2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Anda mesti menggunakan beberapa krim muka yang ajaib, tetapi kecantikan kulit yang sebenarnya dihasilkan dari dalam. Sekiranya anda makan dengan cara tertentu, anda berpeluang mendapatkan kulit yang berseri.
Konsumsi banyak produk yang mengandungi vitamin C: buah sitrus, brokoli, jambu batu dan kiwi. Mereka membantu badan menghasilkan lebih banyak kolagen.
Untuk kulit licin, makan lebih banyak bawang putih dan bawang. Walaupun anda tidak dapat mencium, badan anda akan mendapat belerang yang cukup banyak dan kedutan anda akan dilancarkan.
Kulit yang baik memerlukan asid lemak omega 3 dan omega 6. Mereka terdapat dalam ikan berminyak, biji rami, minyak bunga matahari dan minyak jagung.
Vitamin E, yang terdapat dalam alpukat dan badam, akan menjadikan kulit anda bersinar. Vitamin A membantu kulit untuk memperbaharui dirinya sendiri. Ia terdapat dalam telur, hati, marjerin dan susu.
Minum banyak air, sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Teh dan kopi tidak termasuk dalam tagihan, anda harus minum air bersih tanpa bahan tambahan. Dan berhenti merokok.
Sekiranya kulit wajah anda terlalu kering, makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang berwarna merah, kuning dan hijau tua. Ia mengandungi semua yang anda perlukan untuk kulit kering.
Adakah kulit anda berminyak? Berhenti mengisi makanan dengan makanan yang diproses, kerepek, wafel dan pastri, dan mulakan makanan yang sihat. Gantikan mentega dengan minyak zaitun.
Maklumat yang lebih berguna untuk kulit yang baik.
Disyorkan:
Puasa Bergantung Pada Tanda Zodiak
Baru-baru ini, puasa sehari menjadi semakin popular di kalangan orang yang mementingkan penampilan mereka dan ingin sentiasa dalam keadaan sempurna dan kulit berseri. Ia juga popular di kalangan orang yang ingin sihat. Untuk mendapatkan kesan maksimum dari hari ketika anda tidak makan, anda juga harus mengambil kira cadangan ahli astrologi Itali terkemuka.
Meja Perayaan Akan Lebih Murah Jika Kita Bergantung Pada Makanan Daging
Tahun ini jadual percutian kami akan lebih murah 10 peratus jika kita mempertaruhkan produk daging di dalamnya. Perkara ini dikongsi oleh ketua Suruhanjaya Negeri di Bursa Komoditi dan Pasar Vladimir Ivanov di hadapan FOCUS Radio. Menurut pakar, harga produk makanan asas akan tetap stabil pada Malam Tahun Baru, dan hanya daging yang akan berada pada nilai yang lebih rendah.
Pilihan Makanan Bergantung Pada Mood
Setiap orang mempunyai rasa yang berbeza, tetapi orang mengalami rasa yang berbeza bergantung pada mood mereka. Keinginan untuk gula-gula berlaku apabila seseorang itu malas. Dari berlebihan gula di dalam badan, imuniti menurun, metabolisme terganggu, fungsi hati, penglihatan menderita.
Kesihatan Dan Pemakanan Anda Bergantung Pada Jenis Darah Anda
Darah memainkan peranan yang sangat besar dalam fungsi tubuh manusia. Ia membekalkan nutrien, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Darahnya unik, mula memperoleh ciri khasnya dari rahim ibu. Sejak zaman kuno, orang percaya bahawa darah mempunyai sifat mistik.
Makanan Apa Yang Anda Temui? Ia Bergantung Pada Keadaan Emosi Anda
Semua orang suka makan makanan yang lazat, tetapi keperluan rasa badan bergantung pada keadaan mental orang, bukan pada kesesuaian. Sesuai dengan emosi manusia, ada enam selera utama - manis, masam, masin, pahit, tart, astringen. Sekiranya semua rasa ini terdapat dalam makanan seimbang, maka makanan itu memberi kesihatan dan kebahagiaan.
