2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, hanya cukup bergaya untuk dimakan produk tenusu rendah lemak. Anda mungkin melihat berpuluh-puluh iklan dan brosur yang mempromosikan produk tenusu rendah lemak. Sebenarnya, industri yang membuat produk ini memberi banyak manfaat kepada wanita yang ingin makan dengan sihat dan kehilangan satu inci dari pinggang.
Satu kajian baru oleh Pusat Diabetes di Lund University di Sweden menyimpulkan bahawa memakan 8 hidangan produk susu keseluruhan sehari, termasuk susu keseluruhan, keju, krim dan mentega, secara signifikan menghindari risiko menghidap diabetes jenis 2.
Lemak dalam yogurt diperlukan jika anda ingin mencegah osteoporosis, yang biasanya disyorkan penggunaannya. Pilihan khusus produk rendah lemak tidak perlu dilakukan untuk mengelakkan risiko kardiovaskular, kerana jumlah yogurt sihat yang disarankan untuk tulang yang sihat hampir tidak boleh membahayakan saluran darah dan jantung.
Produk susu keseluruhan mengandungi lemak tepu, tetapi ia berguna, kata para saintis, dan ia memberi kesan positif kepada kesihatan. Para penyelidik menambah bahawa pengambilan 30 ml krim sehari mengurangkan risiko diabetes sebanyak 15% dan setengah cawan yogurt - sebanyak 20% berbanding orang yang menghindari produk tersebut. Dalam produk tenusu rendah lemak, mereka tidak menemui kesan kesihatan yang serupa.
Sudah tentu, orang yang menggunakan produk tenusu rendah lemak mengambil lebih sedikit kalori. Mereka juga melaporkan penurunan kadar kolesterol, tetapi tidak ada perubahan pada lingkar pinggang dan indeks jisim badan, kata para pakar.
Jadi, semua wanita yang bertaruh bahawa dengan mengambil produk rendah lemak mereka akan mengucapkan selamat tinggal kepada satu atau satu kilogram yang lain, ada risiko menjadi sangat kecewa.
Produk tenusu rendah lemak tidak digalakkan untuk kanak-kanak, di samping itu, tidak memberi manfaat kepada diet mereka. Menurut kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, jika anak kita berlebihan berat badan, tidak ada manfaat baginya untuk beralih ke produk rendah lemak.
Disyorkan:
Tiga Syarikat Membakar Lebih Daripada BGN 100,000 Masing-masing Untuk Lemak Bukan Tenusu Dalam Mentega
Tiga syarikat didenda oleh Suruhanjaya untuk Perlindungan Persaingan kerana pengeluaran mentega mereka, di mana lemak bukan susu ditemui, menurut pengatur negeri. Syarikat yang salah adalah Miltex KK EOOD, Hraninvest EOOD dan Profi Milk EOOD, yang masing-masing didenda BGN 127,240, BGN 189,700 dan BGN 113,400.
Pengiktirafan Produk Tenusu Dengan Lemak Sayuran
Produk tenusu sering ditawarkan di kedai dengan harga yang rendah. Apa kandungan khasiatnya dan bagaimana mengenali kelapa sawit dari susu, kami akan cuba memberi nasihat kepada anda dalam baris berikut. Mula-mula kita mesti perhatikan bahawa keju dengan lemak sayuran terlalu putih, ia kelihatan seperti kapur.
Kami Membelanjakan Dua Kali Lebih Banyak Untuk Lemon Dan Produk Tenusu
Tinjauan Eurostat menunjukkan bahawa orang Bulgaria sekarang membayar dua kali lebih banyak ketika membeli lemon, produk tenusu dan kacang hijau seperti pada tahun 2008. Sebilangan produk yang mesti ada di meja kami setiap hari melonjak lebih dari 100% dalam masa yang sangat singkat.
Diet Rendah Karbohidrat Dan Rendah Lemak - Yang Memberikan Hasil Yang Lebih Baik?
Dalam keinginan untuk menurunkan berat badan, kita sering menghadapi masalah terbesar - diet mana yang harus dipilih. Terdapat banyak jenis diet yang dapat diringkaskan dalam dua kumpulan - rendah karbohidrat dan rendah lemak. Walau bagaimanapun, untuk memilih yang mana satu untuk bertaruh, kita perlu memahami mana yang lebih berkesan.
Kini Lebih Mudah Untuk Membeli Produk Tenusu Secara Langsung Dari Petani
Pelepasan baru dalam Ordinan untuk penghantaran produk asal haiwan secara langsung akan memudahkan pembelian barang secara langsung dari petani tanpa perantara, lapor btv. Mengikut inovasi, kita akan dapat membeli susu segar, membawa botol sendiri dari rumah, dan tidak semestinya dari pengeluar petani, seperti sebelumnya.
