Diet Untuk Buasir

Video: Diet Untuk Buasir

Video: Diet Untuk Buasir
Video: Dr Norman - Buasir dan Pemakanan 2024, November
Diet Untuk Buasir
Diet Untuk Buasir
Anonim

Buasir adalah pelebaran urat di bahagian bawah rektum dan dubur dan lebih tepatnya badan kavernous yang terletak pada peralihan antara pembuluh darah arteri dan vena.

Menurut kajian statistik, lebih daripada 10% populasi dewasa menderita buasir. Aduan berlaku antara usia 40 dan 65 tahun, dengan lelaki lebih kerap terkena penyakit berbanding wanita.

Statistik lain yang membimbangkan menunjukkan bahawa orang muda menghadapi masalah dengan buasir. Penyebab utama penyakit ini adalah sembelit dan cirit-birit, gaya hidup yang tidak aktif, penggunaan makanan pedas dan alkohol yang berlebihan, aktiviti fizikal yang berat yang menyebabkan peningkatan tekanan intra-perut, dan kehamilan.

Buasir juga berlaku pada orang yang mempunyai pekerjaan tidak aktif secara statik (paling kerap pemandu dan pekerja pejabat). Kecenderungan genetik juga memainkan peranan penting.

Produk sihat
Produk sihat

Buasir luaran dan dalaman. Buasir luaran terletak di sekitar dubur, dan dalaman di bahagian bawah rektum dan bahagian atas saluran dubur.

Tidak kira jenisnya, buasir tidak menyenangkan dan memerlukan diet khas untuk mengelakkan komplikasi. Usaha, di atas semua, harus ditujukan untuk menormalkan fungsi usus dan menghilangkan penyebab yang menyebabkan sembelit dan cirit-birit.

Jeruk
Jeruk

Sudah tentu, pemilihan diet yang betul secara individu, sesuai dengan sebab-sebab penyimpangan yang diperhatikan. Dalam kehidupan seharian mereka yang sibuk dan dinamik, kebanyakan orang tidak berpeluang untuk makan secara rasional dan sering makan sesuatu dengan berjalan kaki. Walaupun sibuk, penderita buasir perlu mencari masa dan mengikuti diet tertentu kerana sangat penting.

Memberi makan mestilah berkala, sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari, jika boleh - pada masa yang sama. Hampir wajib untuk mengecualikan minuman beralkohol, makanan pedas dan salai. Mereka seterusnya melebarkan jaringan vena di kawasan dubur dan memprovokasi aliran darah.

Sayur-sayuran
Sayur-sayuran

Produk seperti daging, ikan dan telur, yang mengandungi protein haiwan, menyebabkan tubuh mengalami sembelit. Sekiranya sebab penampilan buasir tepatnya sembelit kronik, ia harus menekankan hidangan kaya serat seperti sayur-sayuran mentah atau dimasak, buah-buahan, roti hitam, yogurt, madu dan banyak lagi.

Minum banyak cecair! Sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Elakkan teh dan kopi yang kuat, kerana kontraindikasi.

Produk yang dibuat dari tepung putih, seperti roti putih, bagel dan pasta, disarankan untuk membatasi menu.

Sekiranya buasir disebabkan oleh cirit-birit, perlu dilakukan konsultasi dengan pakar sebelum memulakan diet. Selalunya, cirit-birit adalah gejala penyakit saluran gastrousus yang lebih serius.

Disyorkan: