2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Baru-baru ini, topik mengenai kebaikan dan keburukan daging menjadi semakin popular. Sebilangan pakar menyokong vegan dan vegetarian, dengan alasan menu mereka lebih sihat daripada pemakan daging. Yang lain berkongsi pendapat yang bertentangan dan percaya bahawa penolakan daging sepenuhnya salah dan membahayakan kesihatan kita.
Kebenaran mungkin terletak di suatu tempat di tengah, yakni peraturan emas berlaku untuk daging, bahawa tidak boleh berlebihan. Tetapi pada masa yang sama, ada pencinta daging yang berlebihan. Sebilangan besar daging merah. Dan ini pasti buruk untuk kesihatan anda.
Kajian di Singapura, yang memerlukan lebih dari 15 tahun pakar, menunjukkan bahawa makan daging merah berlebihan sangat berbahaya bagi buah pinggang kita dan bahkan boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang.
Para penyelidik memasukkan lebih daripada 60,000 orang dewasa dalam kajian mereka, yang memasukkan daging merah dalam makanan harian mereka, dan 951 daripadanya mengalami kegagalan buah pinggang.
Kesimpulannya ada - jika anda berlebihan dengan daging merah, risiko terkena kegagalan buah pinggang adalah sebanyak 40% lebih tinggi daripada orang yang tidak menumpukan pada protein haiwan.
Sudah tiba masanya untuk menyebut bahawa, tidak seperti protein haiwan, protein tumbuhan mempunyai kesan yang berlawanan - mereka menjaga kesihatan kita. Dengan kerap makan kekacang, makanan laut, produk soya dan juga ayam, ayam belanda atau daging arnab, anda tidak akan membebankan buah pinggang anda dan akan mengurangkan risiko kegagalan buah pinggang.
Banyak pakar menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara pengambilan daging merah dan risiko penyakit kardiovaskular dan juga barah perut. Ini tidak bermaksud mengecualikan daging babi atau daging lembu secara kekal dari makanan anda.
Cukup hadkan penggunaannya dan setiap kali anda bosan dengan daging, pilihlah arnab, ayam, angsa, ayam belanda, dll., Dan juga ikan atau kekacang yang lebih baik. Dan ingat bahawa adalah pendapat umum para pakar bahawa anda harus mempunyai sekurang-kurangnya satu hari puasa sepenuhnya dalam seminggu.
Disyorkan:
Dalam Kegagalan Buah Pinggang Kronik - Tanpa Daging
Sekiranya anda mengalami kegagalan buah pinggang yang kronik, ada baiknya anda membuat diet sehingga hampir sepenuhnya berdasarkan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ini disyorkan oleh saintis dari Universiti Indiana. Penjelasan para pakar adalah bahawa pembatasan fosfor dalam diet dapat dicapai hanya dengan menghindari produk daging.
Tahu Berlebihan Tidak Baik Untuk Buah Pinggang
Sangat baik tidak baik. Ini berlaku untuk hampir semua perkara dalam hidup kita. Bukti ini adalah kes Ha Cina dan makanan kegemarannya - soya. Ha, 55, mengalami masalah buah pinggang kronik. Selama 10 tahun dia mengamalkan diet yang, bukannya membantunya, memburukkan keadaannya berkali-kali.
Makanan Terlarang Dalam Kegagalan Buah Pinggang
Keadaan kegagalan buah pinggang dicirikan oleh ketidakupayaan buah pinggang untuk melaksanakan fungsi membersihkan darah dan air kencing. Terdapat dua jenis penyakit ini - kekurangan akut dan kronik. Walaupun yang pertama bersifat sementara dan boleh diterbalikkan, yang terakhir bersifat kekal.
Teh Boxwood Dan Bukannya Hemodialisis Untuk Kegagalan Buah Pinggang
Kegagalan ginjal adalah antara masalah yang cepat atau lambat menyebabkan hemodialisis mendesak. Malangnya, ini adalah satu-satunya penyelesaian yang ditawarkan kepada pesakit. Hemodialisis bukan sahaja tidak menyenangkan dan menyakitkan.
Makan Dengan Sihat Pada Kegagalan Buah Pinggang
Kegagalan ginjal adalah penyakit yang serius. Untuk mengatasinya, setiap pesakit mesti mematuhi cadangan doktor yang merawat. Doktor sering menetapkan diet bersamaan, bersama dengan ubat untuk membantu mempercepat pemulihan dan mencegah penyakit.
