2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun tinggi kalori, walnut dianggap oleh banyak pakar sebagai kacang yang paling berguna. Mereka kaya dengan asid lemak omega-3, vitamin A, C, E, P dan B, mineral dan protein berkualiti tinggi.
Satu kajian baru menunjukkan bahawa jika seseorang yang menderita barah usus besar memakan rata-rata segelintir kacang yang sihat, ia dapat memperlambat pertumbuhan sel barah.
Ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka mengurangkan aliran darah ke tumor. Sebenarnya, tidak ada kacang lain yang dapat memperlambat pertumbuhan barah.
Kajian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahawa mereka yang diberi makan terutama dengan walnut, mempunyai sepuluh kali lebih banyak omega-3 daripada tikus pada diet terkawal yang lain.
Kanser kolon berada di barisan hadapan dalam semua statistik hitam. Selepas barah paru-paru, ini adalah yang paling biasa dan merupakan penyebab utama kematian di negara-negara Barat.
Ini pasti menggembirakan bahawa 30% lelaki yang sakit dan 20% wanita bertindak balas dengan baik setelah perubahan kepada gaya hidup yang lebih sihat.
Oleh kerana asid lemak dalam komposisinya, kenari adalah penolong yang sangat diperlukan dalam memerangi penyakit kardiovaskular - mereka melindungi daripada serangan jantung dan aterosklerosis, menormalkan tekanan darah, menurunkan buruk dan meningkatkan kolesterol darah yang baik.
Selalunya orang menyamakan bentuk kenari dengan otak - mereka dianggap sangat berguna kerana kandungan asid dan protein omega-3 dalam kandungannya. Selain itu, kacang menguatkan tulang, dan antioksidan dianggap dapat mengurangkan risiko barah payudara.
Kacang kenari melindungi dari anemia, batu ginjal dan penyakit tiroid, kerana mengandung banyak yodium, terutama jika sangat segar.
Hampir semua bahagian tanaman digunakan untuk penyembuhan - kebisingan kenari telah digunakan dalam perubatan sejak zaman kuno untuk menguatkan badan, membangkitkan selera makan dan meningkatkan pertumbuhan sistem rangka.
Ekstrak ini sangat berguna untuk rambut - ia digunakan secara luaran untuk merangsang pertumbuhan dan melawan kelemumur.
Disyorkan:
Sayur-sayuran Yang Melawan Barah
Apa yang kita makan secara drastik dapat mempengaruhi banyak aspek kesihatan kita, termasuk risiko terkena penyakit kronik seperti penyakit kardiovaskular, diabetes dan barah. Khususnya, perkembangan barah sangat dipengaruhi oleh diet kita. Banyak makanan mengandungi sebatian bermanfaat yang boleh membantu mengurangkan risiko barah .
Dengan Zaitun, Teh Hijau, Blueberry Dan Raspberi Melawan Barah
Kajian oleh American Cancer Research Association di Philadelphia menunjukkan bahawa teh hijau, zaitun dan buah-buahan batu mengandungi bahan-bahan yang cukup berguna dan kuat dalam memerangi barah. Menurut para saintis, setelah beberapa lama ramuan ini dapat memberi kesan yang kuat terhadap penyakit ini, dan terutama campurannya dapat digunakan sebagai alat untuk menghentikan pertumbuhan tumor di dalam tubuh.
Walnut Melawan Barah Usus Besar
Walnut selalu dikenali sebagai makanan super. Mereka dipercayai melindungi dari pelbagai penyakit dan keadaan yang tidak menyenangkan, termasuk barah prostat, kegemukan, radiasi berbahaya, diabetes, tekanan darah tinggi, kemurungan, insomnia, penuaan pramatang, penurunan imuniti dan banyak lagi.
Walnut Baik Melawan Diabetes
Diet yang mengandungi lebih banyak kacang walnut membantu pesakit diabetes jenis 2 dan membantu melawan penyakit kardiovaskular. Kesimpulan ini dicapai oleh penyelidik dari Universiti Yale di Amerika Syarikat. Hasil kajian mereka, yang membuktikan faedah memakan kacang pada jantung, diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care.
Walnut - Senjata Ampuh Dalam Memerangi Barah
Antara senjata paling kuat dalam memerangi barah adalah dan walnut . Kajian terbaru menunjukkan bahawa ia dapat membantu mencegah perkembangan keganasan. Penyelidikan ini adalah hasil kerja para saintis Amerika - mereka menggunakan beberapa tikus, di mana mereka dapat mengkaji faedah kacang walnut.
