Kelangsingan Mengikut Zodiak

Video: Kelangsingan Mengikut Zodiak

Video: Kelangsingan Mengikut Zodiak
Video: ZODIAK - Zodiak 2024, September
Kelangsingan Mengikut Zodiak
Kelangsingan Mengikut Zodiak
Anonim

Tanda zodiak menentukan bukan sahaja sifat watak, tetapi juga cara makan dan keunikan bentuknya. Aries impulsif, Kanser, yang tidak dapat melakukan tanpa gula-gula, dan Capricorn yang terkekang memerlukan strategi yang berbeda untuk mendapatkan bentuknya.

Aries adalah pencinta rempah pedas, mereka merangsang selera makannya. Dia gementar dan sering makan sesuatu untuk merasa jauh dari masalahnya. Aries harus makan sebahagian besar makanan rendah kalori untuk menipu bahawa memakan banyak. Buah-buahan, ikan, daging tanpa lemak dan produk tenusu sesuai untuk Aries. Anda juga harus menekankan tekanan perut.

Taurus memuja kesenangan duniawi seperti makanan dan minuman. Dia makan dengan perlahan dan banyak. Sukar untuk mengikuti diet. Makanan berasingan sesuai untuknya. Hadkan daging berlemak dan lebih suka bahagian kecil daripada yang besar. Mulakan bersenam atau sekurang-kurangnya berjalan kaki.

Gemini suka pelbagai. Mereka tidak suka makan tengah hari keluarga dan makanan buatan sendiri yang tradisional. Anak kembar itu tidak boleh berlebihan ketika mengunjungi restoran makanan segera. Makan enam kali sehari dalam bahagian kecil dan bukannya tiga kali. Ini mempercepat metabolisme.

Kelangsingan mengikut zodiak
Kelangsingan mengikut zodiak

Kanser memuja semua yang dia suka makan ketika kecil. Dia tidak dapat melakukan tanpa gula-gula - dalam hal ini dia adalah anak yang kekal. Dia makan sesuatu secara berkala di antara waktu makan. Produk tenusu rendah lemak dan menjauhi makanan berlemak dan goreng baik untuk Kanser. Berenang dan lakukan aerobik aqua untuk mengencangkan otot perut anda.

Bagi Leo, makan adalah keseronokan sebenar mata dan pancaindera. Dia menghargai produk berkualiti tinggi dan makanan yang disediakan dengan indah. Singa itu makan dengan cepat dan gugup kerana dia banyak bekerja dan mengalami tekanan. Adalah baik untuk memberi tumpuan kepada protein dan mengurangkan lemak. Belajar makan dengan perlahan. Sebagai tambahan kepada sukan yang aktif, lakukan latihan santai - seperti yoga.

Virgo adalah penyempurnaan secara semula jadi. Tetapi terdedah kepada kolitis dan gastritis. Terus hidup di antara ketakutannya, Virgo berusaha mengusir mereka dengan mengisi makanan. Penting untuk makan dengan senang hati dan di meja, bukan berjalan kaki. Kurangkan makanan mentah, kerana sesuai untuk anda menggunakan produk yang dirawat dengan panas - seperti sayur-sayuran kukus. Menari, memanah dan pagar mengekalkan bentuk Perawan.

Libra sentiasa mencari keharmonian walaupun dalam makan. Mereka menyukai rasa yang tidak biasa, makanan pedas, dan inilah yang memudaratkan badan mereka, yang titik lemahnya adalah buah pinggang. Makan pada masa yang sama dan jangan terlepas satu hidangan. Jika tidak, bimbang akan kelaparan, badan anda akan mengumpul simpanan. Vegetarian bukan untuk anda, anda perlu menyimpan daging dan produk tenusu.

Scorpio yang bersemangat suka melampau. Dia tidak cenderung menambah berat badan, tetapi diet yang tidak betul dapat menyebabkannya berlebihan lemak. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran secara berkala, minum teh hijau untuk meneutralkan kesan daging berlemak, pastri dan gula-gula. Kurangkan alkohol dan elakkan berminyak dan goreng.

Sagitarius sangat menghargai makanan. Dia suka makan tanpa pemakanan. Sagittarius tidak dapat dilakukan tanpa daging, salami, pizza, pasta dan kek dan oleh itu sukar untuk mengekalkan bentuk langsing. Sekatan untuknya seperti penyelidikan. Penembak harus makan empat kali sehari pada masa yang sama agar tidak merasa lapar. Selamat menikmati sarapan pagi, memberi penghormatan kepada karbohidrat yang lambat dicerna seperti nasi, pasta, bijirin.

Capricorn tidak suka pelbagai dan boleh makan hidangan yang sama selama berhari-hari. Ketika dia menyedari bahawa dia telah memperoleh banyak, Capricorn keletihan dengan diet. Titik lemahnya adalah tulang, jadi kekurangan kalsium sangat penting. Makan hidangan yang tidak dimasak dengan lemak, tetapi dikukus. Seminggu sekali, pantau berat badan anda dan makan lebih banyak buah. Berjalan-jalan secara teratur di alam semula jadi.

Aquarius tidak suka rutin. Oleh itu, anda tidak boleh makan tiga kali sehari. Keindahan meja membangkitkan selera makannya. Dia sering makan berlebihan dan ini mempengaruhi sosoknya. Makan buah-buahan eksotik, soya, tauge, produk organik. Jangan terlepas makan malam supaya anda tidak bangun pada waktu malam dengan tujuan menyerang peti sejuk. Daftar untuk menari dan kerap mengunjungi gim.

Pisces menyerap emosi seperti spons, jadi bagi mereka makanan adalah sumber kenangan. Apabila Pisces tidak tenang, mereka boleh hidup tanpa makanan atau kram tanpa berhenti. Mereka sering menderita selulit. Kurangkan garam, lemak, gula-gula dan makanan goreng, beri tumpuan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Sekiranya, kerana keadaan emosi anda, tangan anda meraih sepotong kek, minum dua gelas air, makan buah dan berjalan-jalan. Sukan air sangat sesuai untuk Pisces.

Disyorkan: