2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tembikai adalah salah satu buah penyejuk kegemaran pada musim panas. Ia mengandungi sekitar 92 peratus air, tetapi kenyataan ini tidak boleh membuat kita meremehkannya. Baki 8 peratus kandungannya mengandungi zat yang sangat berharga yang menjadikannya juara musim panas di antara makanan tumbuhan.
Salah satu bahan yang paling berharga dalam tembikai adalah sitrolin, yang melebarkan saluran darah. Oleh kerana kesannya, makan tembikai meningkatkan libido. Sebenarnya, semangka boleh dibandingkan dengan Viagra, tetapi tidak seperti itu tidak ada kesan sampingan, kata pakar pemakanan Dr. Lyudmila Emilova kepada TrudBg.
Walau bagaimanapun, sifat berguna semangka tidak berakhir di sana. Ia menyokong kerja jantung, menguatkan sistem imun dan mempunyai kesan yang baik terhadap diabetes jenis 2, serta kegemukan.
Membantu menghilangkan bahan toksik dari badan kita. Selain itu, semangka adalah sumber sejumlah besar vitamin A dan vitamin C, berkat kita menikmati kulit segar dan warna yang sangat baik.
Menurut Dr Emilova, tembikai adalah salah satu produk yang sesuai untuk diet. Kami akan memperoleh hasil yang baik sekiranya kami menyusun menu harian yang hanya terdiri daripada tembikai. Dalam mod ini, antara dua hingga empat kilogram semangka diambil (jumlahnya untuk produk yang dibersihkan dari kulit), dan mestilah pada suhu bilik. Sekiranya anda minum teh pada hari yang sama, semangka kurang, dan jika rejim hanya berdasarkan buah, jumlahnya lebih besar.
Adalah baik apabila rejim seperti itu dibuat, ia harus diperhatikan oleh doktor. Adalah pakar yang menentukan tempohnya, menekankan Dr. Emilova.
Sekiranya dilakukan dengan betul, ia akan membantu menormalkan tekanan darah, menghilangkan bengkak di badan dan membersihkan ginjal dari debu dan batu.
Dr Emilova juga mengomentari amalan kegemaran ramai orang Bulgaria untuk makan tembikai dengan keju. Menurutnya, buah berair ini tidak sesuai untuk digabungkan dengan makanan lain, apalagi dengan makanan yang berasal dari haiwan, kerana ini boleh menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Itulah sebabnya pakar menyarankan agar tembikai dan keju diambil dalam makanan yang berbeza.
Disyorkan:
Mutiara Barli: Sumber Kolagen Yang Tidak Disyaki
Bijirin biasa mampu mengimbangi kekurangan kolagen dalam tubuh wanita dan meremajakannya selama beberapa tahun. Kulit, rambut dan kuku anda akan sihat dan muda! Makan makanan yang tidak ternilai ini sekurang-kurangnya sekali seminggu dan anda pasti berpuas hati dengan hasilnya
Manfaat Minyak Rosemary Yang Tidak Disyaki
Rosemary adalah rempah-rempah kegemaran dalam memasak, yang memberikan rasa dan aroma yang tidak tertahankan kepada daging, salad sayur-sayuran, sos, sup, hidangan kentang dan banyak lagi - siapa yang menyukainya, boleh memasukkannya ke dalam mana-mana hidangan yang diinginkannya.
Untuk Faedah Teh Pir Yang Tidak Disyaki
Buah pir adalah buah yang lembut, manis dan harum, dikenali dan disukai sejak zaman dahulu lagi. Malah Homer menceritakannya di Odyssey, menekankan kelebihan buah ilahi. Selain rasanya, buah ini mengandungi pelbagai manfaat kesihatan. Ia mempunyai kesan yang baik pada setiap organ dan bahagian badan.
Manfaat Rambut Jagung Yang Tidak Disyaki
Setelah mengeluarkan kulit berwarna kehijauan yang mengelilingi jagung, anda akan mendapat lapisan berjisim berserat. Ia dikenali sebagai rambut jagung . Anda boleh menggunakannya segar dan kering. Sekiranya anda ingin agar serat tetap segar, letakkan di dalam bekas kedap udara dan letakkan di dalam peti sejuk.
Kesan Sampingan Madu Yang Tidak Disyaki
Madu telah menjadi sebahagian daripada tanaman yang tidak terhitung jumlahnya di seluruh dunia selama 2,000 tahun yang lalu. Ia masih digunakan sebagai ubat dalam ajaran tradisional seperti Ayurveda dan rawatan Cina kuno. Para saintis juga berminat untuk mengetahui faedahnya untuk mengembangkan amalan perubatan moden.
