Hari Ini Kita Meraikan Hari Sauerkraut

Video: Hari Ini Kita Meraikan Hari Sauerkraut

Video: Hari Ini Kita Meraikan Hari Sauerkraut
Video: Persekongkolan Jahat Andre dan Wendi | BTS (30/10/21) Part 2 2024, November
Hari Ini Kita Meraikan Hari Sauerkraut
Hari Ini Kita Meraikan Hari Sauerkraut
Anonim

3 November menandakan Hari Sauerkraut dan walaupun tidak jelas mengapa hari ini adalah hari sauerkraut, Profesor Madya Donka Baikova mengatakan untuk tidak melewatkan majlis ini dan memakan produk ini, kerana ia mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Pakar pemakanan sihat mendedahkan kepada BNT bahawa sauerkraut adalah sebotol vitamin yang dapat mencegah barah.

Pada musim sejuk, pengambilan kubis secara berkala berguna kerana ia adalah kaedah semula jadi untuk mencegah selesema.

Sauerkraut juga membekalkan tubuh kita dengan bakteria asid laktik, yang merupakan probiotik semula jadi. Satu-satunya kelemahannya adalah sejumlah besar garam, yang menurut pakar baik untuk dikurangkan untuk menyelamatkan jantung anda.

Pengambilan sauerkraut mengurangkan kadar kolesterol jahat, dan kajian saintifik menunjukkan bahawa pengambilannya mengurangkan kemungkinan terkena barah sebanyak 30%.

kubis masam
kubis masam

Kubis adalah perlindungan yang sangat baik terhadap barah usus besar. Risiko barah payudara dikurangkan sebanyak 66% apabila diminum dua kali seminggu, kata Profesor Madya Baykova.

Doktor menasihati orang yang mempunyai masalah dengan perut atau duodenum untuk makan kubis secara berkala.

Sauerkraut menguatkan sistem imun kita dan melindungi kita dari selsema, selesema dan juga selesema. Rahsianya terletak pada kenyataan bahawa ia sangat kaya dengan vitamin C.

Menurut orang Rusia, adalah baik untuk minum jus kubis sebelum duduk untuk minum gelas agar tidak mabuk, dan jika ini berlaku, jus kubis kembali menyelamatkan, yang akan menyelamatkan anda dari mabuk teruk.

Disyorkan: