2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya pengekalan air adalah masalah, maka sertakan diuretik semula jadi dalam diet harian anda. Mereka juga akan membantu menurunkan berat badan dengan membuang air yang tersimpan di dalam badan.
Sudah tentu, ada ubat untuk pengekalan cecair, tetapi mengapa menggunakannya jika anda mempunyai pelbagai jenis makanan semula jadi yang akan melakukan pekerjaan yang sama tanpa menimbulkan kesan sampingan kepada anda.
Diuretik membantu mengatasi banyak masalah, seperti edema, kegagalan jantung dan batu karang. Mereka bukan sahaja menyokong proses penurunan berat badan, tetapi juga membantu dalam menyahtoksin badan. Apabila anda mengambil ubat-ubatan, di bawah pengaruhnya, anda boleh membuang tubuh anda dari mineral penting, yang juga anda akan mengeluarkannya dalam air kencing. Diuretik semula jadi, akan membekalkan tubuh dengan mineral tambahan untuk mengimbangi kemungkinan kerugian.
Kami menawarkan beberapa makanan semula jadi dengan tindakan diuretik:
- Tembikai. Ia mengandungi banyak air. Selain itu, ia tidak akan mengeringkan anda seperti ubat, tetapi hanya akan membantu membuang air dari badan anda.
- Tomato. Mereka menggunakan prinsip yang sama dengan tembikai. Kandungan air yang tinggi di dalamnya menyebabkan buah pinggang mengeluarkan lebih banyak cecair dan ini membolehkan badan mengeluarkan toksin berbahaya dengan cepat. Namun, jika anda menghidap penyakit buah pinggang seperti batu ginjal, maka anda harus menjauhi tomato.
- Timun. Mereka juga mempunyai kandungan air yang tinggi, kaya dengan mineral seperti sulfur dan silikon. Mineral ini merangsang buah pinggang untuk mengeluarkan asid urik dengan berkesan. Timun berguna untuk orang yang menderita gout.
- Selada. Makanan hijau juga membantu dalam proses membuang air kecil. Mineral seperti zat besi dan magnesium yang terdapat dalam selada sangat berguna.
- Teh hijau. Dalam perubatan tradisional Cina dan India, teh hijau telah digunakan sebagai perangsang-diuretik. Tahap tinggi kafein dalam teh hijau mempunyai sifat diuretik.
- Kranberi. Jus Cranberry adalah diuretik yang berkesan dan dapat membantu pembengkakan badan. Ini mengekalkan tahap pH air kencing. Blueberry boleh merawat jangkitan saluran kencing pada wanita. Mereka adalah salah satu diuretik semula jadi yang bertindak pantas.
- Oat. Oatmeal adalah makanan sarapan pagi yang ideal, mengandungi sebatian semula jadi yang disebut silikon dioksida, yang bertindak sebagai diuretik untuk tubuh manusia.
- Pasli. Ia mempunyai sifat diuretik ringan, tetapi membantu membuang toksin dari buah pinggang. Parsley adalah ramuan yang lazat dalam banyak hidangan.
- Asparagus. Asid amino asid, terdapat dalam asparagus, adalah alkaloid yang dapat merangsang buah pinggang dan meningkatkan peredaran darah.
- Dill. Rempah ini, yang tanah airnya adalah India, sangat harum. Sebilangan orang menggunakannya untuk membersihkan badan.
- Beet. Ia adalah diuretik kuat yang meningkatkan fungsi hati dan buah pinggang.
- Pucuk Brussels. Mereka membantu merangsang ginjal dan pankreas, membersihkan sel.
Disyorkan:
Warna Semula Jadi Untuk Gula-gula
Telah diketahui bahawa cat pastri sintetik sering berbahaya kerana bahan-bahan yang terdapat di dalamnya. Anda boleh membuat cat sendiri untuk gula-gula dari produk semula jadi. Gula-gula semula jadi tidak semeriah warna buatan, tetapi lebih selamat untuk kesihatan kita, yang menjadikannya sangat sesuai untuk digunakan oleh kanak-kanak.
Probiotik Dan Sinbiotik Semula Jadi
Kita perlu memberi makan usus kita, bukan hanya memanjakan lidah kita, para ahli bersikeras! Cara paling cepat untuk menenangkan usus adalah dengan mengambilnya prebiotik , probiotik dan sinbiotik . Apa yang mereka wakili? Bagaimana mereka diterima?
Krim Kulit Fenomenal Dengan Hanya 2 Bahan Semula Jadi
Tidak dinafikan bahawa beberapa bahan semula jadi yang paling bermanfaat untuk kesihatan kulit termasuk lidah buaya dan minyak kelapa. Kedua-dua bahan ini mempunyai kesan penyembuhan yang terbukti secara saintifik pada eksim, psoriasis, ruam, kulit yang jengkel atau kering.
Seberapa Semula Jadi Produk Semula Jadi?
Anda pergi ke pasar raya besar dan membeli yogurt semulajadi kegemaran anda untuk dimakan dengan sarapan sihat semula jadi. Anda membayar untuk mereka idea yang lebih mahal, kerana, bagaimanapun, itu semula jadi! Mereka tidak seperti sisa industri makanan, yang penuh dengan bahan pengawet, pewarna dan semua jenis E.
Diuretik Semula Jadi Untuk Mengalirkan Badan
Diuretik semula jadi membantu mengalirkan badan tanpa penggunaan ubat untuk tujuan ini. Air yang berlebihan boleh menyebabkan bahaya kepada seseorang daripada dehidrasi. Selalunya terdapat lebihan air di badan hipertensi, orang yang menghidap penyakit jantung atau hati.
