2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Moringa adalah pokok yang tumbuh dengan cepat dan tumbuh-tumbuhan yang berasal dari India dan ditanam secara meluas di kawasan tropika dan subtropika di seluruh Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Daun pokok boleh ditambahkan ke salad dan digunakan untuk membuat sos dan sup. Minyak kelor yang sejuk digunakan untuk memasak dan dihargai berkat jangka hayatnya yang panjang.
Daun adalah alternatif yang baik untuk daging kerana kandungan proteinnya yang tinggi, terutama untuk vegetarian. Manfaat kesihatan kelor termasuk melegakan gangguan perut, alergi dan bengkak. Kekuatan antioksidan kelor membantu melindungi hati, diabetes, perlindungan mata, kesihatan kardiovaskular, kesihatan tulang, penyembuhan luka, rambut dan kulit yang sihat.
Kelor mempunyai sifat antibakteria dan antijamur yang membantu melawan pelbagai jangkitan, termasuk herpes. Tumbuhan ini kaya dengan fitonutrien yang berkesan dalam mencegah pelbagai keadaan perubatan seperti barah, penyakit neurodegeneratif, asma bronkial, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, anemia dan kegemukan. Sumber asid amino penting yang kaya, yang merupakan asas protein.
Juga Moringa mengandungi sejumlah besar vitamin seperti vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B6, folat dan asid askorbik (vitamin C).
Kekayaan mineral kelor termasuk kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosforus dan zink. Kerana khasiat perubatannya yang luar biasa dan tak tertandingi, ia disebut sebagai pohon ajaib semasa krisis makanan di Afrika. Isotiosianat yang terdapat dalam mortar berkesan dalam merawat gangguan perut seperti sembelit, gastritis dan kolitis ulseratif.
Kesan penghidratan dan detoksifikasi ekstrak Morgina membantu meneutralkan kesan pencemaran berbahaya, mencegah kedutan dan melambatkan penuaan pramatang. Kandungan protein yang tinggi membantu melindungi sel-sel dermal dari kerosakan yang disebabkan oleh logam berat seperti merkuri dan kadmium. Atas sebab yang sama, ia digunakan dalam pembuatan kosmetik dan produk penjagaan kulit.
Kosmetik kelor mempunyai sifat antibakteria, antijamur dan antimikroba. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa ekstrak kelor menggunakan pelbagai jenis aktiviti perlindungan terhadap mikroorganisma bawaan makanan seperti salmonella dan Escherichia coli.
Moringa adalah ubat anti-barah dan sangat dihargai dalam terapi tumor. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa ekstrak Morgina mempunyai sifat chemopreventive yang disebabkan oleh adanya komponen fenolik quercetin dan campherol. Ekstrak kelor juga berguna untuk mengekalkan tulang yang sihat kerana adanya mineral penting seperti kalsium dan fosforus.
Ekstraknya mempunyai sifat anti-radang dan berkesan dalam merawat keadaan yang menyakitkan seperti arthritis. Ramuan ini berkesan untuk mengekalkan tahap tekanan darah dan kolesterol yang optimum di dalam badan. Komponen bioaktif seperti isothiocyanate dan nisiminin, yang terdapat di dalamnya, mencegah penebalan arteri dan mengurangkan perkembangan hipertensi paru.
Membantu meningkatkan persepsi dan ingatan deria. Ia mempunyai sifat antiepileptik dan membantu melawan kemurungan, kegelisahan dan keletihan. Sifat anti-radang dan kandungan vitamin yang tinggi di Moringa sangat berharga untuk rawatan penyakit kudis.
Disyorkan:
Adakah Anda Berlebihan Dengan Kopi? Lihat Dengan Tepat Berapa Banyak Yang Anda Boleh Minum Setiap Hari
Ramai di antara kita tidak dapat bangun pagi jika kita tidak minum secawan kopi aromatik. Ini menyedarkan dan menenangkan kita, mempersiapkan kita untuk menghadapi cabaran hari ini. Selepas makan tengah hari yang enak, kami juga ingin bersantai dengan minuman tonik, dan kami dapat minum kopi petang untuk dikongsi dengan rakan sekerja semasa berehat sebentar dari tempat kerja.
Ini Adalah Buah Yang Dengannya Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dan Menghilangkan Banyak Penyakit
Terima kasih kepada bunga jagung anda akan meningkatkan kesihatan anda dengan ketara dan menyembuhkan banyak penyakit. Ini adalah buah musim luruh yang paling berharga dan rendah kalori. Walaupun bukan buah yang paling popular, yang mempunyai banyak penggemar, buah-buahan merah kecil harus dimakan secara berkala kerana:
Anda Tidak Akan Percaya Berapa Banyak Kos Superburger Di Mesir
Sebuah restoran di Kaherah mengejutkan dunia dengan harga salah satu kepakarannya. Restoran ini menjual burger khas, harganya berjumlah hampir seratus dolar. Memandangkan banyak orang di Mesir tidak memiliki lebih dari satu dolar sehari, nilai sandwic adalah, secara sederhana, tidak terjangkau bagi mereka.
Penyakit Yang Akan Anda Sembuhkan Dengan 8 Gelas Air Sehari
Malah kanak-kanak hari ini sudah mengetahui bahawa penghidratan dan minum air secara teratur sangat penting untuk tubuh manusia. Walau bagaimanapun, hanya sedikit orang yang menyedari hakikat bahawa air minuman bukan sahaja menghidrat badan dan juga membantu dalam rawatan sejumlah penyakit yang berbeza.
Anda Tidak Akan Percaya Bahagian Alpukat Yang Paling Berharga
Avocado adalah salah satu makanan super yang popular sejak kebelakangan ini. Dia dengan cepat mendapat kemasyhuran berkat kakitangannya yang kaya dan semua kualiti berharga yang dimiliki. Alpukat adalah sumber serat, tak jenuh tunggal, tak jenuh ganda dan lemak tepu.
