2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Semua orang suka bersenang-senang dan menghilangkan tekanan. Ada yang suka menonton filem, yang lain - ke disko, dan yang lain - untuk melibatkan diri dalam dunia buku. Walau bagaimanapun, semua orang suka bersenang-senang dengan rakan-rakan mereka, berkongsi saat-saat yang menyeronokkan dan mengisi semula cabaran hidup.
Melepaskan emosi negatif yang terkumpul di siang hari bersama rakan bukan satu-satunya sisi positif dari pertemuan yang menyenangkan ini.
Baru-baru ini, saintis dari Universiti Tokyo menemui fakta yang menarik. Menurut mereka, orang cenderung makan lebih sedikit dan lebih kerap selang waktu dalam syarikat yang menyenangkan orang lain juga makan.
Corak serupa telah diperhatikan dalam kajian hidupan liar sebelumnya. Kemudian didapati bahawa kawanan itu makan lebih sedikit ketika mereka bersama daripada ketika mereka bersendirian. Inilah sebab mengapa saintis menguji kebergantungan ini pada manusia.
Kajian mengesahkan ini dan bahawa corak ini tidak hanya berlaku pada haiwan tetapi juga pada manusia.
Diyakini bahawa salah satu sebabnya adalah kenyataan bahawa ketika mereka bersendirian, orang lebih cenderung makan berlebihan kerana mereka bosan secara tidak sah. Walau bagaimanapun, ketika anda berada di syarikat yang menyenangkan, perhatian anda tertumpu pada komunikasi yang menyenangkan dan berkongsi emosidan tidak banyak makan dan menelan sejumlah besar makanan dalam masa yang singkat.
Kajian itu melibatkan sukarelawan yang duduk di sekitar meja makan kerepek. Skala dipasang di bawah meja, membandingkan jumlah kerepek yang dimakan ketika orang bersendirian dan ketika mereka berada di syarikat.
Para saintis mendapati bahawa jumlah kerepek yang dimakan tidak berubah, tetapi jika kita bersama, maka kita makan lebih sedikit, tetapi sebaliknya kita lebih kerap makan untuk makan. Oleh itu, sukarelawan dalam kajian itu makan jumlah yang sama, hanya mengubah kekerapan makan dan mendapatkan kerepek.
Penting untuk diingat bahawa makan berlebihan tidak berguna untuk tidak melakukan ini, walaupun anda bersendirian dan telah memutuskan untuk makan di hadapan TV, menonton siri kegemaran anda. Ini boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan anda, begitu juga dengan makan malam.
Itulah sebabnya penting untuk menjaga kesihatan anda dan makan sebahagian kecil, seimbang dan sihat, merasa penuh kekuatan, tenaga dan menjaga harga diri anda.
Disyorkan:
Untuk Selera Makan Yang Lebih Baik, Makan Sup Dengan Kerap
Sup adalah hidangan kegemaran orang-orang kita. Mereka mengandungi aromatik dan rasa lain yang meningkatkan selera makan dan membantu rembesan jus pencernaan. Bahan yang paling membangkitkan adalah sup yang dibuat dari daging, ikan, tulang dan cendawan.
Mengapa Kita Mesti Makan Wortel Lebih Kerap?
Lobak telah dikenali dan digunakan sejak zaman dahulu lagi. Mereka adalah salah satu sayur-sayuran masakan Bulgaria yang paling banyak dimakan dan digunakan. Mereka dicirikan oleh rasa, khasiat dan khasiat perubatan yang berharga. Mereka sangat sihat dan boleh disediakan dengan cara yang berbeza - untuk dimakan sendiri, dalam salad, buah segar, dalam bentuk sup krim wortel atau sebagai ramuan dalam banyak jenis hidangan.
Aquarius Makan Dengan Rakan-rakan, Pisces Makan Dengan Cahaya Lilin
Aquarius menerima pemakanan sebagai komunikasi. Dia suka gigitan kecil yang tidak mengalihkan perhatiannya dari perbualan yang menyenangkan dengan rakan-rakan. Aquarius harus mengecualikan gula-gula dari menu, kerana ia tidak menggambarkannya dengan baik.
Orang Bulgaria Makan Lebih Sedikit Roti, Tetapi Minum Lebih Banyak Alkohol
Tinjauan NSI menunjukkan bahawa dalam 15 tahun terakhir orang Bulgaria telah mengurangkan penggunaan roti, tetapi pengambilan minuman beralkohol meningkat. Dari tahun 1999 hingga 2014, seorang Bulgaria meminum purata 19.6 liter alkohol setiap tahun, dan hanya tahun lalu seseorang di negara kita minum rata-rata 27 liter alkohol dalam 12 bulan.
Vegetarian Mempunyai Jiwa Yang Lebih Lemah Dan Lebih Kerap Sakit
Ketidakstabilan mental dan sejumlah penyakit mengintai vegetarian. Ini menunjukkan kajian baru yang dilakukan oleh saintis Austria. Ternyata orang yang mengecualikan produk haiwan dari menu mereka lebih mudah terkena barah, kemurungan dan alergi.