2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Keju kuning adalah salah satu produk tenusu yang paling lazat dan berharga. Ia mengandungi hingga 32% lemak, 26% protein, 2.5-3.5% garam organik. Ia juga mengandungi vitamin A dan B.
Di samping itu, keju kuning sangat kaya dengan kalsium - unsur surih yang penting untuk menguatkan sistem tulang, gigi dan tulang.
Kerana kandungan protein, lemak dan garam mineral yang tinggi, keju kuning adalah makanan yang sangat berguna untuk seluruh tubuh. Ternyata pakar pemakanan mengesyorkan produk tenusu sebagai penawar penyakit tertentu seperti anemia, serta patah tulang, luka bakar dan kecederaan.
Keju kuning adalah tambahan yang berharga untuk menu wanita hamil dan menyusu.
Nilai terbesar produk adalah bahawa protein yang dikandungnya larut dan hampir sepenuhnya (98.5%) dicerna oleh badan.
Telah terbukti bahawa keju kuning merangsang selera makan dan menguatkan keadaan keseluruhan badan.
Ada baiknya terdapat spesies bebas garam yang berbeza dengan kandungan lemak sederhana. Produk tenusu ini sesuai untuk penghidap diabetes, berat badan berlebihan dan gangguan sistem kardiovaskular dan hati. Adalah baik untuk mengetahui bahawa keju keras lebih kalori - 100 g mengandungi 208-400 kkal. Dan keju kuning parut lebih senang dicerna.
Setelah makan keju kuning, air liur lebih banyak disebabkan, yang seterusnya menyebabkan rembesan jus gastrik. 100 g produk setiap hari meliputi keperluan orang dewasa untuk asid lemak.
Untuk mendapatkan jalan lebih cepat di kedai, ada baiknya anda mengetahui bahawa menurut BDS, keju kuning yang dihasilkan dari susu domba disebut "Balkan", yang dibuat dari susu lembu adalah Vitosha, dan keju kuning, campuran kedua-duanya susu, dipanggil Preslav.
Sebenarnya, terdapat banyak jenis keju - berbeza dalam kalori dan komposisi. Sejak abad ke-18, lebih daripada 839 spesies terkenal di Perancis. Orang Perancis mengambil wain dalam jumlah besar dan keju kuning tinggi lemak. Walau bagaimanapun, negara ini berada di kedudukan terakhir dalam kes infarksi miokardium.
Disyorkan:
Untuk Dan Menentang Keju Kuning Keju Dan Keju
Di kedai-kedai anda dapat melihat keju kuning dan keju secara berkala, pada label yang tertulis bahawa ia mengandungi lemak sayur atau produk sayuran sepenuhnya. Ini bermaksud bahawa ia tidak dibuat oleh teknologi kuno - dengan lemak dari susu lembu, domba atau kambing.
Mengapa Kita Mesti Makan Wortel Lebih Kerap?
Lobak telah dikenali dan digunakan sejak zaman dahulu lagi. Mereka adalah salah satu sayur-sayuran masakan Bulgaria yang paling banyak dimakan dan digunakan. Mereka dicirikan oleh rasa, khasiat dan khasiat perubatan yang berharga. Mereka sangat sihat dan boleh disediakan dengan cara yang berbeza - untuk dimakan sendiri, dalam salad, buah segar, dalam bentuk sup krim wortel atau sebagai ramuan dalam banyak jenis hidangan.
Mengapa Anda Mesti Makan Ikan Keli Lebih Kerap?
Ramai orang menikmati aroma ikan keli, tetapi lebih dari sekadar makanan yang enak. Menyertakan ikan yang dimakan dalam makanan membantu anda memenuhi keperluan protein dan meningkatkan pengambilan vitamin dan lemak dan asid lemak yang sihat.
Makan Keju Air Putih Dengan Kerap! Lihat Mengapa Di Sini
Keju bergaram putih adalah produk tradisional Bulgaria dengan rasa dan parameter kualiti tertentu. Ia disediakan di rumah tangga dari susu domba, sapi, kambing atau kerbau. Iklim yang sederhana, padang rumput dan padang rumput hijau yang besar, tumbuh-tumbuhan yang kaya di kawasan pergunungan adalah keadaan terbaik untuk pengeluaran susu berkualiti tinggi.
Kita Makan Lebih Sedikit Dan Lebih Kerap Ketika Kita Berada Di Tempat Rakan
Semua orang suka bersenang-senang dan menghilangkan tekanan. Ada yang suka menonton filem, yang lain - ke disko, dan yang lain - untuk melibatkan diri dalam dunia buku. Walau bagaimanapun, semua orang suka bersenang-senang dengan rakan-rakan mereka, berkongsi saat-saat yang menyeronokkan dan mengisi semula cabaran hidup.
