2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Labu sangat tipikal pada musim luruh sehingga dianggap sebagai simbolnya. Kami mengaitkannya dengan godaan masakan yang tidak terkira banyaknya dengan penyertaan utamanya - labu, labu panggang dengan madu, pai labu atau minuman lain dengan rasa buah musim luruh oren.
Bagi mereka yang ingin mendapatkan sesuatu dari tetamu Amerika di meja mereka sepanjang tahun, itu adalah minyak labu. Produk ini mempunyai banyak manfaat kesihatan dan mendapat banyak aplikasi dari pelbagai aspek.
Alam dan pengeluaran minyak labu
Minyak labu diperoleh kerana sejuk menekan betina janin. Kaedah penghasilan lemak memungkinkan untuk mengekalkan semua sifat berguna biji dalam produk yang dihasilkan.
Kebaikan dan penggunaan minyak biji labu
Lemak cair yang diperoleh dari biji labu telah lama digunakan untuk tujuan perubatan. Ia menguatkan daya tahan tubuh dan memperkaya dengan nutrien yang diperlukan. Dalam praktik perubatan moden ia digunakan terutamanya untuk membersihkan dari parasit dalaman, tetapi sifat ini tidak menghabiskan semua kemungkinan. Mereka memang banyak.
Tryptophan, asid lemak tak jenuh dan kandungan antioksidan yang sangat tinggi meningkatkan proses metabolik dan meningkatkan kesihatan fisiologi. Karotenoid dan vitamin larut lemak, terutama jumlah A dan E yang tinggi, dalam kumpulan B dan C menjadikannya sangat berkesan dalam pencegahan dan rawatan diabetes, kegelisahan, masalah prostat dan juga barah.
Minyak biji labu berguna dalam masalah buah pinggang dan hati. Ia digunakan dalam rawatan penyakit jantung. Ia meningkatkan kerja saluran pencernaan. Menyokong kesihatan hormon pada wanita. Ia sesuai untuk kanak-kanak kerana kandungan zinknya menyumbang kepada pertumbuhan. Memelihara penglihatan kerana kandungan vitamin A lebih tinggi daripada pada wortel.
Bagaimana cara menggunakan minyak biji labu?
Minyak yang diekstrak dari biji labu, sangat berguna apabila tidak menjalani rawatan haba. Kemudian, di bawah pengaruh suhu, kualiti sihatnya hilang, dan rasanya pahit. Ia paling baik digunakan dalam pembalut salad dan boleh digabungkan dengan minyak sihat yang lain.
Adalah penting bahawa ia dibotolkan dan disimpan di tempat yang gelap dan sejuk tidak lebih dari 1 tahun.
Oleh kerana bau itu kuat dan tidak menyenangkan semasa pengoksidaan, tidak ada tetes yang boleh tinggal di bahagian luar botol.
Kesan sampingan dari penggunaan minyak biji labu tidak didaftarkan, tetapi diketahui bahawa ia menurunkan tekanan darah, jadi orang yang mengalami masalah ini harus selalu mengingat fakta ketika menggunakan minyak.
Disyorkan:
Minyak Pati Pudina - Semua Faedahnya
Semasa menyebut minyak pati, salah satu yang pertama yang terlintas di fikiran adalah minyak pudina . Sebabnya adalah bahawa ia adalah salah satu yang paling banyak digunakan kerana banyak manfaat kesihatannya. Dipercayai bahawa pudina adalah salah satu ramuan pertama yang digunakan, yang diketahui oleh nenek moyang prasejarah kita.
Minyak Pati Cemara - Semua Faedahnya
Di wilayah utara Rusia tumbuh sebatang pokok dengan nama Latin Abies Sibirica. Ini adalah spesies konifer yang kadangkala pokoknya mencapai usia lebih dari 100 tahun, walaupun mereka mesti bertahan pada suhu 50 darjah di bawah sifar pada musim sejuk.
Jus Buah Dan Sayur - Dos, Komposisi Dan Faedahnya
Sebilangan besar orang berpendapat bahawa jus asli buatan rumah berguna dalam semua kuantiti atau paling tidak berbahaya. Tetapi ini adalah mitos. Jus yang sama dapat membantu dalam beberapa kes, tetapi pada yang lain boleh membahayakan. Itulah sebabnya kita mesti berhati-hati.
Minyak Biji Labu - Faedah Dan Penggunaan
Selain sebagai hiasan musim luruh perayaan atau bahan untuk pai yang sempurna, labu mempunyai kegunaan lain. Minyak biji labu , sebagai contoh, terdapat banyak faedah kesihatan . Ia memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesihatan jantung, menyokong perawatan kulit, memperbaiki peredaran, menguatkan tulang dan melegakan kemurungan.
Jus Labu Mentah - Semua Faedahnya
Ini adalah makanan yang terkenal dan digemari semua pada musim luruh dan musim sejuk labu Seperti juga kebanyakan orang menyedari banyak manfaat kesihatannya. Ia sangat kaya dengan nutrien, tetapi kebanyakannya hilang semasa rawatan haba, dan hanya sedikit orang yang boleh memakan labu mentah.
