Teh Serai - Faedah Dan Penggunaan

Video: Teh Serai - Faedah Dan Penggunaan

Video: Teh Serai - Faedah Dan Penggunaan
Video: Luar Biasa !! Inilah 14 MANFAAT SERAI UNTUK KESEHATAN ||TEH SERAI || 2024, November
Teh Serai - Faedah Dan Penggunaan
Teh Serai - Faedah Dan Penggunaan
Anonim

Kita semua pernah mendengar serai. Tetapi untuk apa ia berguna, untuk apa ia digunakan, bagaimana kita dapat memperoleh semua bahan dan khasiat berguna daripadanya, kita akan memberitahu anda dalam artikel ini.

Serai ia juga boleh disebut rempah kerana sangat sedap. Ia juga boleh disebut ramuan, dan juga produk kosmetik. Anda boleh menanam serai dalam periuk.

Jenis ramuan ini berasal dari Asia Tenggara dan India. Serai mempunyai aroma yang kuat, kuat dan rasa manis dan masam. Ramuan ini boleh diminum segar dan kering, dan anda boleh mengeringkannya sendiri. Ia juga boleh digunakan sebagai minyak. Minyak serai sangat harum. Pasta serai dalam tin dijual di kedai.

Jika anda mempunyai serai segar dan anda mahu menyimpannya lebih lama - ia boleh bertahan 2 hingga 3 minggu di dalam peti sejuk dan sehingga setengah tahun di dalam peti sejuk beku. Tumbuhan ini mengandungi: air, mangan, natrium, magnesium, zink, fosfor, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, sitronellol, geraniol, kafmen, borneol.

Daun serai mengandungi sekitar 85% minyak pati. Tahap minyak pati dalam tumbuhan menjadikannya alat yang ampuh untuk merawat jerawat dan kulit berminyak.

Sekiranya anda gugup dan merasa bosan dengan tekanan, maka serai kembali menyelamatkan diri dalam bentuk teh berguna.

Serai
Serai

Teh serai telah mendapat populariti yang hebat di Brazil. Terdapat beberapa jenis serai, dan jenis teh yang digunakan adalah Cumbopogon Ambigus. Teh herba menenangkan sistem saraf dan membantu otak kita berfungsi dengan baik.

Ia juga membantu penghadaman yang baik. Serai juga teh serai membantu sekiranya keletihan, sakit kepala, ia juga membantu kita untuk lebih pekat. Ini sangat membantu apabila kita merasakan selesema atau demam.

Minuman serai disapu dan sakit otot dan sendi yang teruk.

Dan inilah resipi bagaimana membuat teh serai anda sendiri: Masukkan 2 sudu kecil. ramuan dengan 500 ml air mendidih dan biarkan selama 5-10 minit di bawah penutup.

Minuman itu kemudian disaring dan diminum hingga setengah jam setelah teh disediakan.

Yang ini resepi teh serai juga membantu masalah insomnia. Ia juga membantu mual, sakit semasa haid. Seperti teh pudina. Ia juga membantu hati melakukan detoksifikasi seperti teh detoks.

Teh boleh diminum pada bila-bila masa sepanjang hari. Teh, seperti serai itu sendiri, tidak digalakkan untuk orang yang mengalami hipertensi yang teruk, mudah marah, wanita yang sedang hamil dan mereka yang sedang menyusui.

Disyorkan: