2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Buah delima terdapat dalam senarai buah-buahan, yang mana pengambilannya akan meningkatkan kesihatan kita. Buahnya mempunyai bentuk epal, tetapi di dalamnya sama sekali berbeza. Ia mempunyai cangkang tipis, di bawahnya terdapat benih berair tersembunyi dengan warna merah ruby, yang memberi kesan yang baik kepada kesihatan.
Delima telah dikenali sejak ribuan tahun. Asalnya dicari di tanah Iran dan Afghanistan sekarang. Selama bertahun-tahun, ia telah menyebar jauh ke Laut Tengah dan timur ke India, China dan Jepun.
Delima boleh dimakan mentah dan dalam bentuk jus. Pilihan kedua sering digunakan sebagai pengencer untuk minuman keras dan koktel.
Salah satu faedah utama buah adalah fungsinya untuk melindungi jantung, meminimumkan kerentanan terhadap perkembangan penyakit sistem kardiovaskular, akibatnya serangan jantung dapat terjadi. Ini disebabkan kemampuannya mencairkan darah.
Ini menghalang pembentukan plak di dinding arteri, yang memastikan aliran darah yang optimum ke jantung. Kerana sifat ini, delima juga melindungi terhadap tekanan darah tinggi, serangan jantung dan pengumpulan kolesterol jahat.
Malah makanan tambahan berasaskan delima mempunyai keupayaan untuk menjaga kesihatan saluran darah. Polifenol pada janin melindungi arteri dari simpanan lemak di dindingnya, menyebabkannya mengeras, penyebab utama serangan jantung.
Di samping itu, pengambilan buah delima mempunyai kesan yang baik terhadap aliran darah ke organ dan sistem penting lain di dalam badan. Ia kaya dengan antioksidan, seperti fenol, tanin, yang melindungi tubuh dari radikal bebas, menghancurkan struktur sel, faktor perkembangan tumor dan barah. Pengambilan buah secara teratur mencegah osteoartritis, menghambat enzim dan mengurangkan risiko terkena penyakit Alzheimer.
Aplikasi lain dari delima adalah sebagai afrodisiak. Dipercayai bahawa ia mempengaruhi keseronokan seksual dan kesuburan pada kedua-dua jantina.
Disyorkan:
Ingin Melindungi Diri Anda Dari Serangan Jantung? Makan 6 Kali Sehari
Hari ini, doktor menghabiskan banyak masa mereka memberitahu pesakit untuk makan lebih sedikit, bukan lebih banyak. Itu akan berubah setelah para saintis mendapati bahawa makan sekurang-kurangnya enam kali sehari dapat menjadi rahsia untuk menangani penyakit jantung.
Vegetarianisme Melindungi Daripada Diabetes Dan Penyakit Jantung
Orang yang tidak makan daging cenderung menghidap diabetes dan penyakit kardiovaskular. Satu kajian yang mendapati bahawa vegetarian mempunyai risiko diabetes dan penyakit jantung yang lebih rendah mempertimbangkan banyak faktor. Para penyelidik mengambil kira faktor seperti tekanan darah, berat badan, kadar gula darah, tahap kolesterol.
Makan Sauerkraut Untuk Melindungi Anda Daripada Serangan Jantung
Bulgaria adalah salah satu tempat pertama di dunia yang mengalami serangan jantung. Penyakit berbahaya yang mengancam nyawa sering dikaitkan dengan diet yang tidak sihat. Oleh itu, cadangan pakar merangkumi nasihat: - bergantung pada makanan rendah lemak yang kaya dengan serat;
Jus Oren Melindungi Kita Setiap Hari Dari Tekanan Darah Tinggi Dan Serangan Jantung
Pengambilan dua gelas jus oren setiap hari cukup untuk menjauhkan anda dari lawatan ke doktor yang tidak diingini menurut penyelidikan. Sebenarnya, jika anda minum jus oren setiap hari sebelum atau semasa makan, anda dapat mengurangkan tekanan darah tinggi, tetapi juga risiko penyakit kardiovaskular.
Puasa 14 Jam Yang Ketat Melindungi Daripada Diabetes, Strok Dan Penyakit Jantung
Setiap orang hari ini kagum dengan kemungkinan menyembuhkan rasa lapar. Penolakan makanan dalam segmen tertentu pada hari tersebut telah mendapat populariti di kalangan selebriti dan orang biasa yang mengambil berat tentang kesihatan mereka.
