Selamat Hari Hummus

Video: Selamat Hari Hummus

Video: Selamat Hari Hummus
Video: MOST WATCHED Hummus Recipe You Will Surely Use Your Whole Life! 2024, November
Selamat Hari Hummus
Selamat Hari Hummus
Anonim

Hari ini, 13 Mei, kita meraikan Hari Hummus Antarabangsa. Di dalamnya kita mesti makan makanan ringan yang enak pada waktu pagi, tengah hari dan malam.

Hari Hummus telah dianjurkan sejak 2012. Semuanya bermula dengan Ben Lang dan Miriam Young, yang menghormatinya di maraton di Tel Aviv. Percutian itu adalah inisiatif PR berskala besar untuk mempromosikan makan makanan ringan kacang.

DALAM Hari Hummus Antarabangsa semua jenis acara diatur di seluruh dunia. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, semakin banyak orang memuat naik gambar diri mereka makan hummus yang lazat dan memberi penghormatan kepada makanan kegemaran mereka.

Hummus adalah salah satu makanan yang paling popular di Timur Tengah. Bahan utama di dalamnya ialah kacang buncis. Ia menjadi rebutan di kalangan vegetarian. Ia disukai kerana tidak mengandungi kolesterol. Kekacang mengandungi omega-3, zat besi, tembaga dan asid amino. Sesuai untuk pesakit kencing manis.

Kekacang dicampurkan dengan tahini wijen, yang merupakan pes bijan. Gabungan ini menyediakan tubuh anda dengan mangan, asid folik dan protein.

Hummus memberikan penggunanya serat 52% lebih banyak, 13% lemak tak jenuh ganda dan 20% lebih sedikit gula daripada orang lain.

Orang yang kerap makan hummus terbukti lebih lemah dan sihat.

Disyorkan: