2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Keinginan untuk berubah bukan hanya terletak pada impian cuaca cerah dan tenang, tetapi juga mengubah diet anda. Sebagai jangkaan musim bunga, seperti sebelumnya, kami ingin makanan yang menyegarkan dan jika mereka juga mengandungi vitamin yang dapat menyelamatkan tubuh kita dari kesan kekurangan nutrien musim sejuk, resipi seperti itu tidak mempunyai harga.
Anda boleh menggabungkan kerja dengan keseronokan (terutamanya pada hari-hari ketika kita harus tinggal di rumah), berkenalan dengan pencuci mulut yang baru, menarik, tetapi pada masa yang sama mudah untuk menyediakan pencuci mulut - puding krim yang diperbuat daripada oren.
Perkara yang baik ialah anda tidak perlu mencari produk yang rumit dan jarang yang sukar dijumpai di seluruh bandar. Semua komponen krim ini cukup sederhana dan berpatutan. Dan buah oren yang menjadi asas resipi tersebut adalah sebilangan kecil buah yang dapat dibeli dalam tempoh peralihan ini pada sudut apa pun dan dengan harga yang sangat berpatutan.
Yang penting ialah yang ini pencuci mulut lembut dan berkrim juga sesuai untuk mereka yang tidak makan makanan haiwan, kerana pada bulan Mac sudah tiba masanya untuk Lent.
Produk untuk puding krim oren yang lazat yang akan meningkatkan mood anda.
Nasi - 200 g
Air (untuk versi tanpa lemak) atau susu - 2.5-3 sudu kecil.
Gula - 2 sudu kecil.
3 biji oren bersaiz sederhana
Halia (akar dengan panjang 1.5-2 cm) - 1 pc., Rempah: cengkih, vanila, kayu manis atau lain-lain mengikut keinginan anda
Kita mulakan dengan penyediaan awal produk. Untuk melakukan ini, beras - bahan utama kami - mesti dibilas dengan bersih dan dituangkan dengan air atau susu. Sudah tentu, dalam kes kedua rasanya akan lebih berkrim, tetapi pencuci mulut nasi yang disediakan dengan air juga mempunyai rasa yang sangat baik.
Didihkan nasi sehingga mendidih dengan api sederhana. Kemudian masukkan gula secukup rasa dan rempah kegemaran anda.
Kemudian puding nasi masa depan harus dibiarkan mendidih, dan kemudian diamkan selama setengah jam sehingga nasi dimasak.
Semasa hidangan mendidih, perah jus 3-4 biji oren.
Masukkan beras yang telah dimasak sedikit sejuk ke dalam pengisar (halia boleh dikeluarkan jika anda mahu krim tidak terlalu lumat dan tajam) dan masukkan jus oren.
Perincian menarik: Sekiranya anda ingin menjadikan pencuci mulut lebih pedas dan tidak biasa, anda boleh menambah sedikit tepung badam atau kelapa ke dalam krim. Rasa dan aroma kacang yang lembut akan menjadikan hidangan lebih lembut.
Langkah seterusnya adalah memecah semua bahan dengan teliti sehingga campuran homogen dengan tekstur halus.
Sebelum berkhidmat, puding krim oren ia mesti disejukkan dengan betul, jadi mesti tinggal di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya beberapa jam.
Untuk penampilan yang cantik, anda boleh menghidangkan puding anda dalam mangkuk atau menggunakan gelas besar. Anda boleh menghias pencuci mulut ini dengan tangkai pudina atau potongan limau.
Selamat menjamu selera!
Disyorkan:
Sekiranya Anda Mengisi Dengan Daging, Anda Akan Merosakkan Penglihatan Anda
Makan daging merah sepuluh atau lebih kali seminggu dapat meningkatkan risiko kehilangan penglihatan, sebuah kajian dijumpai. Pengambilan daging secara berlebihan boleh menyebabkan masalah mata seiring bertambahnya usia. Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan yang teruk pada orang berusia 50 tahun ke atas.
Anda Tidak Akan Percaya Berapa Banyak Penyakit Yang Boleh Anda Sembuhkan Dengan Tanaman Ini
Moringa adalah pokok yang tumbuh dengan cepat dan tumbuh-tumbuhan yang berasal dari India dan ditanam secara meluas di kawasan tropika dan subtropika di seluruh Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Daun pokok boleh ditambahkan ke salad dan digunakan untuk membuat sos dan sup.
Anda Akan Menjilat Jari Anda! Inilah Yang Perlu Dimasak Dengan Baki Sauerkraut
Musim sauerkraut perlahan dan pasti akan berakhir. Di setiap rumah kami menggulung kubis lain, tetapi kami sudah lama bosan dengan periuk musim sejuk tradisional. Sarmi, daging babi dengan kubis, kubis untuk pembuka selera ditaburkan dengan lada merah - semuanya membuat kita gembira bulan-bulan sebelumnya.
Makan 1 Biji Oren Sehari Untuk Melindungi Diri Anda Dari Penyakit Yang Mengerikan Ini
Terlepas dari kenyataan bahawa jeruk sangat menyegarkan, enak dan sumber vitamin C yang sangat baik, ternyata mereka juga mempunyai manfaat perubatan yang tidak disyaki untuk kesihatan kita. Kajian baru yang penting dari Universiti Tohuku di Jepun mendapati bahawa makan sebiji oren sehari dapat mengurangkan risiko demensia sebanyak satu perempat, menurut Mail Online.
Makanan Yang Sangat Sihat Yang Akan Membuat Anda Sakit Jika Anda Sering Memakannya
Sebanyak mana yang kita gemari memakan produk tertentu, mereka boleh membawa kita banyak gangguan kesihatan jika kita sering menggunakannya dan dalam jumlah yang banyak. Pakar menasihatkan untuk tidak berlebihan makanan. Bayam Bayam telah terbukti membentuk batu ginjal.
