2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kurma adalah antara buah yang paling tidak diabaikan di negara kita. Semasa bertaruh pada sitrus, epal dan pir, kita melupakan beberapa buah yang paling berguna secara umum. Kurma adalah antara makanan semula jadi yang paling berharga yang ada. Mereka menyokong banyak fungsi badan. Pengambilan secara berkala dapat menjadikan hidup anda lebih manis dan sihat. Ini adalah bagaimana:
Mereka melindungi hati. Kurma kaya dengan kalium, yang penting dalam memerangi penyakit jantung. Ia juga menurunkan kadar kolesterol jahat.
Mereka membantu kerja hati. Tarikhserta ekstrak biji mereka membantu mengurangkan fibrosis hati. Ia berlaku ketika hati tidak dirawat dengan baik, begitu juga ketika toksin berkumpul. Dengan pengambilan kurma secara teratur, hati pulih lebih cepat.
Mereka menyokong penglihatan. Kurma kaya dengan lutein dan zeaxanthin, yang secara aktif melindungi mata dari kehilangan penglihatan. Mereka juga mengandungi vitamin A, yang melindungi kornea.
Menentang keletihan musim bunga. Makan sebilangan kurma, kacang mete dan badam untuk sarapan pagi dan anda akan melupakan keletihan musim bunga. Gula semulajadi dalam buah-buahan manis adalah sumber tenaga yang luar biasa. Kalium dan sekumpulan vitamin yang kaya di dalamnya menyokong aktiviti otak dan sistem saraf, menjaga tubuh tetap dalam keadaan baik.
Melawan arteri yang tersumbat. Kurma adalah salah satu ubat semula jadi yang paling berharga untuk aterosklerosis. Mereka mengandungi asid fenolik dan antioksidan yang mengurangkan arteri tersumbat, sehingga melindungi terhadap semua masalah yang timbul dari ini.
Meningkatkan fungsi otak. Menurut pakar pemakanan kurma meningkatkan fungsi otak lebih daripada dua puluh peratus. Pada masa lalu, mereka digunakan untuk merawat selesema dan kekurangan zat makanan.
Disyorkan:
Tidak Boleh Dipercayai! Seorang Romania Menanam Labu Raksasa
Seekor labu raksasa berjaya merebut seorang lelaki dari Romania dari kebun peribadinya. Sayuran buah yang besar mempunyai berat lebih dari seratus kilogram dan ditanam oleh seseorang yang tidak profesional dalam bidang pertanian dan menguruskan tanaman untuk hiburan.
Apa Yang Anda Boleh Dan Tidak Boleh Masukkan Ke Dalam Mesin Basuh Pinggan Mangkuk
Mesin cuci pinggan mangkuk adalah alat yang dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat di hampir setiap isi rumah. Tetapi masalah untuk tidak mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dimasukkan ke dalamnya semakin berleluasa. Mari lihat pinggan apa yang boleh kita cuci dan apa yang tidak ada di mesin basuh pinggan mangkuk kita.
Anda Tidak Akan Percaya Berapa Banyak Penyakit Yang Boleh Anda Sembuhkan Dengan Tanaman Ini
Moringa adalah pokok yang tumbuh dengan cepat dan tumbuh-tumbuhan yang berasal dari India dan ditanam secara meluas di kawasan tropika dan subtropika di seluruh Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Daun pokok boleh ditambahkan ke salad dan digunakan untuk membuat sos dan sup.
Tidak Boleh Dipercayai! Orang Mexico Makan Bebola Lumpur
Akhir-akhir ini kami mendengar tentang pelbagai jenis makanan istimewa eksotik, tetapi hidangan pelik yang lain akan membuatkan anda tidak bersedia. Di Mexico, mereka membuat bola lumpur dan memakannya. Hidangan ini dikenali sebagai sesuatu , pernah cukup terkenal dengan penduduk tempatan, kita belajar dari Ruptly.
Sukar Untuk Dipercayai! Makanan Ringan Boleh Membantu
Lemak yang terdapat dalam produk yang ditawarkan dalam rantai makanan segera dapat membantu mencegah bentuk barah kulit yang paling mematikan, menurut satu kajian. Pakar mendapati bahawa asid palmitik, yang terkandung dalam produk seperti burger, biskuit, makanan ringan, terlibat dalam proses pigmentasi dan dengan demikian dapat melindungi kulit dari mutasi berbahaya pada barah kulit.
