Lebih Banyak Ais Krim - Kurang Tekanan

Video: Lebih Banyak Ais Krim - Kurang Tekanan

Video: Lebih Banyak Ais Krim - Kurang Tekanan
Video: Penyebab es krim rumahan atau yang dimixer hasilnya kurang maksimal 2024, November
Lebih Banyak Ais Krim - Kurang Tekanan
Lebih Banyak Ais Krim - Kurang Tekanan
Anonim

Ais krim mengurangkan tekanan dan melawan insomnia. Kesimpulan ini dicapai oleh pakar dari American Institute of Biomolecular Chemistry.

Rasa ais, yang sangat digemari oleh kanak-kanak dan orang dewasa, sebenarnya dapat mengatasi tekanan berkat triptofan, yang terdapat dalam susu dan krim.

Tryptophan adalah ubat penenang semula jadi yang menenangkan sistem saraf, meningkatkan mood dan membantu orang melawan insomnia.

Ais krim coklat juga berguna. Coklat mempercepat degupan jantung, menaikkan tekanan darah, seperti kafein adalah perangsang semula jadi.

Ais krim mempunyai tempat dalam pencegahan penyakit gastrousus moden. Apabila dibuat berdasarkan yogurt, ia memberi kesan yang baik pada mikroflora usus. Ketika godaan ais berkumpul, bakteria yang diperlukan oleh badan jatuh di sana.

Ais krim coklat
Ais krim coklat

Kelebihan ais krim yogurt adalah bahawa dalam bentuk sejuk beku dapat mengekalkan khasiatnya yang berguna untuk waktu yang lama, kerana selama ini bakteria "tidur" membeku.

Ais krim kaya dengan vitamin dan mineral. Ia mengandungi vitamin A, B, J, E dan P, yang baik untuk mata dan kulit. Ia juga mengandungi fosfor, yang diperlukan untuk pertumbuhan tulang, magnesium, kalium dan zat besi.

Sifat penyembuhan makanan istimewa ini diakui bahkan oleh bapa ubat Hippocrates. Di Yunani kuno dan Rom kuno, ais krim dianggap sebagai ubat golongan bangsawan. Bahkan jeneral terkenal Alexander dari Macedon diperlakukan dengannya.

Disyorkan: