2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Diet saderi adalah pilihan diet yang bagus, selain kehilangan beberapa pound tambahan, anda akan dapat membersihkan badan anda dari toksin berbahaya, mengimbangkan saluran pencernaan anda, dan menghilangkan sembelit yang menjengkelkan.
Sayur-sayuran telah dikenali sejak zaman kuno. Tanah airnya adalah China, tetapi dia sudah terkenal di seluruh dunia. Kelebihan utamanya adalah kandungan air dan vitamin yang kaya. Juga, untuk setiap seratus gram, hanya mengandungi 16 kalori. Sifat diuretiknya yang kuat dengan cepat mengurangkan berat badan dan mengimbangkan badan.
Manfaat lain dari tumbuhan adalah kemampuannya untuk meningkatkan peristalsis dan membantu mengeluarkan pelbagai bakteria dari usus. Ia berguna untuk rambut, tulang dan seluruh badan kerana mengandungi vitamin B1, B2, B6. Sebagai tambahan kepada semua kualiti ini, sayur-sayuran juga merupakan afrodisiak yang hebat.
Dengan diet yang betul melalui diet saderi anda boleh kehilangan enam paun hanya dalam lima hari. Penting untuk diperhatikan bahawa tempoh maksimum diet juga lima hari, selepas itu anda memerlukan rehat untuk mengelakkan dehidrasi.
Diet saderi memerlukan minum jus tumbuhan yang sihat sepanjang hari. Untuk menyiapkannya, rebus dalam satu liter air setengah tandan batang saderi. Diet membolehkan anda menggunakan pemanis pilihan anda. Anda boleh minum jus itu panas atau sejuk, penting untuk meminumnya secara berkala sepanjang hari.
Menu contoh:
Sarapan pagi
250 ml jus saderi semasa perut kosong. Selepas 15 minit, 1 cawan susu skim dengan dua sudu granola dan sebiji epal.
Sebelum tengah hari (kira-kira dua jam selepas sarapan)
100 ml jus saderi atau makan lima batang rebus tanaman.
Makan tengah hari
Ayam panggang atau ayam belanda, salad saderi besar, 4 zaitun hitam, lobak, wortel dan 2 walnut. Untuk pencuci mulut, makan sebiji epal.
Makanan ringan
200 ml jus saderi dan sebiji epal.
Makan malam
200 ml jus saderi, satu telur rebus, seratus gram kalkun panggang. Untuk pencuci mulut, makan sebiji epal.
Disyorkan:
Minum Campuran Yang Menakjubkan Ini Selama 3 Hari Dan Selamat Tinggal Pada Selesema Dan Hidung Berair
Alat ini adalah ubat antiseptik dan antijamur yang kuat yang tidak hanya akan menghilangkan semua parasit dari tubuh, tetapi juga meningkatkan komposisi darah dan limfa. Pada masa lalu, orang telah menggunakannya untuk melawan jangkitan candida dan bakteria dan virus.
Ucapkan Selamat Tinggal Kepada Pound Tambahan Dengan Jus Goulash Yang Menakjubkan
Epal tanah, lebih dikenali sebagai gulia, adalah salah satu sayur yang paling dipandang rendah di negara kita. Namun, ubi kecil dan nampaknya tidak menarik yang muncul di pasaran dari semasa ke semasa adalah makanan sejagat untuk menurunkan berat badan.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Kami Mengucapkan Selamat Tinggal Kepada Tomato Dan Epal Asli
Hasil panen asli telah terbukti di pasaran berkali-kali selama bertahun-tahun, bukan sahaja dari segi kualiti tetapi juga rasa. Antara produk lambang untuk pertanian Bulgaria adalah epal dan tomato yang lazat. Namun, mulai tahun depan, godaan kuliner seperti strudel epal, pai epal, kompot dan jem epal akan dibuat dari buah yang diimport.
Ucapkan Selamat Tinggal Dengan Keletihan Dengan Bantuan Reishi Mushroom (Ling Shi)
Kulat Ganoderma lucidum dan spesiesnya yang berkaitan Ganoderma tsugae paling terkenal sebagai Reishi (disebut di Jepun, yang bermaksud cendawan hantu) dan sebagai Ling Shi (disebut di China, yang bermaksud cendawan keabadian). Ia boleh dimakan, tumbuh seperti parasit pada pohon buah yang layu dan memakan tanaman mati.
