2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Semua orang bercakap tentang tahini - tahi wijen telah menjadi sangat popular, yang mempunyai faedah besar untuk kesihatan kita, dan juga enak. Walau bagaimanapun, jenis tahini lain tetap ada di latar belakang - hazelnut tahini sebagai contoh. Apa itu?
Dalam praktiknya, ini hanya kacang hazel yang digiling menggunakan teknologi yang serupa dengan yang digunakan untuk membuat mentega kacang. Ia telah digunakan dalam gula-gula selama bertahun-tahun.
Hazelnut tahini memberikan rasa nougat yang hebat untuk godaan manis - pastri, muffin atau biskut. Ia mempunyai rasa kacang dan padat yang sempurna. Dari situ anda boleh membuat ais krim vegan buatan sendiri, yang rasanya serupa dengan gelato berperisa hazelnut Itali, yang sangat kita sukai.
Satu-satu nya permohonan tahini hazelnut namun, ini bukan dalam gula-gula. Anda juga boleh menggunakannya untuk menyediakan hidangan sedap. Salah satunya - pasta. Anda boleh menyediakan ravioli dengan tahini hazelnut dan ricotta. Anda boleh menyediakan jenis pasta lain dengannya.
Ini disertakan dengan pelbagai jenis keju, seperti brie, Camembert, ricotta, serta sayur-sayuran dengan rasa yang lebih ringan, seperti zucchini. Anda juga boleh menyediakan pasta dengan krim masam, tahini dan ayam. Dengan kacang hazel, Anda juga dapat memanggang ayam, serta menambahkan tahini hazelnut ke hampir semua makanan ringan, kecuali makanan ringan tomat.
Jangan mengabaikannya, kerana produk ini berpatutan dan senang disediakan walaupun di rumah. Manfaat kesihatan hazelnut tahini mereka juga luar biasa.
Hazelnut sebenarnya adalah salah satu kacang yang paling berguna. Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin E - hanya sebilangan kecil (kira-kira 25 gram) memberi kita lebih daripada 20 peratus dos harian kita. Hazelnut kaya dengan mangan, magnesium, vitamin B6 dan zink.
Hazelnut tahini juga mempunyai banyak antioksidan yang melindungi sel dari penuaan, barah dan penyakit jantung. Mereka mengurangkan kadar kolesterol dan juga keradangan di dalam badan kita.
Buat tahini dengan kulit hazelnut, kerana mengandungi antioksidan yang paling banyak. Hazelnut juga menjaga kesihatan jantung kerana mengandungi sejumlah besar asid lemak omega-9 berguna.
Satu kajian baru-baru ini juga mendapati sifat anti-radang hazelnut. Ini menunjukkan bahawa penggunaannya secara langsung mengurangkan kadar beberapa tanda keradangan dalam ujian darah, seperti protein C-reaktif.
Tahap penunjuk ini rendah berkaitan secara langsung dengan kesihatan yang lebih baik, serta penurunan risiko serangan jantung, strok dan masalah pembuluh darah lain.
Disyorkan:
Ragi Kering - Fakta Dan Aplikasi
Ragi adalah produk biologi. Ia mengandungi apa yang disebut ragi. Ragi membiak dengan cepat apabila persekitarannya panas. Apabila gula ditambahkan ke ragi, ia berinteraksi dengan ragi untuk menghasilkan alkohol. Alkohol yang dihasilkan menguap semasa memanggang.
Devesil - Sifat Perubatan, Aplikasi Dan Kontraindikasi
/ tidak ditentukan The devesil , juga dikenal sebagai lyushtyan, selim, tebal, adalah tanaman abadi keluarga payung seperti pasli dan wortel. Tanah airnya dianggap sebagai Asia Barat. Devesil terutama digunakan dalam memasak, tetapi juga memiliki sejumlah sifat penyembuhan kerana komposisi kimianya.
Keju Kotej - Komposisi Dan Aplikasi
Pondok adalah sejenis keju segar yang mempunyai struktur kasar. Rasanya lembut dan mempunyai rasa halus yang sangat mirip dengan keju kotej. Ia dibuat dari susu lembu yang dipasteurisasi. Keju kotej adalah sumber protein yang hebat, sementara mengandungi kalori yang sangat sedikit.
Minyak Alpukat - Aplikasi Dan Sifat
Alpukat itu sendiri sangat bermanfaat. Minyak yang diekstrak daripadanya sama sihat dan berkesan dalam pelbagai keadaan. Salah satu yang paling digemari sifat minyak alpukat adalah bahawa ia mempunyai keupayaan untuk meneutralkan toksin dan radikal bebas dalam tubuh manusia.
Pistachio Untuk Potensi, Hazelnut Dan Walnut Untuk Ingatan Yang Baik
Pistachio terkenal dengan kandungan vitamin E yang tinggi, yang mempunyai kesan positif terhadap potensi. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku untuk kacang yang dimakan bersama bir. Dalam syarikat seperti itu, mereka membawa kepada kesan yang sebaliknya.
