Apa Yang Perlu Dimasak Dengan Alpukat?

Video: Apa Yang Perlu Dimasak Dengan Alpukat?

Video: Apa Yang Perlu Dimasak Dengan Alpukat?
Video: 6 Orang yang Tidak Boleh Makan Alpukat 2024, November
Apa Yang Perlu Dimasak Dengan Alpukat?
Apa Yang Perlu Dimasak Dengan Alpukat?
Anonim

Dengan alpukat, anda boleh menyediakan hidangan dan salad yang lazat dan sihat. Pilih alpukat yang lembut dan matang supaya anda dapat menikmati rasa dan ramuan berguna semaksimum mungkin.

Salad tiga warna dengan alpukat sangat lazat dan indah. Produk yang diperlukan: 1 bola mozzarella, 2 tomato, 1 alpukat, 1 secubit kemangi segar atau kering, 2 sudu minyak zaitun, setengah lemon, garam secukup rasa.

Kaedah penyediaan: Tomato dan mozzarella dipotong menjadi kepingan setebal 5 milimeter dan disusun dalam bulatan di atas pinggan besar, berselang-seli tomato dengan keju.

Salad alpukat
Salad alpukat

Taburkan dengan garam dan biarkan selama 20 minit di dalam peti sejuk. Pada masa ini, alpukat dipotong separuh, batu dikeluarkan, kulitnya dikupas dan buahnya dipotong besar. Taburkan dengan sedikit jus lemon.

Sebarkan alpukat pada tomato dan keju, taburkan dengan kemangi, musim dengan jus lemon dan minyak zaitun.

Salad alpukat dan ayam sangat enak dan berkhasiat.

Produk yang diperlukan: 200 gram fillet ayam, 1 selada, 1 alpukat, 150 gram keju, 10 buah zaitun, 1 sudu besar jus lemon, 4 sudu besar minyak zaitun, garam secukup rasa.

Alpukat dan doamti
Alpukat dan doamti

Kaedah penyediaan: Potong fillet ayam menjadi kepingan dan goreng setengah minyak zaitun. Setelah sejuk, potong kepingan. Potong alpukat menjadi separuh, angkat batu dan kupas. Potong-potong saiz ayam. Ia disembur dengan jus lemon untuk menjaga warnanya tetap hijau.

Selada dicuci, setiap daun dikeringkan dengan tuala dan dibiarkan selama 20 minit di dalam peti sejuk sehingga garing. Keju dipotong menjadi kotak atau parut.

Dalam mangkuk salad masukkan daun selada, potong besar, masukkan ayam, alpukat, zaitun dan keju. Masukkan garam dan minyak zaitun. Kacau dan hidangkan.

Pasta dengan alpukat
Pasta dengan alpukat

Sekiranya anda menyukai masakan Itali yang lazat, busa dengan alpukat dan udang pasti menggembirakan anda.

Produk yang diperlukan: 200 gram busa, 250 gram udang rebus yang dikupas, 2 tomato, 1 alpukat, 1 bawang, 2 ulas bawang putih, 1 cawan kaldu sayur, garam dan kemangi secukupnya, minyak goreng.

Kaedah penyediaan: Dalam periuk besar, rebus air dengan garam dan sedikit minyak. Masak pasta hingga lembut, tetapi dengan inti yang sedikit keras. Tiriskan dan bilas dengan air.

Cincang bawang halus, potong bawang putih menjadi kepingan nipis, tuangkan air mendidih ke atas tomato dan kupas, kemudian potong menjadi kiub. Potong alpukat separuh, angkat batu dan kupas. Potong menjadi kiub.

Goreng bawang putih hingga keemasan, masukkan bawang, setelah 4 minit udang, kemudian tomato dan selasih. Kacau dan masukkan kuahnya. Masukkan garam dan masak selama 8 minit dengan api kecil.

Masukkan alpukat, masak selama 2 minit lagi dan angkat sos dari api. Buih itu dicampurkan dengan sos dan dihidangkan.

Disyorkan: