Daun Lobak - Semua Faedah Dan Kegunaan

Isi kandungan:

Video: Daun Lobak - Semua Faedah Dan Kegunaan

Video: Daun Lobak - Semua Faedah Dan Kegunaan
Video: Inilah Nutrisi dan Manfaat Daun Lobak Bagi Kesehatan Tubuh 2024, September
Daun Lobak - Semua Faedah Dan Kegunaan
Daun Lobak - Semua Faedah Dan Kegunaan
Anonim

Horseradish dapat dengan mudah disebut sebagai tanaman tradisional, yang sejarahnya bermula beberapa ribuan tahun. Memandangkan banyak sifat berguna, daun lobak sangat popular hingga kini, digunakan bukan sahaja dalam masakan tetapi juga perubatan rakyat untuk sejumlah masalah kesihatan.

Ini disebabkan oleh banyak kualiti tanaman yang berguna, tetapi juga kaya komposisi daun lobak, kerana mereka tepu dengan sejumlah vitamin, mineral dan unsur surih penting.

Nilai tenaga bagi setiap 100 g produk adalah:

- kalori - 64 kcal;

- protein - 9. 4;

- lemak - 1. 4;

- karbohidrat - 6. 28.

Daun lobak - semua faedah dan kegunaan:

1. Mereka membantu penyembuhan lebih cepat dan menangani penyakit dengan memenuhkan tubuh dengan sejumlah bahan berharga.

2. Mengaktifkan dan menormalkan sistem pencernaan. Mereka meningkatkan selera makan, namun tanaman itu berguna bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tambahan, kerana penguraiannya memerlukan sejumlah besar tenaga, jadi simpanan tenaga yang anda dapat dari memakan daun lobak akan digunakan untuk asimilasi mereka.

3. Nada otot jantung, menurunkan tekanan darah, membantu aterosklerosis dan penyakit jantung yang lain.

4. Mereka adalah antibiotik semula jadi, membantu tubuh anda menangani jangkitan serta mencegahnya merebak lebih jauh.

penggunaan daun lobak
penggunaan daun lobak

5. Meringankan dan mengurangkan keradangan, baik secara dalaman dan luaran.

6. Menurunkan kolesterol.

7. Membantu memulihkan hati.

8. Mengurangkan kadar gula dalam badan.

9. Melegakan sakit kepala dan menenangkan sistem saraf, dan juga merupakan ubat yang sangat diperlukan untuk insomnia.

10. Daun lobak merah berguna untuk saluran pernafasan, sering digunakan sebagai ubat rakyat untuk melegakan batuk dan sakit tekak.

Selain itu, mereka membantu menormalkan sistem pencernaan, dan memampatkan dengan daun adalah ubat rakyat yang luar biasa untuk pigmentasi dan radang kulit. Tumbuhan ini rendah kalori, jadi anda boleh menambahkannya ke salad, hidangan utama atau sup dengan selamat.

Ia membuktikan bahawa daun lobak membantu dan pada lelaki yang mempunyai masalah dengan libido. Untuk tujuan ini, tingtur digunakan, yang merupakan bentuk ubat yang paling biasa. Dalam perubatan rakyat, tidak hanya daun tetapi juga akar tanaman digunakan, kerana kedua-dua bahagian lobak mempunyai sifat penyembuhan yang kuat.

Seperti yang anda lihat, lobak digunakan secara meluas bukan sahaja dalam masakan tetapi juga perubatan rakyat, membantu kita menangani sejumlah masalah kesihatan. Ini disebabkan oleh kekuatan penyembuhannya yang kuat, serta komposisi yang kaya.

Disyorkan: