2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Saintis Amerika mengatakan bahawa kaedah terbaik untuk memulakan hari anda adalah dengan memakan dua biji telur pada mata. Setelah membuat analisis terperinci mengenai nilai pemakanan telur, mereka sampai pada kesimpulan ini.
Menurut para pakar, makan telur secara teratur membantu mengekalkan bentuk fizikal yang baik dan menjaga kesihatan dan kemampuan mental dalam keadaan sempurna.
Anda boleh makan telur dengan berani dan tidak bimbang untuk menambah berat badan. Mereka mengandungi banyak vitamin, protein, unsur surih berharga untuk badan anda. Mereka juga baik untuk kulit dan rambut.
Pakar menasihati setiap wanita untuk makan sekurang-kurangnya satu telur sehari jika dia mahu rambutnya sentiasa tebal dan cantik. Telur mengandungi banyak selenium, yang sebenarnya merupakan unsur yang sangat penting.
Selenium adalah antioksidan yang kuat, ia terdapat dalam banyak ubat untuk mengatasi keguguran rambut, penyakit kulit dan kelemumur. Telur juga mengandungi kolin unsur berharga, yang berasal dari kumpulan vitamin B.
Ia sangat berguna untuk metabolisme dan saraf anda. Sekiranya anda merasa letih atau gugup tanpa alasan yang baik, anda mungkin akan bertambah baik jika anda makan telur.
Di samping itu, mereka mempunyai banyak protein, jadi anda merasa kenyang untuk jangka masa yang panjang. Mereka mengecas badan anda dengan lonjakan tenaga yang kuat. Itulah sebabnya mereka adalah permulaan yang sangat baik untuk hari ini.
Oleh itu, anda boleh meluangkan masa sehingga tengah hari tanpa merasa lesu dan santai dan berusaha sedaya upaya. Tidak hairanlah, sarapan klasik di tempat tidur terdiri daripada telur, jus oren dan kepingan panggang.
Dengan cara ini anda mendapat campuran karbohidrat, unsur surih, asid amino dan antioksidan yang hebat. Di atas segalanya, mereka digabungkan dengan vitamin dari jus oren.
Yang membuat anda menghantar tenaga dan mengejutkan atasan dan rakan sekerja anda dengan prestasi profesional baru. Dan sebelum tengah hari, ketika semua orang masih minum kopi ketiga untuk bangun.
Disyorkan:
Mereka Menjumpai Seekor Tuna Langka Seharga 1 Juta Pound
Tuna langka telah dijumpai di luar pantai Cornwall oleh lima orang kayak muda. Dianggarkan bernilai sekitar satu juta pound. Ikan yang mati ditemui di cetek dan dibawa ke darat dengan bantuan penduduk tempatan. Panjangnya ialah 2.2 meter.
Mereka Menjumpai Keju Kuno Di Bahagian Bawah Periuk Berusia 3.000 Tahun
Setiap koki, untuk menjadi benar-benar mampu, tidak perlu takut akan kegagalan. Bahkan kegagalan memasak terbesar berlalu dan dilupakan dari masa ke masa. Ya tetapi tidak. Sebilangan besar sehingga mereka bertahan selama ribuan tahun. Oleh itu, dengan sejumlah humor jahat, kita dapat melihat penemuan arkeologi terkini yang dibuat oleh pakar dari Muzium Silkeborg di Denmark.
Mereka Menjumpai Seekor Tikus Di Kafe McDonald
Rangkaian makanan segera terkenal di dunia McDonald's sekali lagi dikritik hebat. Sebuah restoran jenis ini telah menarik kemarahan pengguna, kali ini kerana seekor tikus mati yang dijumpai seorang lelaki di dalam kopinya, menurut media Barat.
Mereka Menjumpai Kebab Dan Sosej Dengan Anthrax Di Kedai
Beberapa hari setelah seorang lelaki dari kampung Mlada Gvardiya meninggal dunia setelah memakan daging yang dicemari antraks, menjadi jelas bahawa sosej dan jeroan yang dicemari antraks merebak di perdagangan ini. Sejauh ini, 23 gerai runcit telah dikenalpasti, di mana ada data yang mereka terima dari daging dan sosej yang dihasilkan di gudang tempat dijangkiti jangkitan itu, kata gabenor wilayah Varna Stoyan Pasev.
Catur Dan Rakan Sekumpulan Coca-Cola! Mereka Menjumpai 370 Kilogram Kokain Di Kilang Mereka
370 kilogram kokain dijumpai di kilang Coca-Cola berhampiran bandar Marseille di Perancis. Ubat itu tersembunyi di dalam bekas untuk jus oren, dan nilainya sekitar 50 juta dolar. Bahan itu dipercayai tiba di Perancis dari Kosta Rika, tetapi sejauh ini perkara ini tidak dapat disahkan kerana siasatan masih dijalankan, lapor AFP.
