2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Biji dari kebanyakan buah yang kita makan sangat berguna. Biji pir, misalnya, hampir sama bermanfaatnya dengan buah itu sendiri. Mereka tinggi asid amino dan vitamin. Belum lagi bahawa mereka juga mempunyai tindakan antelmintik.
Di China dan Afrika Barat, biji semangka digunakan sebagai makanan istimewa. Orang Cina menjualnya dengan panggang dengan rempah, dan di Afrika Barat mereka sering digunakan untuk membuat sup atau hidangan lain. Biji tembikai mengandungi sejumlah besar protein dan lemak, mereka juga digunakan untuk membuat minyak sayuran.
Biji anggur mereka digunakan dengan sangat aktif dalam industri kosmetik. Minyak biji anggur mempunyai sifat antioksidan untuk kulit. Ia juga menguatkan tisu penghubung. Biji anggur mengandungi sejumlah besar vitamin A, E dan C.
Telah terbukti bahawa biji biji anggur merah mengandungi bahan aktif secara biologi yang mempunyai khasiat antioksidan 50 kali lebih kuat daripada vitamin E. Ekstrak daripadanya ditambahkan ke pelbagai losyen dan gel mandi untuk badan, krim muka, dll. Biji anggur juga mengandungi asid linoleat, yang membantu dengan melambatkan proses keradangan.
Mereka juga berfungsi dengan baik pada kulit yang bermasalah, menghidrat kulit dan melambatkan proses penuaan. Selain itu, biji anggur membantu mengurangkan kolesterol, menguatkan lapisan dalam arteri, mencegah pembentukan gumpalan darah di saluran darah, dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Biji anggur mempunyai kesan anti-alergi dan anti-radang yang kuat.
Oleh kerana banyak khasiatnya yang bermanfaat, biji anggur sangat disyorkan untuk orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, orang yang menderita alergi, penyakit jantung koronari, penyakit sendi, radang gusi, aterosklerosis dan banyak lagi.
Anda boleh mendapatkan bahan-bahan yang diperlukan dari buah dengan memakannya bersama biji atau dengan mengambil makanan tambahan yang merangkumi biji anggur.
Disyorkan:
Vitamin B6: Manfaat Kesihatan Dan Sumber Pemakanan
Vitamin B6 atau pyridoxine adalah vitamin larut dalam air yang tidak disimpan di dalam badan dan diekskresikan setelah dimakan. Vitamin B6 cukup tahan terhadap panas, tetapi jika bersentuhan dengan sinar alkali atau ultraviolet, ia kehilangan kekuatannya.
Kelapa - Sumber Kesihatan Dan Kehidupan Tropika
Kami biasanya mengaitkan kelapa, santan atau serutan kelapa dengan kuih. Tetapi tahukah anda bahawa kelapa sawit di kawasan tropika disebut Pohon Kehidupan? Dan tidak sia-sia. Jus kelapa diekstrak dari buah hijau yang belum masak. Ia telus, dengan rasa manis dan masam.
Stroberi Liar - Sumber Kesihatan Semula Jadi Yang Tidak Ternilai
"Sedikit, si rambut merah - raja berpaling dari jalan!" - Apa itu? - Seperti itulah teka-teki rakyat. Dan tentu saja - ini adalah strawberi liar! Batang wangi dengan manik merah ini adalah hadiah indah yang diberikan oleh musim panas kepada kita
Benih Adalah Sumber Kesihatan Dan Umur Panjang
Benih sering diabaikan dengan mengorbankan kacang, yang terkenal sebagai salah satu makanan super yang paling kuat. Walau bagaimanapun, mereka tidak mempunyai kualiti yang kurang berguna. Walaupun saiznya kecil, mereka mengandungi timbunan vitamin dan mineral.
Aronia Adalah Sumber Kesihatan
Aronia datang ke Eropah dari Amerika Utara. Ini adalah semak hingga 2-2,5 m. Ia sering digunakan untuk lansekap di kota, karena tahan terhadap atmosfer yang tercemar. Buah yang diberikan chokeberry menyerupai buah blackcurrant. Walau bagaimanapun, ia lebih besar, lebih tart, lebih keras dan lebih berasid.
