Keuntungan Menakjubkan Dari Dill Segar

Video: Keuntungan Menakjubkan Dari Dill Segar

Video: Keuntungan Menakjubkan Dari Dill Segar
Video: Ямайский эксперт по специям ОТКРЫВАЕТ Невероятную пользу Аннатто для здоровья | #CockpitCountry 2024, November
Keuntungan Menakjubkan Dari Dill Segar
Keuntungan Menakjubkan Dari Dill Segar
Anonim

Dill adalah tanaman wangi yang paling sering digunakan sebagai rempah dalam pelbagai hidangan. Ia menempati tempat yang sangat penting dalam masakan Bulgaria, kerana ia digunakan untuk mencicipi beberapa hidangan yang paling disukai. Lagipun, apa itu tarator dill? Baru-baru ini, walaupun beberapa smoothie kesihatan yang semakin popular juga mengandungi dill.

Dill mengandungi sejumlah besar kalsium dan kaya dengan bakteria yang membunuh virus dan mikrob. Untuk melindungi diri dari mereka, makan satu pergelangan tangan setiap hari.

Dengan cara ini, tubuh akan dapat memperoleh simpanan kalsium yang diperlukan, yang membantu mencegah kehilangan tulang dan meningkatkan perlindungan terhadap artritis. Dan ini sangat berguna pada wanita menopaus, apabila kalsium tidak diserap dengan betul dan tulang menjadi rapuh.

Minum teh adas secara berkala membantu membersihkan lebihan cecair dari badan, kerana ia berfungsi sebagai diuretik. Dill juga boleh digunakan untuk merawat mata yang bengkak. Antara lain, tumbuhan berguna ini membantu menghilangkan toksin dan mengurangkan risiko masalah saluran kencing.

Dill
Dill

Monoterpen dan flavonoid yang terkandung dalam adas terkenal dengan sifat pelindungnya terhadap radikal bebas dan karsinogen. Menurut satu kajian, monoterpen mengaktifkan rembesan enzim glutathione, yang berkesan dalam memerangi karsinogen.

Sekiranya anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi, ada baiknya anda mengambil beberapa tangkai rempah segar setiap hari. Adas ajaib juga mengandungi jumlah mangan, zat besi dan magnesium yang tinggi.

Unsur-unsur ini menjaga jantung yang sihat dan menguatkan otot jantung. Itulah sebabnya mengapa disarankan untuk dimasukkan dalam diet yang paling sihat.

Bagi wanita yang menyukai rasa segar rempah-rempah kebun, ada lebih banyak berita gembira. Dill adalah penolong yang sangat baik dalam memerangi kegemukan, kerana menekan selera makan dan menimbulkan rasa kenyang. Dill segar merangsang metabolisme dan membantu membuang lemak.

Cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan tanaman ini adalah dengan memakan biji adas panggang dan tanah (satu sudu teh) dengan air suam dua kali sehari.

Disyorkan: