Cegah Penyakit Parkinson Hanya Dengan Memakan Makanan Ini

Video: Cegah Penyakit Parkinson Hanya Dengan Memakan Makanan Ini

Video: Cegah Penyakit Parkinson Hanya Dengan Memakan Makanan Ini
Video: Apa itu Penyakit Parkinson? | Catatan Apoteker 2024, November
Cegah Penyakit Parkinson Hanya Dengan Memakan Makanan Ini
Cegah Penyakit Parkinson Hanya Dengan Memakan Makanan Ini
Anonim

1. Kacang hijau segar - membebaskan dopamin di otak dan mencegah simptom Parkinson;

2. Coenzyme Q10, terdapat dalam daging merah, ikan dan telur - antioksidan kuat yang menghilangkan kesan penuaan sel.

Koenzim Q10
Koenzim Q10

3. Air - kerana penyakit ini mempengaruhi sistem saraf autonomi, yang mengawal usus, ada baiknya mengambil banyak air. Oleh itu, pesakit dengan Parkinson harus minum sekurang-kurangnya 10 gelas air sehari;

4. Teh herba - untuk mengelakkan sembelit, untuk mengatur kekerapan dan konsistensi cecair, sangat penting untuk minum teh herba. Di samping itu, anda harus makan buah dan bukannya minum jus buah untuk memastikan keperluan badan untuk serat;

Teh herba
Teh herba

5. Sumber makanan haiwan - L-dopa untuk rawatan Parkinson menyebabkan penurunan kadar vitamin B12. Ini sangat menyusahkan untuk ingatan, yang seterusnya menimbulkan pelbagai kesukaran dan penyakit. Sumber makanan haiwan B12 harus menjadi bahagian penting dalam diet seseorang untuk merawat Parkinson;

Vitamin B12
Vitamin B12

6. Benih yang mengandungi minyak - memberikan daya hidup fungsi dan tenaga usus. Terutama biji minyak seperti kacang dapat membantu merawat penyakit Parkinson. Tetapi penjagaan mesti diambil dengan kandungan protein yang tinggi di dalamnya dan mana yang paling disyorkan untuk rawatan Parkinson;

Kopi
Kopi

7. Kopi - Penyelidikan dalam beberapa tahun kebelakangan ini menunjukkan bahawa kopi dapat mencegah penyakit Parkinson. Telah didapati bahawa orang yang minum kopi mempunyai kadar penyakit Parkinson yang lebih rendah.

Disyorkan: