2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Orang tua yang minum walaupun satu diet minum sehari tiga kali lebih mungkin mengalami demensia atau strok, kata kajian baru. Para saintis dari banyak negara di dunia percaya bahawa versi makanan ringan minuman ringan tidak lagi boleh dianggap lebih sihat. Semakin banyak pakar mendesak pemerintah untuk melancarkan kempen untuk mendorong orang minum lebih banyak air dan susu.
Data baru datang setelah kajian oleh Boston University, yang melibatkan 4,400 sukarelawan dewasa. Hasil kajian menunjukkan bahawa tidak ada hubungan antara gula dan dua penyakit, tetapi para saintis sama sekali tidak mendorong orang meminumnya.
Pasukan yang menjalankan kajian percaya bahawa pemanis buatan, banyak digunakan dalam pembuatan minuman diet, harus disalahkan kerana banyak penyakit yang menimpa manusia moden. Bahan berbahaya yang sering digunakan adalah aspartam dan sakarin, yang mempengaruhi saluran darah dan akhirnya menyebabkan strok, strok dan demensia.
Penyelidik A. S. telah mengira berdasarkan data yang diproses bahawa peminum biasa berisiko sekitar 15% lebih berisiko terkena demensia dan 30% lebih banyak lagi berisiko mengalami strok. Pakar mengesyorkan pengambilan air, susu dan teh secara berkala. Dan pencinta manis disarankan untuk menggunakan madu, jangan memasukkan lebih dari satu sudu teh ke dalam cawan.
Minuman diet merangkumi sekitar satu perempat dari pasaran minuman ringan. Bagaimanapun, para pakar melaporkan bahawa bahagian mereka meningkat setiap tahun. Sebabnya ialah kempen pengiklanan yang agresif, yang menyajikan mereka tidak hanya lebih bermanfaat, tetapi juga sebagai kaedah yang membolehkan anda hampir menurunkan berat badan atau paling tidak dapat menambah berat badan.
Selama bertahun-tahun, para pakar mengatakan bahawa minuman tanpa gula yang disebut sama sekali tidak berguna sama seperti minuman itu. Walau bagaimanapun, satu lagi tamparan terhadap tuntutan ini dilancarkan oleh saintis dari Imperial College London, yang membuktikan bahawa mereka bukan sahaja tidak menurunkan berat badan berlebihan, tetapi juga meningkatkan kenaikan berat badan dengan mengaktifkan reseptor gula di otak. Ini seterusnya mendorong seseorang memerlukan lebih banyak makanan manis.
Disyorkan:
Minuman Panas Dan Barbeku Membawa Kepada Barah Esofagus
Minuman panas boleh membahayakan. Mereka boleh meningkatkan risiko barah esofagus. Minuman panas merengsakan dan memecah selaput lendir. Amaran itu dikeluarkan oleh Profesor Stefka Petrova, perunding pemakanan nasional dan pengarah Pusat Kesihatan Awam.
14 Makanan Yang Anda Tidak Curiga Akan Membawa Anda Keracunan Makanan
Kami menawarkan senarai terperinci mengenai makanan yang paling kerap diracuni. Yang peliknya ialah hampir semua produk di sini adalah yang paling berguna dan berkhasiat yang memerlukan diet seimbang. Tetapi sayangnya mereka menyembunyikan perangkap makanan yang tidak menyenangkan.
Gula Lavender Ini Akan Menjadikan Pastri Dan Minuman Anda Kembang
Untuk menyediakan sendiri gula lavender , sangat mudah dan anda akan dapati bahawa sebotolnya sentiasa ada di tangan. Simpan di dalam almari untuk menambah minuman (cuba dalam air limau atau teh) atau pencuci mulut yang dibakar. Campuran gula buatan rumah ini hanya terdiri daripada 2 produk:
Pencuci Mulut Nasi Jepun Ini Akan Membawa Tuah Dan Kebahagiaan Di Rumah Anda
Mochi adalah pencuci mulut beras Jepun yang terbuat dari nasi putih atau perang. Mochi sendiri adalah makanan ruji dalam masakan Jepun, tetapi ia juga memainkan ramuan penting dalam banyak makanan Jepun seperti pencuci mulut, sup atau hidangan utama.
Lupakan Semua Diet! Ini Adalah Diet Yang Tepat Untuk Anda
Kita semua mendengar tentang jenis darah kita dan bagaimana ia mempengaruhi diet kita. Berikut adalah beberapa perkara mudah mengenai makan mengikut jenis darah yang baik untuk dipelajari atau diingati jika anda terlupa. Terdapat empat jenis darah utama: