2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Daripada mengisi diri dengan wafel dan biskut ketika anda merasa seperti itu pada waktu petang, makan pisang, nasihat pakar pemakanan Perancis. Buah kuning bukan sahaja dapat memuaskan rasa lapar, tetapi membekalkan tubuh dengan banyak bahan berguna - vitamin E, C dan B6. Yang terakhir bertanggungjawab untuk mood yang baik.
Pisang mempunyai bahan berguna lain - magnesium dan kalium. Kadang-kadang pisang dianggap pokok, tetapi ini tidak berlaku. Ini adalah tumbuhan herba yang tingginya dapat mencapai 9 meter. Batang "pokok" sebenarnya daun melengkung ke dalam tiub.
Pisang berbunga ungu, dan di sekitar bunga terdapat daun merah dan ungu. Sekumpulan masak terdiri daripada belasan buah. Di India dan China, mereka telah lama dianggap suci. Itulah sebabnya mengapa banyak pagoda India mempunyai atap pisang.
Buah-buahan yang lazat tidak selalu berwarna kuning. Pisang emas, hitam, merah, siklamen dan merah jambu tumbuh di Seychelles. Perkataan "pisang" itu sendiri berasal dari Creole dan bermaksud "am-am".
Buah-buahan terbaik mempunyai panjang 20 cm dan tebal 4 cm. Mereka mempunyai kalori yang agak tinggi - terdapat 100 kalori dalam 100 g, jadi tidak berlebihan jika berlebihan.
Satu buah kuning mengandungi kalium, yang cukup untuk menjaga sistem kardiovaskular dalam keadaan baik sepanjang hari. Pisang sangat sesuai untuk pencegahan penyakit gastrousus dan boleh dimakan dengan gastritis kronik.
Bagi pencinta diet eksotik terdapat pilihan pisang. Ia bertahan selama 7 hari dan dengan bantuannya 4-5 kg hilang. Makan 1.5 kg pisang sehari dan minum 1 liter susu. Pada siang hari anda boleh minum 2-3 liter teh hijau atau herba tanpa gula dan air mineral.
Lebih Banyak Resipi dengan pisang.
Disyorkan:
Minuman Pagi Yang Berguna Untuk Kulit Yang Cantik
Minuman pagi yang sihat memainkan peranan penting dalam mempercepat metabolisme dan membersihkan perut. Memulakan hari dengan satu atau dua liter air membantu membersihkan semua sisa dari badan, dan ini membawa kepada membersihkan dan mencantikkan kulit kita.
Delima Melindungi Jantung Daripada Serangan Jantung
Buah delima terdapat dalam senarai buah-buahan, yang mana pengambilannya akan meningkatkan kesihatan kita. Buahnya mempunyai bentuk epal, tetapi di dalamnya sama sekali berbeza. Ia mempunyai cangkang tipis, di bawahnya terdapat benih berair tersembunyi dengan warna merah ruby, yang memberi kesan yang baik kepada kesihatan.
Minuman Pagi Untuk Membersihkan Darah
Ramai orang tidak tahu atau lupa menyucikan darah di rumah. Yang lain menjaga kesihatan mereka dan mementingkannya - membersihkan badan. Iaitu, penyingkiran toksin dari saluran gastrousus, buah pinggang dan hati. Tetapi ada juga bahan berbahaya dalam darah yang juga perlu dibuang.
Idea Untuk Smoothie Pagi Yang Berguna
Gabungan tenaga tinggi dan kaya dengan sebilangan makanan makanan sarapan pagi yang berguna sangat penting untuk memulakan hari. Bukan kebetulan bahawa orang mengatakan bahawa sarapan pagi adalah makanan terpenting sepanjang hari. Namun, banyak orang melewatkannya atau menggantinya dengan kopi atau teh, yang seterusnya, menyebabkan metabolisme menjadi perlahan.
Semangat Pisang Thailand Dan Legenda Lain Mengenai Pisang
DALAM Thailand ada legenda tentang Nang Thani, semangat wanita yang sering menyerang hutan liar pokok pisang. Roh-roh ini diketahui muncul pada waktu malam ketika bulan penuh dan terang. Berpakaian kostum tradisional Thailand dan terapung di atas tanah, Nang Thani adalah semangat yang lembut.
