2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Setiap penggemar kopi akan mengalami kesukaran untuk membayangkan memulakan hari kerjanya tanpa minum segelas minuman menyegarkan panas, yang akan segera membangunkannya dan menyiapkannya untuk tugas-tugas yang akan datang. Namun, pada masa yang sama, semakin banyak pakar menunjukkan bahawa kopi tidak begitu berbahaya dan menasihatkan kita untuk memusatkan perhatian pada minuman lain yang memberi kesan yang serupa dengan kopi.
Dalam kes ini, ini bukan mengenai minuman berkarbonat tenaga, yang dijual di setiap kedai utama, kerana kandungan kafeinnya jauh lebih tinggi daripada kopi, dan jika anda membaca apa lagi kandungannya, anda akan menghadapi masalah kerana ramuannya hampir habis sepenuhnya bahan kimia yang sama sekali tidak diketahui oleh pengguna biasa.
Itulah sebabnya bagus untuk memberi tumpuan kepada mereka minuman yang menyegarkan, yang ditawarkan oleh Mother Nature kepada kami dan yang mana semakin banyak peminat kopi berorientasi:
1. Teh hitam - Tidak bertindak secepat kopi, tetapi dianggap mempunyai kesan yang lebih tahan lama. Walaupun teh hitam mempunyai rasa yang agak pahit, teh berkualiti mungkin merupakan pengganti kopi yang terbaik. Adalah dipercayai bahawa 2 cawan teh hitam bersamaan dengan 1 cawan kopi dan pastinya berfungsi lebih baik pada tubuh manusia. Sekiranya anda ingin meminumnya lebih manis, tidak ada yang menghalang anda menambahkannya satu sudu teh madu, yang tidak akan merosakkan khasiatnya;
2. Koko - Di sini kita bercakap mengenai koko sebenar, yang tidak dicampurkan dengan pemanis. Koko, seperti coklat gelap semula jadi, berfungsi dengan sempurna ketika mencari bantuan tidur cepat;
3. Goncang dibuat dari sayur-sayuran dan buah-buahan hijau - Ini termasuk semua sayur-sayuran berdaun hijau seperti dermaga, bayam, pasli, dan lain-lain, serta buah-buahan hijau seperti kiwi, tembikai, anggur hijau, dan lain-lain. Ia mengandungi begitu banyak vitamin yang akan memberi anda tenaga sepanjang hari;
4. Chicory - sedikit dijumpai di Bulgaria dalam bentuk semula jadi, akar chicory pasti mempunyai sifat yang menyegarkan. Bukan kebetulan bahawa kopi Inca yang terkenal dihasilkan dari itu pada masa lalu;
5. Dieja- Einkorn adalah sejenis gandum yang digunakan oleh banyak orang dan bukannya kopi dan mempunyai kesan yang lebih sihat.
Disyorkan:
Minuman Yang Menyegarkan Dengan Pudina
Pudina adalah ramuan yang sangat berguna. Ia berkesan untuk mengatasi tekanan, sakit kepala dan keletihan dan merupakan ubat penyegar yang sempurna. Ditambah dengan beberapa minuman, ia menjadikannya gegaran tonik. Anda juga boleh menyediakannya di rumah.
Minuman Yang Menyegarkan Dengan Stevia
Stevia menjadi semakin popular sebagai pengganti gula semula jadi yang manis tanpa membahayakan tubuh. Stevia bukan sahaja pemanis, tetapi juga mengandungi banyak vitamin dan nutrien lain yang menguatkan sistem imun. Stevia boleh diseduh dengan teh atau kopi atau dijadikan sirap manis yang dapat digunakan untuk mempermanis berbagai jenis minuman.
Serai Yang Menyegarkan Dengan Rasa Yang Berbeza
Lemonade with ice adalah minuman musim panas yang menyegarkan, dan yang baik adalah kita dapat menyiapkannya di rumah. Selain menikmati rasa yang benar-benar semula jadi, kami juga dapat memecahkan penampilan standardnya. Ini akan menjadikannya minuman buah yang sama sekali baru.
Mereka Menghilangkan Mitos Bahawa Kopi Menyegarkan
Sekiranya anda adalah pengguna kopi biasa dan anda tertanya-tanya mengapa minuman pahit tidak disetujui oleh anda pada waktu pagi, ini mempunyai penjelasan yang logik. Ketagihan kafein bertindak sebagai ubat penenang. Itulah sebabnya orang yang terlalu kerap menaikkan cawan kopi, akan tiba masanya cecair di dalamnya tidak akan membangunkan anda.
Kopi Bukan Sahaja Menyegarkan, Tetapi Juga Melindungi Daripada Barah
Minum kopi secara berkala dapat mengurangkan risiko terkena barah hati dan rahim, menurut kajian baru oleh Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO). Badan Penyelidikan Kanser Antarabangsa bawahannya mengeluarkan pernyataan beberapa hari kemudian bahawa minum kopi juga melindungi dari barah pundi kencing.
