2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Mint adalah ramuan yang diketahui oleh kita semua. Walaupun menggunakan kuliner yang luas, ramuan ini tetap merupakan ramuan yang mempunyai manfaat kesihatan yang besar, banyak digunakan dalam perubatan tradisional dan tradisional. Dan betul.
Daun pudina paling sering digunakan untuk membuat teh, yang berjaya menggantikan kopi pagi dan mengaktifkan fungsi otak. Semasa musim panas, mereka adalah tambahan yang bagus untuk semua minuman yang menyegarkan.
Rempah yang biasa terdapat dalam makanan dengan rasa yang jelas, seperti domba, makanan laut, pencuci mulut coklat, buah-buahan. Walau bagaimanapun, dengan cara apa pun ia diterima - ia hanya memberi kita faedah.
Sebenarnya, faedah pudina diketahui oleh orang Yunani kuno dan Rom, dan bahkan kepada orang-orang sebelum mereka. Mereka menggunakannya sebagai alat untuk menguatkan pikiran, dan juga untuk merayakan ruang mereka untuk pesta dan perayaan.
Selama bertahun-tahun, sudah menjadi kebiasaan untuk menggunakannya dalam sebilangan resipi isi rumah kerana aroma dan rasa yang luar biasa yang ditambahkan pada hidangan. Dengan bukti faedahnya kira-kira 250 tahun yang lalu, penanamannya secara besar-besaran bermula.
Pada daun pudina, kadar minyak bermanfaat penting berbeza-beza bergantung pada pelbagai dan keadaan iklim, tetapi selalu ada. Minyak pudina berkualiti terbaik mengandungi hingga 50-60% mentol. Ia menyebabkan pelebaran refleks saluran koronari pada angina.
Ia mempunyai kesan analgesik dan antiseptik dalam semua proses keradangan saluran pernafasan atas. Oleh kerana sifat ini, pudina digunakan dalam pelbagai ubat untuk rawatan penyakit kardiovaskular dan gel analgesik.
Komposisi minyak pati juga mengandungi bahan-bahan seperti melati keton, menthofuran, isomenthol, neomenthol, pulegon, piperiton, pinene, asid sitrik, cineole, tanin, bahan pahit, flavonoid, asid nikotinik, serta amida, karotenoid dan lain-lain.
Kesemuanya memberikan minyak pati peppermint yang kuat memberi tenaga. Ia digunakan untuk keletihan dan sakit otot. Minyak pudina juga disyorkan untuk kekejangan saluran pencernaan, sakit dan mual.
Pudina digunakan untuk kolitis, sembelit dan gangguan usus. Teh dari daun berguna untuk keadaan selesema, hidung tersumbat dan sakit tekak. Melegakan sakit kepala dan insomnia. Daun pudina segar, ditambah dengan koktel musim panas, nada dan segar.
Disyorkan:
Parsley - Semua Faedah Kesihatan
Tangkai peterseli lebih dari sekadar hiasan di pinggan anda. Parsley mengandungi dua jenis komponen yang tidak biasa yang memberikan faedah kesihatan yang unik. Minyaknya yang mudah menguap, terutama myristicin, telah ditunjukkan dalam percubaan haiwan untuk menghalang pembentukan tumor paru-paru.
Chia (faedah) - Faedah, Pengambilan Dan Dos Harian Yang Dibenarkan
Chia (Salvia Hispanica dan Salvia Columbariae) adalah biji kecil dan keras, buah dari tanaman yang sangat menyerupai sage, dengan ukuran yang sangat kecil. Pada mulanya, biji kecil tanaman ditanam sebagai elemen hiasan, tetapi setelah beberapa kajian menjadi jelas bahawa biji-bijian adalah sumber nutrien yang baik untuk tubuh.
Perbezaan Antara Pudina Dan Pudina
Masakan tradisional Bulgaria didefinisikan sebagai pedas, kerana salah satu bahan mentah utama yang digunakan adalah rempah. Penggunaannya adalah keperluan yang meningkatkan rasa makanan dan meningkatkan asimilasinya. Kesannya ditentukan oleh kepekatan, kuantiti, warna dan bahan rasa.
Apakah Faedah Kesihatan Ubi Jalar?
Ubi jalar, juga dikenali sebagai ubi jalar, berasal dari Amerika Tengah dan sangat popular di semua benua. Terdapat pelbagai resipi untuk penyediaannya. Mereka mempunyai rasa dan aroma yang unik. Sayuran ini bukan sahaja enak, tetapi juga sangat sihat dan pastinya layak mendapat tempat di menu anda.
Teh Pudina - Faedah Dan Keburukan
Teh pudina adalah minuman kegemaran bagi banyak orang pada musim sejuk dan musim panas - panas atau sejuk. Pudina juga digunakan sebagai rempah dalam memasak dan sebagai tambahan kepada pelbagai koktel dan pencuci mulut. Adakah kita tahu apa itu kebaikan dan keburukan pudina ?