2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Stevia menjadi semakin popular sebagai pengganti gula semula jadi yang manis tanpa membahayakan tubuh.
Stevia bukan sahaja pemanis, tetapi juga mengandungi banyak vitamin dan nutrien lain yang menguatkan sistem imun.
Stevia boleh diseduh dengan teh atau kopi atau dijadikan sirap manis yang dapat digunakan untuk mempermanis berbagai jenis minuman.
Sirap stevia manis boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga seminggu dan juga boleh digunakan untuk mempermanis pasta seperti biskut dan kek.
Untuk membuat sirap seperti itu, 20 gram daun stevia dituangkan dengan 200 mililiter air panas. Kemudian rebus selama 5 minit, angkat loyang dari api, tutup dengan penutup dan setelah 10 minit cecair dan daun dipindahkan ke termos.
Cecair dibiarkan dalam termos selama 12 jam dan kemudian ditapis ke dalam botol. Daun stevia yang tersisa dituangkan ke dalam termos dengan 100 mililiter air mendidih dan dibiarkan selama 6 jam. Kedua-dua cecair itu kemudian dicampurkan.
Stevia juga boleh didapati dalam bentuk serbuk, yang boleh ditambah ke pelbagai minuman - panas dan sejuk.
Anda boleh menyediakan minuman yang menyegarkan menggunakan stevia sebagai pemanis. Kopi ais pudina, misalnya, adalah kaedah terbaik untuk menyejukkan badan dan bersorak.
Anda memerlukan 200 mililiter espresso, 1 cawan ais hancur, sedozen cawan pudina, jus setengah lemon, sirap stevia secukupnya.
Dalam pengisar, campurkan kopi, pudina cincang, ais, stevia dan jus lemon dan pukul selama kira-kira 2 minit.
Teh hijau sejuk dengan stevia juga sangat menyegarkan dan menyejukkan dalam keadaan panas. Anda memerlukan 1 sudu teh hijau, 1 lemon, beberapa tangkai pudina, sedikit ais dan stevia secukupnya.
Teh direbus dengan air mendidih dan dibiarkan selama 3 minit, kemudian ditapis dan disejukkan. Masukkan jus lemon, pudina cincang dan ais. Masukkan stevia dan hiaskan dengan sedikit pudina.
Minuman yang sangat tonik adalah limun strawberi. Campurkan 200 gram strawberi tumbuk, satu liter setengah air mineral, 100 gram ais hancur, stevia secukup rasa.
Disyorkan:
Minuman Yang Menyegarkan Dengan Pudina
Pudina adalah ramuan yang sangat berguna. Ia berkesan untuk mengatasi tekanan, sakit kepala dan keletihan dan merupakan ubat penyegar yang sempurna. Ditambah dengan beberapa minuman, ia menjadikannya gegaran tonik. Anda juga boleh menyediakannya di rumah.
Idea Musim Panas Yang Menyegarkan Dengan Pudina
Pudina digunakan untuk membuat teh seawal abad 17. Lama kelamaan ia mendapat populariti dan terkenal dengan kesan menenangkan dan mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan. Di samping itu, ia mempunyai kesan penghalau gas, cepat menghilangkan dahaga dan jika diminum sebagai teh dalam sips kecil, membantu melawan migrain.
Serai Yang Menyegarkan Dengan Rasa Yang Berbeza
Lemonade with ice adalah minuman musim panas yang menyegarkan, dan yang baik adalah kita dapat menyiapkannya di rumah. Selain menikmati rasa yang benar-benar semula jadi, kami juga dapat memecahkan penampilan standardnya. Ini akan menjadikannya minuman buah yang sama sekali baru.
Minuman Yang Menyegarkan - Pengganti Kopi
Setiap penggemar kopi akan mengalami kesukaran untuk membayangkan memulakan hari kerjanya tanpa minum segelas minuman menyegarkan panas, yang akan segera membangunkannya dan menyiapkannya untuk tugas-tugas yang akan datang. Namun, pada masa yang sama, semakin banyak pakar menunjukkan bahawa kopi tidak begitu berbahaya dan menasihatkan kita untuk memusatkan perhatian pada minuman lain yang memberi kesan yang serupa dengan kopi.
Dengan Nafas Musim Panas: 5 Resipi Menyegarkan Untuk Sangria Buatan Sendiri
Salah satu kaedah terbaik untuk menyambut musim panas adalah dengan minum minuman segar. Cadangan kami untuk anda adalah membuat minuman ini sebagai sangria buah buatan sendiri. Terdapat beratus-ratus pilihan untuk penyediaan minuman ini - dengan pelbagai jenis wain, buah-buahan, minuman keras yang berbeza dan menggabungkannya dengan setiap cara yang mungkin.
