2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Satu kajian baru oleh Pusat Diabetes Jerman di Dusseldorf menunjukkan bahawa walaupun cheeseburger atau sebungkus kerepek boleh menyebabkan perubahan serius dalam metabolisme seseorang dan membawa kepada penyakit hati dan juga diabetes.
Berita buruk bagi mereka yang suka makanan berlemak adalah bahawa berlebihan mereka mengurangkan kepekaan tubuh terhadap insulin. Ini segera meningkatkan kadar lemak badan dan membawa kepada sejumlah masalah jantung selain perkara di atas.
Walaupun badan mereka yang dalam keadaan sihat dapat pulih dari sebahagian ayam goreng atau pizza, misalnya, mereka yang telah melalaikan latihan tidak pulih secepat dan boleh menjadi kekal atau lebih kekal.-segera gejala serius penyakit.
Untuk membuktikan teori mereka, saintis Jerman dari pusat di Düsseldorf mengundang 34 lelaki sihat berusia 20 hingga 40 tahun untuk menyertai eksperimen yang agak lazat. Para sukarelawan dibahagikan kepada dua kumpulan. Yang pertama harus minum goncang vanila yang dibuat dengan minyak sawit pada hari percubaan, dan yang terakhir minum air bersih.
Minuman minyak sawit mengandung lemak tepu yang tinggi, sama dengan lemak dalam keseluruhan pizza pepperoni atau cheeseburger dengan semua tambahan. Ujian segera menunjukkan peningkatan dalam pengumpulan lemak dan penurunan kepekaan insulin pada sukarelawan. Seperti yang kita ketahui, hormon mengatur gula darah di dalam badan.
Peminum vanila shake juga dilaporkan mempunyai kadar trigliserida yang tinggi, sejenis lemak yang dikaitkan dengan penyakit jantung dan hati berlemak, yang mempunyai akibat yang membawa maut. Data menunjukkan, di sisi lain, bahawa tidak ada perubahan dalam prestasi sukarelawan yang hanya minum air selama kajian.
Bahkan satu produk tinggi lemak mungkin cukup untuk mendorong ketahanan insulin sementara dan merosakkan metabolisme hati, kata para penyelidik.
Kami percaya bahawa individu yang sihat dan mereka yang menjaga badannya dapat mengimbangi pengambilan asid lemak tepu yang berlebihan. Walau bagaimanapun, pendedahan nutrien sedemikian kerap menyebabkan ketahanan insulin kronik dan steatosis (hati berlemak tanpa alkohol), kata kajian itu.
Disyorkan:
Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dengan Lebih Mudah Jika Anda Tidak Makan Pada Waktu Ini
Setiap negara mempunyai tradisi mengenai makanan di siang hari, apa yang harus dibendung dan kapan membuatnya. Dalam dunia kosmopolitan hari ini, setiap orang memilih cara hidup dan diet mereka sendiri, dan banyak orang mengikuti nasihat pelbagai pakar diet dan rejimen yang disediakan oleh mereka, dan bukannya tradisi.
Malah Nero Menyejukkan Badan Dengan Ais Krim
Ais atau ais krim manis adalah salah satu penjimatan dari musim panas. Godaan manis sebenarnya bukan buah masakan moden, tetapi telah menyejukkan bahkan penguasa seperti Nero dari suhu tinggi. Sumber sejarah mengatakan bahawa maharaja Rom selalu menghantar bawahannya ke gunung untuk membawanya ais, yang digabungkannya dengan pengisian buah.
Lihat Apa Yang Akan Berlaku Pada Badan Anda Jika Anda Makan 6 Kepala Bawang Putih Panggang Setiap Hari
Resipi dengan bawang putih panggang sangat mudah dan akan membantu anda menghilangkan masalah kesihatan anda. Untuk memberi kesan penyembuhan sepenuhnya, anda perlu makan 6 kepala bawang putih panggang selama 1 hari. Ini adalah dos untuk rawatan lengkap.
Adakah Anda Peminat Badam? Lihat Mengapa Anda Tidak Boleh Berlebihan
Badam selalu menjadi sumber nutrien dan tenaga. Badam terdiri daripada karbohidrat, protein, lemak, magnesium dan banyak lagi. dan merupakan bahagian penting sarapan di banyak isi rumah di seluruh dunia. Badam mentah atau panggang, kacang lazat juga disediakan sebagai tepung badam, mentega dan susu badam.
Lihat Mengapa Anda TIDAK Boleh Membasmi Kuman Di Rumah Anda Dengan Persediaan Peluntur Dan Klorin
Memikirkan kesihatan anda pada tahap penting ini - memerangi coronavirus, adalah suatu keharusan. Dengan mengikuti langkah-langkah yang disyorkan untuk mengawal coronavirus, kami melakukan kesalahan yang sangat ketara yang tidak kami sedari.
