2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Lada hitam ditambahkan ke hampir setiap resipi ketika menyediakan makanan pembuka, hidangan utama dan salad. Lada hitam adalah rempah-rempah yang kita gunakan dalam diet harian kita dan ramai di antara kita yang menyukainya, tetapi tidak tahu pasti tentang manfaatnya untuk kesihatan kita.
Manfaat kesihatan lada hitam adalah sejumlah:
• pengurangan gejala penyakit pernafasan;
• selsema;
• sembelit;
• senak;
• anemia;
• mati pucuk;
• penyakit pergigian;
• cirit-birit;
• penyakit jantung.
Lada hitam sebenarnya adalah buah tanaman eponim, yang digunakan sebagai rempah dan juga sebagai ubat.
Bahan kimia piperine, yang terdapat dalam lada hitam, memberikan kekhususan rempah ini.
Lada hitam berasal dari India, dan sejak zaman kuno telah menjadi salah satu rempah yang diperdagangkan di seluruh dunia. Oleh kerana sifat antibakteria, lada digunakan sebagai pengawet makanan semula jadi. Ini adalah sumber mangan, zat besi, kalium, vitamin C, vitamin K dan serat yang kaya.
Manfaat kesihatan lain:
• Lada hitam meningkatkan pencernaan dan menghilangkan toksin dari badan - rempah-rempah meningkatkan perkumuhan asid hidroklorik dalam perut dan dengan itu memudahkan pencernaan. Pencernaan yang betul adalah penting untuk mengelakkan cirit-birit, sembelit dan kekejangan perut. Lada hitam membantu mencegah gas usus, dan apabila dimasukkan ke dalam diet membantu berpeluh dan buang air kecil, menghilangkan toksin dari badan.
• Berjaya menolong selesema dan selesema - Lada hitam bagus dalam rawatan penyakit pernafasan, selesema dan selesema. Oleh kerana sifat anti-radang yang kuat, ia mempunyai kesan ekspektoran. Membantu mengurangkan tekanan dan mengeluarkannya dari badan. Membantu orang yang mengalami masalah resdung dan hidung berair.
• Mempercepat penurunan berat badan - kulit lada hitam dari luar membantu memecahkan sel-sel lemak. Jadi makanan yang dibumbui dengan lada hitam adalah sekutu penurunan berat badan.
• Apabila sel-sel lemak dipecah menjadi komponen asas, sel-sel tersebut dapat dengan mudah digunakan dalam tubuh dalam banyak proses dan reaksi enzimatik.
Disyorkan:
Bunga Limau Aromatik: Penyembuh Semula Jadi Yang Tidak Ternilai
Hampir tidak ada yang boleh menyalahi linden dengan aroma yang indah dan warna kuning yang indah. Di negara kita ini adalah pohon biasa, dan sangat menarik untuk mengetahui bahawa di Bulgaria tumbuh tiga jenis linden - perak, berdaun kecil dan berdaun besar.
Parsley: Penyembuh Semula Jadi Yang Sangat Diperlukan
Parsley adalah salah satu tanaman kuliner yang paling banyak digunakan di dunia. Ia adalah tanaman dwitahunan dengan daun rata dan rata. Banyak jenis yang diketahui, tetapi kita tahu kebanyakannya pasli yang rata dan kerinting. Ia mempunyai rasa berumput dan segar.
Lobak Adalah Penyembuh Semula Jadi
Lobak mengurangkan risiko penyakit jantung dan barah. Sayuran oren, ubi jalar dan labu adalah sumber karotenoid yang kaya, yang diketahui dapat membantu melawan penyakit yang mematikan. Penyakit kronik, seperti penyakit kardiovaskular dan barah, disebabkan oleh kerosakan oksigen pada DNA, protein dan lemak.
Raspberi Adalah Doktor Sejagat
Buah merah kecil sangat enak dan sangat berguna. Ternyata raspberi mempunyai kesan anti-suhu yang kuat. Inilah sebabnya mengapa raspberi mengandungi sejumlah besar asid salisilik. Oleh itu, untuk selesema ringan, tidak perlu segera menggunakan lepuh dengan ubat.
Seberapa Semula Jadi Produk Semula Jadi?
Anda pergi ke pasar raya besar dan membeli yogurt semulajadi kegemaran anda untuk dimakan dengan sarapan sihat semula jadi. Anda membayar untuk mereka idea yang lebih mahal, kerana, bagaimanapun, itu semula jadi! Mereka tidak seperti sisa industri makanan, yang penuh dengan bahan pengawet, pewarna dan semua jenis E.
