Apakah Makanan Super Dari Setiap 12 Tanda Zodiak?

Isi kandungan:

Video: Apakah Makanan Super Dari Setiap 12 Tanda Zodiak?

Video: Apakah Makanan Super Dari Setiap 12 Tanda Zodiak?
Video: Zodiak Mana yang Membuat Kesan Pertama Paling Baik? 2024, November
Apakah Makanan Super Dari Setiap 12 Tanda Zodiak?
Apakah Makanan Super Dari Setiap 12 Tanda Zodiak?
Anonim

Untuk badan yang sihat, untuk kekuatan dan tenaga, untuk mood yang baik - itulah keperluan makanan super. Inilah yang mana makanan super harus dimakan mengikut tanda zodiak Awak!

Aries - Koenzim Q10

Ini adalah antioksidan kuat yang akan berguna dalam memerangi masalah kulit, sakit kepala dan sakit rahang. Anda boleh mendapatkannya dari produk berikut: tuna, sardin, makarel, brokoli, bayam.

Taurus - kacang walnut dan rumput laut

Titik lemah anda adalah kelenjar tiroid, jadi anda memerlukan zat tertentu untuk memastikannya berfungsi dengan baik. Anda akan mendapatnya di rumput laut dan kacang walnut.

Kembar - kunyit

Rempah eksotik, yang juga merupakan antioksidan yang kuat. Ini akan menguatkan sistem imun anda yang lemah dan melindungi anda dari jangkitan dan penyakit pernafasan. Anda boleh menambahkannya ke hidangan, goncang, kari.

Kanser - kelor

makanan super moringa
makanan super moringa

Anda mungkin mengalami ketidakselesaan perut lebih kerap daripada yang sepatutnya. Ini disebabkan oleh kepekaan tinggi perut dan sistem pencernaan anda. Serbuk kelor adalah keselamatan anda dari masalah perut.

Singa - biji labu

Hati besar anda memerlukan penjagaan yang betul untuk terus menyokong semua organ dan diri anda yang lain. Biji labu adalah makanan super yang sangat baik, yang juga menjaga peredaran darah yang baik di dalam badan.

Virgo - makanan yang kaya dengan magnesium

Mereka akan menyelamatkan sistem saraf anda dari semua kerisauan yang anda buat. Anda boleh mendapatkan unsur berharga dalam makanan seperti kacang, biji, ikan, alpukat, coklat gelap, kacang.

Libra - dilahirkan

Apa cara yang lebih baik untuk melindungi buah pinggang anda, yang merupakan tempat paling mudah terdedah anda daripada makan buah delima yang enak! Ia adalah antioksidan kuat yang akan menjaga kesihatan dan keseimbangan dalam badan anda.

Scorpio - makanan yang tinggi kalsium

kalsium
kalsium

Anda memerlukannya kerana sifat sensual anda menghadapi cabaran setiap hari. Lindungi badan anda dengan makanan seperti brokoli, bayam, biji bijan, tahini, produk tenusu.

Sagittarius - dandelion dalam bentuk teh

Makanan Super (atau lebih tepatnya minuman) untuk detoksifikasi lengkap badan!

Capricorn - bijan

Anda biasanya menghadapi masalah pada tulang dan sendi, dan bijan mengandungi sejumlah bahan bermanfaat untuk melawannya.

Aquarius - biji rami

Anda sering menjadi mangsa tekanan fizikal dan mental, yang membebankan hati. Biji ini mengandungi asid lemak omega-3, yang menyokong kesihatan jantung dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

Ikan - echinacea

Anda mempunyai sistem imun yang lemah dan kerap sakit. Ini adalah ramuan yang akan menguatkan imuniti anda dan melindungi anda dari selsema yang menjengkelkan sepanjang musim.

Disyorkan: