
Campurkan semua produk dengan pengisar sehingga anda mendapat campuran hijau yang halus. Ini smoothie dengan pasli sangat harum dan mempunyai rasa pedas kerana lemon. Sekiranya anda rasa terlalu kuat, anda boleh menambahkan setengah pisang ke dalam pengisar, yang akan memberikan sentuhan manis pada smoothie. Resipi membantu menyahtoksin hati dan merangsang imuniti.
Smoothie dengan pasli, buah dan jus oren
Bahan-bahan yang diperlukan:
pasli - 1 sudu kecil. besar, dicincang;
pisang - 1 pc.;
pir - 1 pc.;
oren - 2 biji. jus.
Campurkan semua produk dengan pengisar. Anda akan mendapat campuran halus dan padat yang manis, wangi dan cukup mengenyangkan. Sekiranya anda kekurangan pedas, anda boleh menambah sedikit halia - parut halus atau dalam bentuk teh akar yang kuat. Minum sepanjang hari. Produk mendapat cukup smoothie sepanjang hari.
Smoothie pasli, alpukat dan dill
Produk yang diperlukan:
pasli - sambungan tengah;
dill - sambungan 1/2;
alpukat - 1 pc. masak dengan baik;
yogurt - 1 cawan.
Campurkan dengan pengisar sehingga anda mendapat campuran halus. Ini smoothie lazat dengan pasli sesuai untuk penggemar minuman laktosa. Bahan-bahan berguna adas menguatkan ramuan dalam pasli dan anda mendapat minuman yang luar biasa dengan sifat kesihatan dan tenaga yang kuat dan kandungan protein yang tinggi.
Disyorkan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Teh Pasli
Pasli mungkin merupakan rempah yang paling biasa di pasar Bulgaria, yang banyak digunakan di setiap isi rumah. Ini memberikan aroma yang indah untuk salad, sup dan rebusan, dan juga digunakan untuk menghias semua jenis hidangan. Tetapi yang paling menarik ialah selain rasa dan bau yang indah pasli juga sangat berguna.
Mari Buat Roti Dengan Ejaan - Berguna Dan Lazat
Dahulu, semua orang membuat roti di rumah. Ia kemudian terdiri dari biji-bijian yang dihancurkan dicampur dengan air dan dibiarkan kering di bawah sinar matahari. Kemudian, orang Mesir membuat ragi. Melaluinya, biji-bijian tanah dicampur dengan air berubah menjadi doh, yang membengkak.
Pilihan Lazat Dan Berguna Untuk Sarapan Pagi Dengan Chia
Benih yang sangat berguna, kaya dengan vitamin dan mineral yang berharga. Mereka mempunyai kesan yang terbukti bermanfaat pada tubuh, dan sarapan dengan siapa adalah kaedah terbaik untuk memulakan hari. Lihat beberapa baris berikut pilihan lazat dan berguna untuk sarapan pagi dengan yang :
Elixir Dengan Lemon Dan Pasli Mencairkan Paun
Pakar penurunan berat badan mengatakan bahawa mencairkan pound tambahan sebenarnya sangat mudah. Anda tidak perlu mengeluarkan wang tambahan untuk ubat mahal dan pil ajaib. Terdapat dua produk mudah yang boleh anda hasilkan minuman yang akan membakar lemak yang menghalang tubuh anda daripada kelihatan cantik dan langsing secara estetik.
Agar Tidak Mengerutkan Kening Anak: Sup Dan Kuah Buatan Sendiri Yang Berguna Dan Lazat
Sup dan kuah buatan sendiri adalah makanan yang diperlukan untuk anak kecil. Ini kerana sejumlah kecil protein, lemak dan karbohidrat yang dikandungnya. Sup dan kaldu, terutama daging, meningkatkan rembesan gastrik dan meningkatkan pencernaan.
